donderdag de laatste training van de week afgewerkt,7 toeren rond het Speelhof ,12 km rondetijden van 8.30/8.10/7.50/7.30/8.00/7.50/7.50 goed gevoel
Zaterdag dan,na 14 uur werken,toch naar Waremme getrokken voor de wedstrijd aldaar over 12.8 km. Weersomstandigheden waren wel niet optimaal,een 20 min.na vertrek begon het te sneeuwen,toch aangekomen in 52 min.Veel te snel vertrokken waardoor ik voortdurend op mijn adem moest trappen,ik probeerde telkens in een groepje mee te gaan,maar dat is voor mij steeds moeilijk ,oftewel kan ik niet volgen,ofwel ligt hun tempo te laag,ondertussen bij twee dames gekomen,eentje héél jong ,de andere iets ouder,laatsgenoemde nam steevast de leiding,ik had moeite om ze te volgen.Op een bepaald moment kon ik de jongste toch voorbij,de oudste was ondertussen al een beetje verder,ik probeerde de jongste op sleeptouw te nemen,maar ze kon niet echt volgen.Ik ging er dan maar alleen vandoor,wetende dat ik de laatste 800 meter nog door een park moest waar het redelijk glad was ,en waar ik dus automatisch langzamer zou gaan lopen,op't laatste nog een sprintje getrokken,de jongste was mij ondertussen opnieuw voorbij gekomen in dat modderig stuk,maar in de spr int ging ik haar moeiteloos voorbij. Over mijn wedstrijd mag ik dus wel tevreden zijn,nog even uitgelopen en daarna trok ik naar de douches waar het aanschuiven was,ik besloot niet meer te blijven,en mij thuis te wassen,ik was immers op een kwartiertje thuis.De prijsuitreiking heb ik dus niet meer meegemaakt,weet dus niet of ik wat gewonnen heb,maar voor 3 euro kan me dat niet veel schelen.Zo vlug mogelijk in bed kruipen was de boodschap,want Paaszondag beloofde een drukke dag te worden(alweer 14 uur werken!!!)
Na het werk op zondagmiddag toch nog een duurloopje gedaan om wat te herstellen:roll: 12 km op't Speelhof in 58.50 Paasmaandag wacht immers de jogging in Olmen waar ik ga voor de 20 km(19,5)
Reacties op bericht (0)
Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 60 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.
