t'is inderdaad moeilijk om een sputterende moter draaiende te houden ,Joeri :wink:
daarom ben ik vandaag naar het stadspark getrokken om een aantal rondjes af te malen,het ging toch niet zo vlot ,ik heb er 11 gedaan,en volgens de forerunner van een collega-loper bedraagt de afstand per ronde 1180 meter en ik die dacht dat het minstens 1200 meter was:-? 11 rondes is dus 13 km in 65 min. gelopen avg 145 max.171(voor de laatste ronde) mijn traagste en tevens eerste ronde liep ik in6.17 mijn snelste en laatste in5.23 792 calorieen verbruikt en ik vrees dat die er terug gaan bijkomen want ik moet morgen de eerste boterrroom kerststronken beginnen te maken,ik doe dit werk niet zo graag,maar het is part of the job hé,het wordt de komende 3 weken door de zure appel heen bijten en hopen dat het niet te druk wordt,zodat ik toch nog wat kilometerkes kan afmalen
groetjes
Reacties op bericht (1)
10-12-2008
Bah!
dat is nu iets dat ik echt niet binnenkrijg zi, van die kerststronken, maar ik weet wel dat er serieus wat vakkennis bij komt kijken hoor. Probeer eraf te blijven, en je km'kes te malen ;-). Grt
10-12-2008 om 21:22
geschreven door Wendy
Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 60 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.
