Deze namiddag 6e geworden in de ''Corrida Cross der Vlaanderen'' in Ronse. Raar maar waar, de 2e dag in wedstrijd gaat altijd beter dan de eerste dag. Vlierzele sportief pakte daar uit met een 4 tal 2e jaars atleten die allemaal een kop groter waren dan mij en daar heb ik voorlopig nog geen verhaal tegen. Dacht eerst dat het scholieren waren, maar ik ben nu eenmaal van het eind van het jaar en een 2e jaars van januari is dus bijna 2 volle jaren ouder. Komt wel goed, ik mag volgende winter ook nog bij de kadetten lopen en voor mij was vandaag eigenlijk hoofdzaak hoeveel last zou ik vandaag ondervinden van mijn heupletsel van gisteren ? En dat viel best mee, kan dus deze week weer trainen voor volgende week want dan is er op zaterdag de 2e wedstrijd van de Deltacross competitie in Kruiningen (NL). En zondag dan mischien naar Meslin-Ghislenghien, maar dit is onder voorbehoud. (eerst zaterdag overleven)
Gisteren in Tilburg 14e geworden van 42 deelnemers. Ben gestrand op 1min. 12sec van winnaar Philippe Cortvriendt, tevens meervoudig Belgisch kampioen veldlopen en AVT clubgenoot. En dit op een zeer selectieve zware omloop met veel hoogte verschillen en modder stroken. Ik zou normaal vandaag naar het Noord Franse Saint-Omer gaan,maar heb gisteren in de 2e ronde een hek geraakt met mijn heup en voel er nog pijn in. Daarom ga ik vandaag een iets rustiger wedstrijdje uitkiezen, en meedoen in de '' 64ste Internationale Corrida-Cross der Vlaanderen'' in Ronse. Dit is zo een beetje half cross, half stratenloop. Ik wil eens zien hoeveel last ik van die heup ga ondervinden en dan kan ik daar komende week rekening mee houden. Deze avond uitslag !!!!
Nog een 2 tal uurtjes en we zijn op weg naar het Nederlandse Tilburg. Neem de huidige weersomstandigheden en de vernieuwde omloop in acht en het wordt beslist een zware wedsrijd. Ben deze morgen met een verstopte neus opgestaan, maar deze zal tegen de start wel open zijn. Gewoon goed mee zijn bij de start zal de boodschap zijn, alhoewel met Tommy Staal als topfavoriet zal er al meteen aan een hoog tempo gelopen worden. Ik reken wel op een mooie uitslag, top 10 zou haalbaar moeten zijn. (dat hoop ik toch) Start C junioren om 14h45 voor 2,8 km of 5 kleine rondjes. info op; http://www.warandeloop.nl/?item=algemeen
Gisteren eerste officiele cross gelopen in het Nederlandse Hulst. En het is niet echt meegevallen, althans de uitslag viel wat tegen. 8e plaats, ik had beter verwacht daar. Maar ik weet nu in iedergeval wat ik de komende weken niet en wel ga doen. In ieder geval niet meer meegaan in de start met de B-junioren (scholieren), ik heb daar een beetje mijn motor opgeblazen en moest daar op het einde zwaar voor boeten. En mijn training een beetje aanpassen zal ook geen kwaad kunnen, zodat ik volgende zaterdag in de Warandecross in Tilburg (NL) niet terug de sigaar ben. Ben vandaag mijn frustraties van gisteren gaan uitlopen en ga me komende week eens goed motiveren. Volgend afspraak zaterdag a.s. Internationale Warandeloop Tilburg tegen de veldlooptop en zondag Maria-Aalter (ACME) of St-Omer (FRA)
Morgen is er in het Nederlandse Hulst de eerste wedstrijd van de Delta-Cross Competitie. Vorige week zondag 3e geworden bij de -19 jarigen in Sint-Laureins (10e algemeen) op de 4,5km in 17m10s. Stevige wind in de polders daar, maar het was wel een goeie training voor morgen. De ''Moerschanscross'' in Hulst is wel een echte cross met de nodige heuveltjes en een drassig stuk weiland rond een vijver. De Nederlandse veldlopen zijn op dat gebied totaal anders dan in Belgie waar het meestal op en rond sportereinnen is. Onze noordeburen gaan meestal naar afgelegen natuur gebieden en de omlopen zijn dan ook met veel variatie in, modder, zand, bergjes, bospaden, enz... Dinsdagavond nog eens goed getraind op de baan en de dijk in Terneuzen en donderdag wat duurtraining. Het zal nodig zijn want de tegenstanders van morgen zijn dan nu ook weer niet de eerste de beste. We gaan in ieder geval ons best doen morgen en als we niet teveel afgezien hebben gaan we zondag terug aan de slag.
Vandaag stratenloopje van 5km in Sint-Laureins op ''De Comer''. Dit is de afsluiter van het loopcriterium aldaar. Wegens omstandigheden kom ik dit jaar niet meer in aanmerking voor het eindklassement. Het zal een beetje raar doen, de 2 vorige jaren werd ik daar nog gehuldigd als eindwinnaar op de 1500m wedstrijden. Deze deelname is eigenlijk een goede training om volgende zaterdag in Hulst (NL) de Delta cross competitie te beginnen. Door de laatste schoolweek is mijn training een beetje overhoop gehaald en daarom ben ik gisteren niet naar de cross der jongeren in Westerlo gegaan. Maar de winter begint pas dus nog tijd genoeg om in de modder te ploeteren.
Eerste oefencross bij de kadetten viel best mee. Een organisatie van KAAG op en rond de voetbalvelden van Olsene Sportief, lichte en snelle omloop dus en zeker niet echt mijn ding. Reeds bij het ingaan van de grote ronden vormde zich een kopgroep van 3 waarvan ik deel uitmaakte. Bij het ingaan van de laatste ronde wist ik al dat ik het moeilijk zou krijgen tegen deze 2 sterke KAAG atleten in de sprint. En de voorspelling kwam dus uit. 3e plaats en dus zeker tevreden, volgende keer misschien beter. Uitslag: 1e Aaron Boterman (KAAG) 2e Florean De Vreese (KAAG) 3e Xavier De Vriendt (AVT) Misschien volgende week zaterdag naar de cross der jongeren in Westerlo voor de 50ste editie. En a.s. zondag gaan we terug naar Sint-Laureins naar ''De Comer'' voor de 5 km op de weg. Dit is de afsluiter van het loopcriterium aldaar.
In laatste instantie heb ik besloten om NIET naar Overmere te gaan deze middag. Na 2 deelnames aldaar tijd voor eens te veranderen en nieuwe crossen te verkennen. Maar WEL naar de veldloop van Olsene . Ben gisteren nog nieuwe cross spikes gaan kopen van adidas, mijn Puma's zijn ondertussen te klein geworden. En mijn sprint schoeisel met rits sluiting ga ik zeker niet in de modder gebruiken. (foto) Afwachten wat het wordt bij de kadetten categorie, door mijn late verjaardag zal ik daar wel van de jongste zijn. Van de langere afstand heb ik in ieder geval geen schrik, hoe langer en zwaarder hoe beter.
Het mooie weekend zit er al weer op. Gisteren mooie wedstrijd in Daleiden, super weersomstandigheden, prachtige omloop en stevige tegenstand vooral uit Luxemburg. Over de uitslag algemene tevredenheid. Om 14h40, 2000m bij de schuler A+B, een grote en een kleine ronde. Geen gemakkelijke klus, ik heb die 2 15 jarigen van AC Ormond maar in de laatste 400m teruggewezen. Maar de eerste overwinning was binnen. Om 15h00, 5km en terug prijs. Na een nogal rustige start ( het gaat daar meer dan stevig bergop) is de wedstrijd maar na 2km opengebarsten. Maar het ging goed, en uiteindelijk ben ik als 8e gefinishd. ( werd 2e in de reeks tot 16 jaar) Mijn broer Sammie werd daar 7e algemeen, maar won wel bij de reeks tot 18 jaar. 3 maal op het podium dus en 3 mooie trofeeen. Trouwens zaterdag s'morgens zijn we eens naar Dieckirch gaan kijken, daar is begin volgend jaar een internationale veldloop waar ik zeker aan deelneem. Kleine verkenning omloop en in de namiddag veel deelnemers van Celtic Diekirch als tegenstanders. En we gaan dan terug overnachten in Radsport hotel ''Eifeler Hof'' in Daleiden. Het was daar zeer goed en zeker het eten. Nu terug trainen deze week en volgende zondag gaan we crossen in Overmere in de ''Boerenkrijgcross'' Straks nog foto's
Hier ben ik weer, over enkel uurtjes gaan we afreizen naar Daleiden. Daar neem ik morgen deel aan de volkslauf. Dit is een wegwedstrijd in een van de mooiste dorpen van de Islek. (Rijnland-Pfalz) (zie foto) Ik was er 2 jaar terug ook reeds te gast en won er toen de 1000 meter wedstrijd bij de C-scholieren. (hier 2e jaars miniemen). Bovendien werd ik daarna nog 3e in de 5000 meter wedstrijd bij de A-scholieren ( hier juniors) Je mag daar meedoen in een hogere reeks. Morgen om 14h40, start de 2000m bij de schulerB en om 15h00, start de 5000m jugendlauf. (alle schuler categorieen samen) Uitslag volgt wel.
Mijn naam is Xavier De Vriendt, woonachtig in Oostakker. Geboren te Gent op 9 December 1994. Vanaf dit schooljaar volg ik aan de Middenschool Voskenslaan te Gent,
ASO Lichamelijke Opvoeding/Wetenschappelijk werk. Buiten wat PSP of Playstation is mijn hobby actief de atletieksport beoefenen en voornamelijk de langere afstanden van het lopen. Daar ik zowel bij een Belgische als een Nederlandse atletiek club aangesloten ben heb ik aan wedstrijden dus geen gebrek. In de Belgische piste en cross wedstrijden draag ik het blauwe Sanex club shirt van het Limburgse AV Toekomst. Bij onze Noorderburen vertegenwoordig ik AV Scheldesport uit Terneuzen met mijn wit-groene singlet. Daar neem ik dan ook regelmatig deel aan baanwedstrijden en crossen. AV Scheldesport is ook de club waar ik twee maal per week op de baan ga trainen onder deskundige leiding van Chris. En wanneer er eens aan een jogging deelgenomen wordt, kan je me ook zo nu en dan onder de ''Slotendrieslopers'' terugvinden. Dit is de plaatselijke lopersgroep waarmee ik regelmatig een duurtraining afwerk in het bekende Slotendries bos aan ''De Grot'' het bedevaartsoord te Oostakker-Lourdes. 4 uur LO op school en 3 maal per week trainen, conditie genoeg dus. Deze site ga ik dan ook in eerste instantie gebruiken om wat ervaringen te delen over trainingen, wedstrijden in binnen en buitenland, joggings, enz.... Ook aankondigingen van wedstrijden en mijn uitslagen zullen er op vermeld worden. Hopelijk hebben jullie er wat aan.
Neen, uw blog moet niet dagelijks worden bijgewerkt. Het is gewoon zoals je het zélf wenst. Indien je geen tijd hebt om dit dagelijks te doen, maar bvb. enkele keren per week, is dit ook goed. Het is op jouw eigen tempo, met andere woorden: vele keren per dag mag dus ook zeker en vast, 1 keer per week ook.
Er hangt geen echte verplichting aan de regelmaat. Enkel is het zo hoe regelmatiger je het blog bijwerkt, hoe meer je bezoekers zullen terugkomen en hoe meer bezoekers je krijgt uiteraard.
