Ziezo, de Tunnelloop in het Duitse Bleialf zit er ook alweer op, de brandweer
is daar ondertussen terug in gewone dienst. (foto 1)
Vrijdag zag het er nochtans niet zo best uit, ik had donderdag blijkbaar iets
verkeerd gegeten en was dus vrijdag alles behalve goed.
Maar de nodige rust en wat medicijnen voor de maag en tegen de avond was
het al veel beter.
Zaterdag dan toch meegelopen in de 9e Internationale Bleialfer Tunnellauf
in Bleialf.
Om 15h00 was er de start van de scholieren A & B voor een loop over 2 km
of 2 ronden op een zeer zwaar parcours.
De maag voelde terug in orde, mooie omgeving en de zon was van de partij,
het kon dus niet beter zijn om te starten. (foto 2)
Net voor halfwedstrijd heb ik dan het hazenpad gekozen om afgescheiden de
eindstreep te halen. (foto 3)  Tijd: 7.16
Ondertussen was mijn broer Sammie de zaak rustig aan het bekijken, straks
doet hij ook mee in de 5 km loop, terwijl ma met mijn trainings kledij in de
hand als verzorgster in dienst was. (foto 4)
Daarna om 16h00 ben ik samen met Sammie gestart in de 5 km (foto 5),
nog straffere kost die grotere ronde.
Zowel Sammie als ik waren meteen mee in de kop van de wedstrijd, maar
moesten het onderspit delven tegen een sterkere loper van AC Eifel.
Ik dus 2e in 20.01 (foto 6) en Sammie 3e in 21.38 (Foto 7) aan de
aankomst na 5,5 km.
Daarna was er de huldigingsplechtigheid in de sportzaal van Bleialf.
Eerst van de jeugdreeksen (foto 8) en daarna samen met Sammie nog eens
op het podium van de 5 km jogging. (foto mislukt)
Eindelijk nog eens een trofee uit Duitsland meegebracht naar Oostakker.
Voor overnachting hebben we deze keer gebruik gemaakt van "Gasthof
Eifeler Hof" in Daleiden (http://www.eifeler-hof-radsport.de/), daar slaap
ik volgende maand voor de volkslauf in Daleiden ook.
De loop is dan maar net om de hoek.
Voor wie daar ook eens wil meedoen; Zaterdag 25 oktober 2008
17e Internationale Volkslauf Daleiden. (http://www.lg-daleiden.de/) 
Vandaag en morgen rust en vanaf dinsdag terug aan de slag op training.



Xa4
    

Vrijdag in Bentille ben ik tenslote 3e geworden, er was wel een
klein foutje in de uitslag van de Krekenlopers (daar sta ik 4e).
Foto 1; Meteen mee in de start in Bentille, er hangt veel van af. 
Zaterdag dan in Lichtervelde aan de 5e Dwars door Lichtervelde
deelgenomen op de 10 km. (duurtraining)
Ik ben daar als 56e van 243 deelnemers over de streep gegaan
in een tijd van 39.29 . (foto 3)
Ook mijn broer (foto 2) heeft reeds de loopschoenen aangedaan in
Lichtervelde, hij eindigde als 39e van 231 deelnemers in 20.06 .
Het wielerseizoen zit er toch bijna op en hij heeft vorige winter
ook regelmatig aan joggings deelgenomen als wintertraining.
Zondag zijn we dan met het mooie weer naar Malderen gegaan
om er aan de "Molenloop" deel te nemen.
Het was eigenlijk niet gepland om daar te lopen, maar Sammie
had geen zin om te koersen en wou terug gaan lopen en dus heb ik
ook nog maar eens mee gedaan.
Wel veel volk en sfeer daar aan de molen van Malderen. (foto 4 & 5)
Uitslag: Sammie, 14e plaats op de 3km in 11.29 (63dln.)
             Ik, 8e plaats op de 6km (5,6km) in 21.23 (82dln.)
http://www.molenloop.be/ 
Deze avond ga ik bij Scheldesport in Terneuzen op de baan trainen
om mijn snelheid wat aan te scherpen, morgen dan terug duurloop
in het bos.
Donderdag terug op de piste, snelheidstraining.
En komende zaterdag ga ik dan in het Duitse Bleialf aan de slag,
we gaan nog eens stevig bergop lopen daar.
Ik neem er deel aan de 2 & 5 km loop en hoop er toch nog eens
het podium te halen, zeker op de 2 km jeugdloop.

http://www.lauftreff-bleialf.de/html/volkslauf.html

Xavier