Xavier De Vriendt
Xa4 run
Foto
Foto
free counters
Foto
Zoeken in blog

Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Inhoud blog
  • Powerman & BK Long Distance Duathlon Geel 2013
  • Natuursportstage
  • Drukke periode !!!
  • Eerste belangrijke periode
  • Update na 3 maanden
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    05-06-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Sleidinge - Rekkem

    De te warme weersomstandigheden hebben mijn planning tijdens het Hemelvaart-
    weekeinde lichtjes veranderd.
    Woensdagavond heb ik de jogging van Jabbeke vervangen door een stevige
    duurlooptraining.
    Donderdag ben ik dan maar gaan koersen in Sleidinge.
    We zijn daar met 80 renners van start gegaan voor 84km of 12 ronden.
    De eerste ronden voelde ik mijn duurloop in de benen,
                      
    maar ik draaide toch goed mee in het peleton.
                       
    Rond km 60 begon mijn fiets opeens af te remmen en kon ik niet meer op mijn
    grootste versnelling.
    Door mijn val van vorige week was de rechterremgreep blijkbaar losgekomen
    en afgezakt, daardoor werden zowel mijn remkabel als versnellingskabel op
    spanning gebracht.
    Resultaat opgave in Sleidinge, eigenlijk jammer want ik zou met gemak de
    wedstrijd uitgereden hebben.
    Vrijdag heb ik een rustdag genomen, het was me te warm om te lopen.
    Gisteren ben ik dan gaan koersen in het West-Vlaamse Rekkem.
                        
    Daar zijn we om 15h00 met 41 renners van start gegaan voor 94km koers op
    een lastige omloop.
    Het was 29° bij de start, en de soms strakke wind voelde aan als de lucht van
    een haardroger.
                       
    Niettegenstaande werd er meteen hard gefietst, blijkbaar waren er die geen
                       
    last hadden van de warmte.
                           
    Voor mij viel het nog mee, ik had geen slecht gevoel in de benen.
                       
    Wel had ik het gevoel dat deze koers snel zou openbarsten, wat ook is gebeurd.
    Uiteindelijk mocht ik na 8 ronden sprinten tegen Eron Durnez van Cycling Team
    Force voor de 24ste plaats.
    Toen ik na de wedstrijd mijn nummer binnenbracht krijg ik als mededeling dat ik
    geen prijs had, ik geef mijn nummer af en denk er zullen maar 20 prijzen zijn.
    Vandaag kom ik echter op de website van WBV tot de vaststelling dat men mij
    gewoon niet in de uitslag heeft opgenomen.
    We hebben telefonisch contact gehad met de inrichter en die gaf de raad om
    eens contact op te nemen met de West-Vlaamse afdeling, daar is een mail naar
    gestuurd.
    Afwachten wat het resultaat zal zijn, ik ga in het vervolg wel wat beter op mijn
    hoede zijn wat de uitslag betreft.
    Alhoewel, gisteren was het moeilijk omdat slechts 9 renners de volle afstand
    hebben uitgereden, en die waren ook uit elkaar gefietst.
    Dinsdag starten de eindexamens op school, ik ga dus moeten studeren en af en
    toe zal ik wel eens lopen om stoom af te blazen.
    Volgend weekeinde wil ik vrijdag een loopwedstrijd afwerken en zondag neem ik
    deel aan het criterium van de Wielerschool Aalst, voor mij wordt dit terug een
    nieuwe ervaring.
    Tot blogs,

    Xavier 


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    05-06-2011, 20:33 geschreven door XA4  
    30-05-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gent - Mesen - Roeselare - Destelbergen

    Wegens weinig tijd heeft het terug een tijdje geduurd om mijn blog nog eens
    aan te vullen.
    We gaan terug naar woensdag 18 mei voor de Bedrijvenloop aan de
    Watersportbaan in Gent.
                       
    Dankzij Irenee mochten de "Slotendrieslopers" ook deelnemen aan deze loop.
                    
    Om 19h00 hebben we dan met 506 de start genomen voor 4,967km of 1 ronde
    om de Watersportbaan.
    s'Morgens was er op school wel examen atletiek geweest en mijn benen voelden
    niet echt goed aan, maar ik kon me toch tot halfweg handhaven bij de eerste
    achtervolgers op winaar Kristof Mouton.
                       
    Na enkele plaatsen te verliezen kon ik toch nog als 9e over de streep komen.
    Zondag 22 mei dan de juniorskoers in Mesen, iets om snel te vergeten.
    Ik ben daar zeer vroeg in de wedstrijd roemloos in de vernieling gereden, dat er
    nog 22 achter mij in de uitslag staan is een magere troost.
    Om wat bij te trainen ben ik dan maar met de fiets naar huis gekomen, langs,
    Houtem, Zandvoorde, Geluwveld, Beselare, Moorslede, Roeselare, Ardooie,
    Tielt, Kanegem, Aarsele, Vinkt, Meigem, Nevele, Landegem, Drongen, Gent.
    Misschien een te goeie training want dinsdagavond kwam ik van school en voelde
    ik me echt slecht en draaierig.
    Op woensdagavond voelde ik me beter en ben dus naar Roeselare "De Zilten"
    gaan lopen, iets wat ik beter niet had gedaan.
                     
    De start was er om 19h00 voor 4 ronden of 14km.
                        
    Bij de start was ik nochtans goed mee, maar net voor halfweg kreeg ik terug last
    van mijn buikspieren en werd ik terug draaierig, ik ben dan maar ontgoocheld
    uit de wedstrijd gestapt.
    Resultaat, terug op doktersbezoek en 2 dagen platte rust.
                        
    Zaterdag ben ik dan van start gegaan in de juniorskoers te Destelbergen, met
    geen gerust gevoel, maar het was toch de bedoeling zo lang mogelijk de groep
    te volgen.
                       
    Reeds van bij de start werd er duchtig op los gevlamd, maar hoe verder in de
    koers, hoe beter het begon te draaien.
    In de laatste ronde draaide ik nog vlot mee in het peloton, maar in een groeps-
    sprint wou ik niet meedoen, veel te gevaarlijk.
    Op 2km van de finish hoorde ik plots geroep, een krak en voor ik het wist lag
    ik op de grond, terug wat schaafwonden en wat kosten aan mijn fiets dus.
    Na mijn val in Wevelgem ben ik wel geleerd en ik ben dus maar met de fiets
    terug naar huis gereden, kwestie om niet te stijf te zijn s'anderendaags.
    Het komende weekeinde is een lang, ik ga terug aan een loopwedstrijd en een
    wielerwedstrijd deelnemen, waar en wanneer weet ik nog niet, er is keuze
    genoeg.
    Binnenkort starten de examens, van trainen zal er de komende weken niet veel
    in huis komen dus, enkel wat wedstrijden om in het ritme te blijven.
    Tot blogs,

    Xavier


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    30-05-2011, 21:20 geschreven door XA4  
    Welkom op de weblog van XAVIER DE VRIENDT !!!!!
    Foto

    Xavier
    -
    XA4RUN

    Foto

    Wie ben ik ?
    Xavier
    De Vriendt

    Woonplaats;
    Oostakker
    Geboorteplaats
    en Datum;
    Gent
    °09/12/1994

    Clubs;
    SPEED X TRI Team
    School;

    KTA

    Brugge
    5e jaar ASO
    Sportwetenschappen,

    Spec. Wielrennen
    Hobby's;
    Lopen, Wielrennen,
    Tri-Duatlon,
    Sport Algemeen
    Gamen & Films kijken


    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Blog als favoriet !
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Archief per week
  • 05/08-11/08 2013
  • 24/06-30/06 2013
  • 06/05-12/05 2013
  • 22/04-28/04 2013
  • 01/04-07/04 2013
  • 31/12-06/01 2013
  • 19/11-25/11 2012
  • 08/10-14/10 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 23/04-29/04 2012
  • 26/03-01/04 2012
  • 20/02-26/02 2012
  • 16/01-22/01 2012
  • 26/12-01/01 2012
  • 28/11-04/12 2011
  • 14/11-20/11 2011
  • 07/11-13/11 2011
  • 31/10-06/11 2011
  • 24/10-30/10 2011
  • 10/10-16/10 2011
  • 26/09-02/10 2011
  • 19/09-25/09 2011
  • 05/09-11/09 2011
  • 15/08-21/08 2011
  • 08/08-14/08 2011
  • 01/08-07/08 2011
  • 25/07-31/07 2011
  • 11/07-17/07 2011
  • 04/07-10/07 2011
  • 27/06-03/07 2011
  • 20/06-26/06 2011
  • 30/05-05/06 2011
  • 09/05-15/05 2011
  • 25/04-01/05 2011
  • 18/04-24/04 2011
  • 11/04-17/04 2011
  • 04/04-10/04 2011
  • 21/03-27/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 07/02-13/02 2011
  • 31/01-06/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 10/01-16/01 2011
  • 03/01-09/01 2011
  • 26/12-01/01 2012
  • 20/12-26/12 2010
  • 06/12-12/12 2010
  • 29/11-05/12 2010
  • 08/11-14/11 2010
  • 25/10-31/10 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 13/09-19/09 2010
  • 06/09-12/09 2010
  • 30/08-05/09 2010
  • 16/08-22/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 05/07-11/07 2010
  • 28/06-04/07 2010
  • 21/06-27/06 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 24/05-30/05 2010
  • 17/05-23/05 2010
  • 10/05-16/05 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 19/04-25/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 02/11-08/11 2009
  • 26/10-01/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 05/10-11/10 2009
  • 28/09-04/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 24/08-30/08 2009
  • 17/08-23/08 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 03/08-09/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 13/07-19/07 2009
  • 06/07-12/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 06/04-12/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 26/01-01/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 12/01-18/01 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 29/12-04/01 2009
  • 22/12-28/12 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 01/12-07/12 2008
  • 24/11-30/11 2008
  • 17/11-23/11 2008
  • 10/11-16/11 2008
  • 03/11-09/11 2008
  • 27/10-02/11 2008
  • 20/10-26/10 2008
  • 13/10-19/10 2008
  • 06/10-12/10 2008
  • 29/09-05/10 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 15/09-21/09 2008
  • 08/09-14/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 18/08-24/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 04/08-10/08 2008
  • 28/07-03/08 2008
  • 21/07-27/07 2008
  • 23/06-29/06 2008
  • 09/06-15/06 2008
  • 12/05-18/05 2008
  • 31/03-06/04 2008
  • 03/03-09/03 2008
  • 25/02-02/03 2008
  • 11/02-17/02 2008
  • 28/01-03/02 2008
  • 14/01-20/01 2008
  • 07/01-13/01 2008
  • 31/12-06/01 2008
  • 24/12-30/12 2007
  • 17/12-23/12 2007
  • 10/12-16/12 2007
  • 03/12-09/12 2007
  • 26/11-02/12 2007
  • 19/11-25/11 2007
  • 12/11-18/11 2007
  • 05/11-11/11 2007
  • 29/10-04/11 2007
  • 22/10-28/10 2007
  • 15/10-21/10 2007
  • 08/10-14/10 2007
  • 26/09-02/10 2005
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs