Vandaag mijn laatste examen afgewerkt, het schooljaar zit er dus weeral op. Nu nog afwachten tot volgende week dinsdag om mijn uitslag te weten. Het voorbije weekeinde zijn we naar Duitsland geweest om wat aan lopen en duatlon te doen, en het was daar wel een tamelijk zware boterham. Vrijdag morgen eerst nog examen Engels gedaan en dan na de middag een uurtje of vier rijden richting Koblenz. Toen we aankwamen aan het hotel waren de weersomstandigheden ook niet bepaald goed, zwaar bewolkt, koud en af en toe regendruppels. Zaterdagmorgen zijn we dan eerst de omgeving van de duatlon in Dreikirchen gaan verkennen en daarna rechtstreeks naar Alsbach doorgereden. Eenmaal daar aangekomen leek het daar een stuk zwaarder te zijn dan op de foto's die ik gezien had. Snel nog wat de stramme spieren losgelopen en om 16h30 zijn we dan met 23 deelnemers van start gegaan voor 4200m, zeg maar bijna berglopen. Al na 500m waren we met zijn 3 voorop, rond km 2,5 moest ik mijn 2 oudere tegenstanders op een steile helling laten gaan. Het werd een sprint met 2 voor de overwinning, en ik finishte als 3e op 34sec.. De eerste podiumplaats was dus binnen. http://www.lg-alsbach.de/lauf10/Ergebnisliste/Gesamtergebnisliste2010.htm Net na de wedstrijd is het daar terug beginnen regenen en s'avonds heb ik dan maar op de hotelkamer nog enkele uurtjes gestudeerd. Zondagmorgen vroeg uit de veren, alles terug in de auto, ontbijt, afrekenen en dan snel naar het zwembad van Hundsangen, daar moesten we voor 9h00 aanmelden voor de duatlon. Bij de briefing was het wel even opletten, want de start en de eerste 1000m lopen was in Hundsangen, maar daar kwamen we niet meer terug, aangezien na 23km fietsen het laatste lopen en de aankomst in Dreikirchen was, ongeveer een 6km verderop. Het was een recreatieve duatlon in lijn zeg maar, op de openbare weg tussen het verkeer door met op de gevaarlijke oversteekplaatsen de brandweer als seingevers. Omstreeks 11h00 zijn we dan van start gegaan voor de eerste 2 rondjes van 500m, na de eerste ronde als 4e doorgekomen, maar na een sterke 2e ronde als 2e het fietspark ingedoken. Dan me even gemist met de uitgang van het park, en na mijn snelle wissel ipv als eerste, maar als 3e de fiets op. Het fietsparcours was bijzonder lastig met heel wat steil klimwerk en ik voelde meteen het lopen van de dag voordien. Toen Sammie me als een sneltrein voorbij reed, wist ik dat het de schade beperken zou worden, zeker in de afdalingen met mijn kleine versnelling. Als je weet dat Sammie zijn max. snelheid in een afdaling 91,6km/h was en ik maximaal 64km/h haalde weet je het wel. Dus enkele plaatsen verloren, maar met een sterk loopnummer in de terug erg lastige laatste 5km kon ik nog terugkomen, goed genoeg voor een 4e plaats in de totaal ranking (30dln.) en de 1ste plaats bij de -16 jaar. http://sc-dreikirchen.de/app/download/3485853602/Duathlon-Einzelstarter-M%C3%A4nnlich-2010.pdf Nog snel een bradwurst naar binnen gewerkt, de T-shirt en Urkunde in ontvangst genomen en dan terug huiswaarts gereden. Het was een zwaar weekeinde, maar zeker het beleven meer dan waard en zeker voor herhaling vatbaar. Overmorgen woensdag sta ik reeds terug aan de start in Ronse voor de 10km op "De Rothnacun" jogging. Het is vakantie en nu kan ik ongestoord lopen en fietsen naar hartelust. Tot blogs,
