Na mijn opgave in St-Margriete door de knieen en vorige week niet kunnen starten in St-Jan in Eremo door autopech, en dus 2 wedstrijden gemist voor het criterium. De voorbije week slechts enkel op donderdag wat duurloop gedaan, voor de rest veel op school gesport, met de gekende stijfheid tot gevolg. Maar vandaag terug aan de start bij de "Krekenlopers" in Waterland- Oudeman voor de 15de Grensloop daar. Voor de start wel wat stress, ik had zelfs last van mijn Livestrong armbandje. (foto 1) Ergens normaal, gisteren nog eens opmetingen gedaan en ik blijk terug 1,5 cm gegroeid, de angst voor de knieen blijft dus. Ook Sammie vandaag weer aan de start in het krekengebied, nu hij start in de Hogeschool Gent zal hij minder tijd hebben om nog voldoende te trainen als wielrenner en hij gaat dus meer lopen en aan duatlon doen deze winter en volgend jaar of eens een koerske rijden bij de WAOD. Zoals bijna ieder jaar niet zoveel deelnemers in Waterland-Oudeman aan de start. (foto 2) Of het te maken heeft met de organisatie op zaterdagmiddag, of met de toch wel lastige omloop, vooral door de wind in de polders, ik weet het niet. Ik was meteen goed mee in de snelle start (foto 3) en kon tamelijk lang standhouden in de wedstrijd over 5km, juist in de laatste meters moest ik er nog 2 laten voorgaan. (foto 4) Een 4e plaats in de algemene klassering op de 5km is goed, maar wat nog beter is is de 1e plaats bij de -19 jaar. Nog 2X lopen in Sint-Laureyns, volgende week vrijdag en op zondag 25 oktober en het ziet er goed uit voor de eindstand bij de -19 jaar. Ook Sammie verbeterd iedere keer, ook al was het niet meteen zijn weer, Sammie heeft liever een koude regenbui dan die hitte. (foto 5) Morgen ga ik normaal wat duurtraining doen in het bos, maar dat kan natuurlijk nog veranderen. Wanneer er iets gebeurd zet ik het op de blog.
Xa
Bij stress heb je van alles last, zelfs mij Livestrong bandje zorgt voor spanning.
Nog enkele secondjes voor de start en we duiken de polders in op de grens met Nederland.
Terug een bliksemstart in Waterland-Oudeman, o.a. van Henk De Brouwer en Marc De Wulf.
In de polders tegen de wind wat teveel kopwerk gedaan in de achtervolging en dus op mijn tram in de eindsprint voor de 2e plaats.
Ook Sammie loopt steeds beter en beter, naargelang hij meer loopt.
Foto's Zofingen (CH) Deel 3 - De 50km tijdrijden en de 5 lopen !!!
Hier staat hij dan, mijne bike, netjes vooraan in het rek.
Koersschoenen aan en we gaan er aan beginnen, aan de 50 kilometerkes klimwerk.
Op een 5 min. achter mij zet Sammie de achtervolging in.
Ook nog wat kijkers van uit de lucht.
En zoals verwacht komt Sammie als eerste terug na de 50km tijdrijden.
Ik heb op Sammie enkele min. toegegeven, maar dat geeft niet. (we mogen voor de chiptijden niet te dicht bij elkaar zitten)
Vanaf hier begint de HEL, ik heb voor de laatste 5 km wel mijn Nike racers aangedaan en zeker in de eerste 2,5km stevig bergop was dit geen luxe.
Bij het binnenkomen van de arena, verzacht de pijn een beetje.
Nog een 100 tal meterkes lopen en het is gedaan met afzien, hier is de creme al van de soep.
Nog snel de Garmin afduwen op de finishlijn, het was soms verschrikelijk afzien, maar was het meer dan waard. Volgend jaar ga ik proberen die tijd te verbeteren. (wel eerst de weersomstandigheden bekijken natuurlijk)
