Xavier De Vriendt
Xa4 run
Foto
Foto
free counters
Foto
Zoeken in blog

Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Inhoud blog
  • Powerman & BK Long Distance Duathlon Geel 2013
  • Natuursportstage
  • Drukke periode !!!
  • Eerste belangrijke periode
  • Update na 3 maanden
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    04-01-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zottegem !!!


    Het lijkt wel of al mijn droom wedstrijden bevroren worden.
    Vandaag naar Zottegem geweest voor de "38ste Dames-
    en Herenveldloop", slechts 20 deelnemers aan de start bij de
    cadetten voor 3km of 2 ronden.
    De concurrentie van Oordegem en Enghien heeft dus duidelijk
    zijn invloed gehad op het deelnemersveld.
    Bovendien was het weeral een supersnelle race door de harde
    bevroren ondergrond, ik had het liever anders gehad, maar
    aan de weersomstandigheden kan ik niets veranderen.
    Ondanks het een snelle wedstrijd was heb ik me toch steeds
    in de kopgroep kunnen handhaven, enkel de eindsprint was
    er weeral teveel of te snel aan voor mij. (foto's 1 & 2)
    Dus als ijsbeer terug achter het net gevist vandaag.
                          
    Maar met een 3e plaats ben ik op dergelijke snelle omloop
    meer dan tevreden, ondanks dat ik de afgelopen dagen niks
    getraind heb, enkel woensdag de cross in Soest. (foto 3)
    (http://www.zottegematletiek.be/Uitslag-veldloop.html)
    Zeker het feit dat ik tijdens de wedstrijd nooit in de problemen
    ben gekomen, doet me beseffen dat er op een modder omloop
    veel meer inzat vandaag, maar het zal nog wel eens lukken.
    Na de wedstrijd nog even op de foto met Jolien Van Hoorebeke
    van AC Meetjesland, zij won daar bovendien de wedstrijd voor
    de meisjes cadetten, ik was al aan het dromen van het podium,
    eindelijk nog eens op het podium staan. (foto 4)
    Morgen terug naar school, en s'avonds ga ik mijn eerste zwem-
    training doen in Eeklo en voor de rest de normale loop trainingen
    deze week.
    Volgende week zaterdag in Burgh-Haamstede (Westenschouwen)
    is de volgende wedstrijd en voor zondag twijfel ik nog tussen
    Hulshout (Cross Cup) of Hamme, nog even afwachten daarvoor
    dus.

    Xa






    Kopgroep van 4,en we zijn aan elkaar gewaagd .




    Laatste ronde in, en nog steeds met 4, amaaaaaai terug naar een sprint. (foto AC Zele)



    Eindelijk nog eens op het podium, het was al een tijdje geleden nu. (foto AC Zele)




    Met Jolien Van Horebeke net na de wedstrijd, Jolien won de wedstrijd bij de dames cadetten.
    Ik ben reeds aan het dromen, het podium of wat anders ?????



    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    04-01-2009, 21:53 geschreven door XA4  
    01-01-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Beste Wensen voor 2009 !!!!!

               
    Voor Alle mensen de BESTE WENSEN voor 2009 !!!!
    Veel Geluk en een Goede Gezondheid, misschien een nieuw
    PR, een overwinning of een of een Titel toegewenst.
    En hopelijk een jaar zonder blessures en andere kwaaltjes
    zodat bovenvermoemde zaken waarheid worden.
    Ook veel blogplezier in 2009 !!!!

     




         




    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    01-01-2009, 10:47 geschreven door XA4  
    31-12-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Soest - Sylvestercross !!!


    Net terug uit het ijzige Soest (NL).
    Vandaag dus 420km met de wagen heen en weer gereden om
    deel te nemen aan de "Sylvestercross" in Soest.
    Toen we thuis vertrokken was het -1 C, maar toen ik ginder uit
    de wagen kwam was het daar -8 C, en dat was iets minder leuk.
                           
    Gelukkig had ik vesten genoeg mee om me te beschermen
    tegen het mistige vriesweer. (foto 1)
    Bovendien was het nog een flink stuk wandelen van de parking
    naar de inschrijving en daarna naar het parcours.
    Een werkelijk prachtige omloop daar en bij ontdooide toestand
    zeker een zware omloop ook. (volgend jaar ga ik zeker terug)
    Maar bij de huidige omstandigheden zeker niet echt mijn ding,
    beenhard bevroren ondergrond en wegens het grote succes is de
    afstand dan nog terug gebracht op 2000m, of voor mij veel te
    snel en zeker te kort.
    In de start was ik nochtans goed mee voorin, maar de start was
    wel op een zandstrook, maar eenmaal in het bos lag het tempo
    te hoog voor mij en moest ik in het rood gaan. (foto 2, 3 & 4)
    Resultaat 20e op een zestigtal deelnemers en voeten en handen
    verkleumd.(
    http://www.sylvestercross.nl/uitslagen.htm)
    Eigenlijk zot, maar als hardcore wil je erbij zijn op de laatste
    cross van 2008, dit mag je gewoon niet missen.
    Daarna snel terug naar huis, want deze avond wordt Oudejaars-
    avond gevierd, dus zal ik wel niet tevroeg in mijn bed zitten.
    Hopelijk treed de dooi in tegen zondag, anders wordt het weer
    een te snelle omloop in
    Zottegem, waar blijft de modder ????
    En nu nog RETTIGE FEESTDAGEN voor iedereen en tot
    volgend jaar !!!


    XA







    Ik had nog een beetje geslapen in de auto, maar was daar rap wakker in die vrieskou.



    10h05 - Een zestigtal deelnemers aan de start in de mist en bij -8. ( Hoe gek kan je zijn ???)



    En we zijn vertrokken voor 2000m ......



    Nog enkel meters te gaan nu en dan opwarmen in de tent.
    De foto is vloezig omdat het antitrillingsysteem niet sterk genoeg was voor het gebibber van de fotograaf.


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    31-12-2008, 16:43 geschreven door XA4  
    Welkom op de weblog van XAVIER DE VRIENDT !!!!!
    Foto

    Xavier
    -
    XA4RUN

    Foto

    Wie ben ik ?
    Xavier
    De Vriendt

    Woonplaats;
    Oostakker
    Geboorteplaats
    en Datum;
    Gent
    °09/12/1994

    Clubs;
    SPEED X TRI Team
    School;

    KTA

    Brugge
    5e jaar ASO
    Sportwetenschappen,

    Spec. Wielrennen
    Hobby's;
    Lopen, Wielrennen,
    Tri-Duatlon,
    Sport Algemeen
    Gamen & Films kijken


    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Blog als favoriet !
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Archief per week
  • 05/08-11/08 2013
  • 24/06-30/06 2013
  • 06/05-12/05 2013
  • 22/04-28/04 2013
  • 01/04-07/04 2013
  • 31/12-06/01 2013
  • 19/11-25/11 2012
  • 08/10-14/10 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 23/04-29/04 2012
  • 26/03-01/04 2012
  • 20/02-26/02 2012
  • 16/01-22/01 2012
  • 26/12-01/01 2012
  • 28/11-04/12 2011
  • 14/11-20/11 2011
  • 07/11-13/11 2011
  • 31/10-06/11 2011
  • 24/10-30/10 2011
  • 10/10-16/10 2011
  • 26/09-02/10 2011
  • 19/09-25/09 2011
  • 05/09-11/09 2011
  • 15/08-21/08 2011
  • 08/08-14/08 2011
  • 01/08-07/08 2011
  • 25/07-31/07 2011
  • 11/07-17/07 2011
  • 04/07-10/07 2011
  • 27/06-03/07 2011
  • 20/06-26/06 2011
  • 30/05-05/06 2011
  • 09/05-15/05 2011
  • 25/04-01/05 2011
  • 18/04-24/04 2011
  • 11/04-17/04 2011
  • 04/04-10/04 2011
  • 21/03-27/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 07/02-13/02 2011
  • 31/01-06/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 10/01-16/01 2011
  • 03/01-09/01 2011
  • 26/12-01/01 2012
  • 20/12-26/12 2010
  • 06/12-12/12 2010
  • 29/11-05/12 2010
  • 08/11-14/11 2010
  • 25/10-31/10 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 13/09-19/09 2010
  • 06/09-12/09 2010
  • 30/08-05/09 2010
  • 16/08-22/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 05/07-11/07 2010
  • 28/06-04/07 2010
  • 21/06-27/06 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 24/05-30/05 2010
  • 17/05-23/05 2010
  • 10/05-16/05 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 19/04-25/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 02/11-08/11 2009
  • 26/10-01/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 05/10-11/10 2009
  • 28/09-04/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 24/08-30/08 2009
  • 17/08-23/08 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 03/08-09/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 13/07-19/07 2009
  • 06/07-12/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 06/04-12/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 26/01-01/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 12/01-18/01 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 29/12-04/01 2009
  • 22/12-28/12 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 01/12-07/12 2008
  • 24/11-30/11 2008
  • 17/11-23/11 2008
  • 10/11-16/11 2008
  • 03/11-09/11 2008
  • 27/10-02/11 2008
  • 20/10-26/10 2008
  • 13/10-19/10 2008
  • 06/10-12/10 2008
  • 29/09-05/10 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 15/09-21/09 2008
  • 08/09-14/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 18/08-24/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 04/08-10/08 2008
  • 28/07-03/08 2008
  • 21/07-27/07 2008
  • 23/06-29/06 2008
  • 09/06-15/06 2008
  • 12/05-18/05 2008
  • 31/03-06/04 2008
  • 03/03-09/03 2008
  • 25/02-02/03 2008
  • 11/02-17/02 2008
  • 28/01-03/02 2008
  • 14/01-20/01 2008
  • 07/01-13/01 2008
  • 31/12-06/01 2008
  • 24/12-30/12 2007
  • 17/12-23/12 2007
  • 10/12-16/12 2007
  • 03/12-09/12 2007
  • 26/11-02/12 2007
  • 19/11-25/11 2007
  • 12/11-18/11 2007
  • 05/11-11/11 2007
  • 29/10-04/11 2007
  • 22/10-28/10 2007
  • 15/10-21/10 2007
  • 08/10-14/10 2007
  • 26/09-02/10 2005
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs