Gisteren ben ik toch gaan lopen in Lotenhulle, ondanks de hevige regenbuien en zelfs af en toe een donderslag. De spreuk, "Het is geen weer om een hond door te sturen" was wel van toepassing, maar er waren toch zo een 160 deelnemers over de 3 afstanden die daar blijkbaar geen last van hadden. Daarvan 33 deelnemers op de 3,5 km loop. Een douche nemen was niet meer nodig, we waren gespoeld tijdens de wedstrijd. Ik was reeds van in de start goed mee voorin en ben als 2e over de streep gekomen (0:11:46), de zege was voor Frederik De Backer (0:11:32) uit Waregem Als 3e kwam Hannes Bonamie (0:11:56) een thuisloper over de streep. Vandaag heb ik de koersfiets op stal laten staan, het is wel droog gebleven, maar ik ga me sparen voor de cross morgen in Opwijk. http://www.aavopwijk.tk/ 2 Jaar terug won ik daar nog bij de miniemen. ( foto boven in rechter kolom) Dus is er niet gefietst in Ijzedijke, geen risico voor valpartijen. Ondertussen zijn de 9mm spikes reeds op geschroeft voor morgen in het "Park van Opwijk". Bovendien moet er zo ook af en toe nog wat gestudeerd worden, ik heb dus wat economie, wiskunde, frans en aardrijkskunde onder de loep genomen deze namiddag. (hersentraining) Met de regen van de afgelopen dagen kan het morgen best soppig zijn voor de eerste cross. Modder moet er zijn, hoe meer hoe beter voor mij. Uitslag binnenkort en hopelijk een goeie van mij.
Nb:Binnenkort hier op de blog een veldloopkalender met Belgische en Nederlandse crossen waar ik deze winter mijn wedstrijden ga uit kiezen.
a4
Start tussen de regenbuien in, voorlopig toch nog. Even later breekt de hel los.
Als een gespoeld kieken toch de 2e plaats behaald, er was wel veel (koude) zuurstof in de lucht door de regen.
De Berenloop is reeds volledig verwerkt en dus wordt er weer getraind. Gisteren in de pletsende regen pistetraining op de baan in Terneuzen. Vandaag duurtraining gedaan in het Slotendriesbos, geen kat gezien daar. Normaal is er wel altijd iemand aan het lopen daar, maar de weersomstandigheden waren weeral zeer slecht vandaag. Dus dan maar alleen de kilometers er door gedraaid, weer of geen weer, binnenkort starten de crossen en dan is het ook dikwijls slecht weer. Bovendien een beetje regen zorgt dan voor de nodige modder en voor mij is dat het beste. Morgen terug trainen op de baan, vrijdagavond dan naar Lotenhulle voor de 20ste Recreatieloop, Start aan Cafe Hilmar om 18h30 voor 8km. Zaterdag valt af te wachten hoe de weersomstandigheden zijn, bij droog weer doe ik mee aan de wielerwedstrijd in Ijzendijke (NL), in geval van regen neem ik een dagje rust. En zondag ga ik de 9mm spikes eens opschroeven om in Opwijk deel te nemen aan de 9e Volkscross. Die eerste veldloop is toch steeds weer een aanpassing. We zullen wel zien wat het wordt.
Dag na de clubkampioenschappen eens lekker uitgeslapen. Mooi weer en Sammie ziet het niet meer zitten om dit jaar nog te koersen, hij wou nog eens lopen. Dus zijn we maar naar de "Berenloop" in Beernem geweest. Sammie heeft meegedaan aan de jogging van 3 km,hij is daar als 13e over de streep gegaan van 114 deelnemers, niet slecht voor een wielrenner. Daarna ben ik dan maar van start gegaan in de wegwedstrijd over 11,5 km, gewoon als doorgedreven duurtraining. Het is altijd veel leuker om aan zoiets deel te nemen dan in je eentje een uur in het bos te gaan trainen. Ik ben wel rustig gestart om dan langzaam op te schuiven en daarvoor had ik wel de juiste groep gekozen. Resultaat: 49ste plaats op 156 dln in 44.18 of 15,5756 km/h. http://www.beverhout.be/uitslagen/berenloop2008.htm Daar ben ik best tevreden over, ik had wel wat stramme spieren maar heb me na de wedstrijd eens laten masseren daar in Beernem. Enig nadeel, veel geldprijzen voor de seniors en masters, maar de juniors vielen weeral uit de prijzen, je raakt het hier in Belgie stilaan gewoon. Dinsdag wordt er weer op de baan getraind en mischien ga ik komende zaterdag nog eens deelnemen aan een wielerwedstrijd in Ijzedijke (NL), alles hangt af van de weersomstandigheden.
Xa4
Sammie met flashy broek, meteen mee in de start daar in Beernem.
Een klein ventje tussen die grote groep kerels.
Nog een ronde te gaan of nog 3km voor de boeg en dan aankomst.
a4
avier
