Na een weekje met toch een 3tal stevige trainingen, ondanks de toch soms hondse weersomstandigheden. Zeker woensdag heb ik een duurtraining van toch 90 minuten in de pletsende regen in het bos afgewerkt. En vandaag ben ik dan afgezakt naar het Nederlandse Westenschouwen om er de start te nemen in de Deltacross. Omdat ik laatste weken terug last heb van groeipijnen en nu voornamelijk net onder mijn beide knieen aan de bovenkant van mijn scheenbenen heb ik eens een test gedaan met verwarmende klevers. Terwijl ik aan het opwarmen was zag ik ook nog kinesiste/ tri-atlete Erika De Coninck uit Destelbergen aan het werk, ze werd knap 2e bij de dames. Om 14h00 ben ik dan in dit prachtige natuurgebied samen met de seniors, masters en trimmers van start gegaan voor 7,5km of 3 ronden. (sen.+mast. 10km) Het draaide vlot en op het einde van de 1ste ronde kwam ik reeds in 11e positie algemeen en als 1ste junior-A door, het was vanaf dan nog enkel vasthouden. Dit heb ik op deze zeer mooie maar ook zeer zware omloop ook kunnen doen, het zware trainingswerk heeft dus zeker zijn resultaat gehad. In de laatste ronde was het wel nog even op de tanden bijten, maar in het kader van de komende duatlon wedstrijden heb ik bewust gekozen om voor de langere junior- wedstrijden te kiezen. Eigenlijk had ik niet verwacht om na 3 weken training reeds de zege te behalen in Burg-Haamstede, maar het is toch wel mooi meegenomen. Eindelijk nog eens op het hoogste podium en met de bloemen naar huis, dit geeft wel een boost voor de komende weken. Voor wie ook eens in dit prachtige natuurgebied wil lopen is er op zaterdag 4 juni de Halve van Renesse, behalve een halve marathon is er ook een 10km run voorzien. Dit is een organisatie van enkele goede vrienden van me en ik weet zeker wanneer Fer Bouwens en Archie Staal er hun schouders onder zetten dat het dik in orde zal zijn in Renesse. Allen daarheen dus op zaterdag 4 juni !!!!!!!! Voor info: http://www.halvevanrenesse.nl Ik plaats de flyer later nog op mijn blog. Morgen waarschijnlijk een fietstraining, afwachten wat de weersomstandigheden zijn. Tot blogs,
