Hier zijn we dan terug, na bijna een maand complete rust.
Ik was vorige maand veel te vroeg terug begonnen met lopen,
mijn kwetsuur was niet volledig hersteld en de pijn was weer
terug.
Dan maar 3 weken niets gedaan en volledige rust genomen.
Ook wat de blog betreft dus.
Maar vanaf vorige zondag dan toch terug met duurloopjes
gestart, wel met steeds een dag rust tussen.
En vrijdag, de loophonger was te groot, ben ik toch maar even
gaan proberen in de Lente jogging in Zelzate.
Om de risico's wat te beperken en niets te forceren ben ik
achter in de groep gestart en heb op de 9 km ingeschreven.
Anders op 4,5 km wil ik de strijd aanbinden met mijn
leeftijdsgenoten en dan zou het weer fout kunnen zijn, ik ken
mezelf daarvan.
We hebben er een goede training van gemaakt, samen met
Arne Lippens van AS Rieme rustig de kilometers afgelopen, Arne
liep op de 13,5 en had bij mijn aankomst nog een ronde te gaan.
Vandaag terug duurtraining en vanaf volgende donderdag terug
gaan trainen op de baan bij Chris en de Scheldesporters in
Terneuzen.
Gisteren ben ik daar mijn trofee gaan afhalen van afgelopen
cross seizoen, er zat meer in maar pech heeft er anders over
beslist, volgende winter beter. (hopelijk)
Maar vandaag gaan we naar de "Ronde Van Vlaanderen"
kijken, misschien fiets ik volgend jaar ook wel enkele
wedstrijden bij de nieuwelingen ?

Xavier