Deze avond eerst de inwendige mens versterkt met kroketten, worteltjes en blinde vinken om terug op kracht te komen. Dus nu verslag van Deinze vandaag: Vlaanderen is totaal niet te vergelijken met Wallonie en Nederland omtrend wedstrijdstress. Bovenal een miezerig weer vandaag, motregen, grijs en grauw. Stress, stress en nog eens stress daar aan de start in Deinze, nu begin ik te geloven waarom ze geen twee dagen na elkaar kunnen lopen, het heeft gewoon met de stress te maken, man ,man, man. We zijn met 69 deelnemers van start gegaan bij de kadetten, voor een afstand van 2820m of 1 kleine en 1 grote ronde. (foto 1) Het was meteen nogal ruw in de start en ik was maar rond 25ste positie in de eerste bocht, dus langzaam opschuiven dan maar. Wel een mooie cross daar in Deinze, goede organisatie. (foto 2) Ik ben tenslote als 13e aangekomen en mocht ik in de laatste 700m niet teveel gehinderd zijn was ik misschien een plaats of 4 dichter geweest. (foto 3, bovenop de heuvel) (http://www.acdeinze.be/joomla/index.php?option=com_docman&task=cat_view&gid=33&Itemid=85) Maar gisteren 2e en dus vandaag 13e, ik ben ook Superman niet, 2 dagen na elkaar voluit gaan is moeilijk, dus mijn 2e dag loop ik iets verstandiger en trouwens volgende week is het terug cross in Tilburg " De Warandecross", en als ik deze week niet ziek wordt, de conditie mag er tegenwoordig best wezen. Vandaag nauwelijks of niet in de problemen geweest behalve wat fysieke stompen dan, maar daar leer je wel mee omgaan . Deze week wordt er zoals normaal op dinsdag en donderdag op de piste getraint en op woensdag is er dan duurtraining in het bos.
Xa
De start in Deinze, het ging er wel tamelijk wild aan toe en bovenal zeer snel met zoveel deelnemers.
De omloop mocht er best wezen in de Brielmeersen, zeker voor herhaling vatbaar.
Dit was een steile beklimming, in strijd met Bram Baert (HCO)
Vandaag ben ik afgezakt naar het Nederlandse Kruiningen voor de "16e Den Inkelcross". Deze cross wordt gelopen net buiten het centrum op een recreatiedomein, wat de natuur betreft wel zeer mooi lopen daar. Net over de dijken van de Westerschelde, rond en tussen enkele mooie vijvers en in een bosrijke omgeving. (foto 1 & 2) Nu de cross dan, Tommy Staal was weer outstanding vandaag. Reeds in de eerste ronde was hij het bos in, en in het verleden heb ik reeds meermaals mijn motor opgeblazen op Tommy, dus gewoon laten gaan deze keer. Bij de achtervolgers brak de wedstrijd niet echt los en even was ik wel in paniek omdat ik weet dat ik niet snel ben en het misschien tot een sprint kon komen. Ik had eigenlijk mijn wedstrijd afgesteld op Milan Roelofs omdat dat eigenlijk mijn sterkste tegenstander was voor de 2e plaats. En geloof me of niet maar die heb ik nog nooit kunnen verslaan. Milan heeft echter momenteel af te rekenen met groeiproblemen en zodoende moest ik de achtervolging zelf in de hand nemen. Na een spannende laatste ronde kon ik dus de tegenstanders nog afschudden en met lichte voorsprong 2e worden. (foto 3 & 4) JOEPIE !!!! nog eens op het podium. (foto 5) (http://www.av56.nl/wedstrijd/uitslagen/file/result/item/Uitslag_ 16e_den_inkelcross_2008.html) Dus ben ik zeker tevreden voor vandaag, wat het morgen in De Brielmeersen bij AC Deinze wordt weet ik nog niet, dat zie ik dan morgen wel. (http://www.acdeinze.be/joomla/index.php) Uitslag en verslag van Deinze morgenavond.
Nb: op deze site enkel video opnames van de "Moerschanscross", RKHV Hulst (NL)waar ik ook wel enkel keren in voorkom. (http://www.rkhav.nl/)
Xa4
Het is een zeer mooie locatie op "Den Inkel" in Kruiningen voor een veldloop.
De aanval op de 2e plaats is begonnen, Tommy is dan reeds ver buiten schot
Nog ongeveer 1000m, dus nog even op de tanden bijten. (Milan en Tim op de achtergrond)
Het is wel een mooie cross daar, 2 jaar terug werd ik daar als 2e jaars miniem eens 3e. Bovendien telt deze cross mee voor de "Delta Cross Competitie" en dus is het morgen terug in het wit/groen outfit van Scheldesport te lopen. Donderdag een rustige piste training gedaan, maar vandaag terug 3 uur sport gehad op school en ik hoop dat ik uitgerust ben tegen morgen. Misschien kan ik de prestatie van 2006 nog eens overdoen en toch nog eens een podiumplaats behalen. ( het zal wel niet gemakkelijk zijn) Het wordt dit weekend dus nog eens lopen met de herstelde spikes, mijn nieuwe zijn nog onderweg met de post, hopelijk heb ik ze tegen volgende week voor de "Warandecross" in Tilburg. Afwachten is de boodschap, morgenavond verslag van Kruiningen.
Ziezo, vandaag in Ronse "Corrida Cross der Vlaanderen" gelopen. (http://www.assaronse.be/organise/organise.php) Ronse is meer een stratenloop met cross stukken en een stuk op de piste, dus geen spikes maar gewone loopschoenen daar. Slechts 8 deelnemers daar bij de kadetten. (foto 1) Ik ben daar als 4e op 8sec. van de winnaar Michal Suchÿ uit Tsjechië over de streep gekomen. Die jongen is voor mij onbekend,maar hoogst waarschijnlijk is hij in Tsjechië wel iemand die daar tot de beteren behoord. Alhoewel er erg snel gestart werd vandaag, bleek ik dit veel beter te verwerken dan afgelopen zondag in Mol. (foto 2) De snelheid was weer wat verbeterd dus, zelfs in de sprint kon ik nog iemand achter mij houden. Daarna nog wat uitgelopen met Samuel Zaouiri van ASSA Ronse, hij was vandaag net iets sneller dan mij en werd dus 3e. Ook Sammie heeft nog eens mee gedaan in Ronse, hij is nog steeds bezig met zijn wintercampagne voor meer adem. (foto 3) Morgen ga ik terug op de duur trainen en donderdag dan op de piste in Terneuzen bij Scheldesport. Dus zal het snel weer weekend zijn om zaterdag in Kruiningen bij AV'56 er terug in te vliegen. Komende zondag waarschijnlijk in Deinze, maar dat weet ik nog niet zeker.
Xa
Aan de start met 8, rechts Michal Suchÿ uit Tsjechiê die de wedstrijd won. (9034)
Ondanks het beperkte deelnemersveld in Ronse toch met 6 aan elkaar gewaagd .
Sammie heeft ook nog eens afgezien vandaag in Ronse, ook wielrenners moeten aan de conditie werken.
Waanzinnige 360° foto genomen op de Olympische Spelen in het Stadion van Beijing. Ga naar onderstaande link en laat 100% opladen. Beweeg met je muis, in en uitzoomen, op en neer. Je waant je echt in het stadion. Super mooi !!! http://www.karikuukka.com/peking2008/100m/
Gisteren dus in Mol de Lotto Cross Cup gelopen. (foto 1) (http://www.lottocrosscup.be/) Weliswaar met genaaide spikes, maar dat viel wel nog mee. 22e Plaats behaald op 57 deelnemers en teleurgesteld. Dit keer was ik wel mee in de start, maar heb mijn motor volledig opgeblazen en daardoor in de laatste ronde 11 plaatsen verloren. Je zou voor minder de moed verliezen Eigenlijk moest ik geweten hebben dat het deelnemersveld daar te sterk was en had ik mischien beter wat op reserve gestart op het zandstrand. Op de lastige zandstroken liep ik gemakkelijk mee, (foto 3) maar op de harde snelle stroken in het bos diende ik telkens in het rood te gaan en dat heb ik wel bekocht. (foto 2) De moed zat wel weer in de schoenen na de cross, maar dankzij wat peptalk en wijze raad van Nathalie De Vos achteraf kwam ik er snel weer bovenop. En toch eindelijk eens met Nathalie op de foto, 2 kleintjes van 9 december samen op de foto. Ook met Veerle Dejaeghere kon ik nog net voor dat ze starte op de gevoelige plaat. (foto's in linker kolom) Normaal zou ik nog voor Veerle en Nathalie supporteren tijdens de wedstrijd voor de seniores, maar door het slechte tijdstip van de prijsuitreiking was dit helaas niet mogelijk. Vandaag rust, en waarschijnlijk eens gaan kijken voor nieuwe crossspikes in een of andere sportwinkel die open is. En ik ga mijn Wii nog eens uit de kast halen om toch wat activiteit te hebben, stil zitten is niets voor mij. Morgen ga ik dan meedoen in Ronse aan de "65e Grote Int. Corridacross der Vlaanderen" in het "Van De Wiele Stadion". Dit is geen echte cross, wegens de stroken straat en dus neem ik daar enkel deel als een doorgedreven training. (http://www.assaronse.be/organise/organise.php) Ik ga achteraf nog wat afstand bijtrainen en woensdag dan terug rust nemen om de batterijen volledig weer op te laden. Donderdag dan terug trainen bij Chris in Terneuzen op de piste.
XA
Start op het zandstrand van het Zilvermeer in Mol. (stressy)
Op een van de snelle stukken in het bos, in de voetsporen van Julien Lhoir (ULA)
Op de zandstroken kon ik toch iets of wat bekomen, daar viel de snelheid best mee.
Vandaag ben ik afgezakt naar het Nederlandse Kruiningen voor
Het is een zeer mooie locatie op "Den Inkel" in Kruiningen voor een veldloop.
der Vlaanderen
