Vorige week beetje rustig aangedaan. Enkel op maandag naar de zwemtraining geweest en donderdag wat duurloop. Vrijdag avond dan in de SMO gebouwen naar de clinic geweest over compressiekledij, sportmassage en verzorgings producten. En mijn SMO triatlon en wielerkledij gaan afhalen. Dus zaterdag even de fiets uitgetest, nu met de aangepaste kledij, windtexvest, koersbroek, enz.. is dit geen enkel probleem meer. Een toerke gedaan van een 35km, langs Mendonk, over de Spanjeveerbrug (foto 1), langs de Mendonkdreef (foto 2), op weg naar Domein Puyenbroek. Daar snel even aansluiting gezocht bij een groepje wielertoeristen (foto 3) en met die kerels richting Eksaarde gereden, even in de wieltjes gekropen. Maar toen werd ik verplicht af te slaan richting thuis, dus maar terug op mijn eentje tegen de wind in fietsen. (foto 4) Het fietsen voelt wel raar in de benen, zeker als je tegenwind je snelheid wilt behouden. Deze morgen nog wat losgelopen in het Slotendriesbos in de omgeving van het Bedevaartsoord te Oostakker-Lourdes. (foto 5 & 6) En s'avonds in de Blaarmeersen dan nog wat training gedaan op de wisselzone, niets lastig maar wel zeer technisch, je kan daar veel seconden winnen of verliezen en het kost geen krachten. Nog 3 weken en ik start in Geluwe in mijn eerste duatlon, er zal nog wel wat oefening aan te pas komen denk ik. http://www.triathlonteamieper.be/ Morgen terug zwemmen in Eeklo en dinsdag ga ik terug wat techniek trainen in Terneuzen, als voorbereiding op de steeple. Voor de rest nog wat fietsen en ontspannend duurtrainen en het zal snel terug weekend zijn.
Tot binnenkort,
Xa
Doortocht Spanjeveerbrug, over de Moervaart in Mendonk.
De Mendonkdreef, richting Wachtebeke.
Snel wat beschutting zoeken in de wielekes, die gasten reden wel een stevig tempo.
Tegen de wind in richting Hijfte.
Rustig duurloopje in het bos aan de grot in Oostakker-Lourdes, met zo een mooi weertje moet ik toch even buiten.
Richting huiswaarts, met de Basiliek op de achtergrond.
