Xavier De Vriendt
Xa4 run
Foto
Foto
free counters
Foto
Zoeken in blog

Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Inhoud blog
  • Powerman & BK Long Distance Duathlon Geel 2013
  • Natuursportstage
  • Drukke periode !!!
  • Eerste belangrijke periode
  • Update na 3 maanden
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    02-11-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Monceau sur Sambre

                          
    Vandaag ben ik dus naar de "1ste Cross De la Ville Charleroi"
    geweest in het park van Monceau sur Sambre.
    (http://www.charleroi-athletisme.be/drupal/)
    En het mag gezegd, het is daar een pracht van een omloop in
    het park, niet vuil maar wel loodzwaar.
    Zeg maar Park van Laken 2.
    Ik ben daar gaan lopen om 2 redenen.
    1) Welke omloop is het daar ?
    2) Er loopt daar een 1ste jaars talent rond, niet normaal en
    dus hoe sterk is hij. (nb:Alexandre Screve, de Belgishe kampioen
    bij de 2e jaars miniemen 2008)
    1) De omloop was echt de max, selectief tot en met.
    2) Ondertussen ken ik Alexandre Screve van MOHA nu ook reeds,
        het is niet alleen een beer van een vent die ijzersterk is, maar
        ook een zeer sympathieke gast.
    Dan nu de cross, we zijn gestart voor het kasteel van Monceau
    (foto 1), ik ben rustig gestart want het is tenslotte mijn 2e dag.
    Rustig opgerukt dan tot bij Alexandre (nr 12 op foto 2) en in de
    laatste ronde bij de beklimming heb ik toch eindelijk de aansluiting
    verkregen. (foto 3)
    Maar in het berg af lopen waren mijn beentjes toch 10cm te kort.
    Maar met mijn 3e plaats ben ik meer dan tevreden vandaag.
    Gisteren 4e en nu 3e, er wordt niet geklaagd.
    Joepie, eindelijk nog eens op het podium. (foto 4 en 5)
    Alexandre was 2e, er was er nog eentje die beter was vandaag.
    Je moet trouwens eens kijken hoe groot die gasten zijn waar ik
    telkens tegen loop. 
    Deze week normale training, enkel donderdagavond is het
    oudercontact op school en dus kan ik dan niet naar de training gaan.

    a4
       







    Rustig aan de start in Monceau sur Sambre.



    De jacht op de 2e plaats is open, een is niet meer haalbaar.



    Aansluiting bij Alexandre Screve van MOHA, 1ste jaars, maar een beer van een vent.



    Op het podium als Vlaming bij de Walen, we zijn Belgen en het zijn sympathieke gasten.



    Het wordt tijd dat ik ook eens mijn scheut krijg, ik lijk wel klein duimpje.


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (3 Stemmen)
    02-11-2008, 21:47 geschreven door XA4  
    01-11-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

    1 November, Allerheiligen.
    Volgens traditie deze morgen eerst een bezoek gebracht aan de
    begraafplaatsen van Oostakker en Mariakerke.
    Daarna naar Hulst (NL) om er om 13h45 van start te gaan in de
    "Moerschanscross", tevens de 1ste wedstrijd van de Delta Cross
    Competitie.
    Mooie omloop daar in Hulst met enkel kadansbrekers in het parcours.
    (foto 2)
    Ik was meteen goed mee in de wedstrijd, Tommy Staal behaalde de
    overwinning, maar die is dan ook van ijzer en staal.
    Zowat de gehele wedstijd was ik met Tim Corvers van A.C.Waasland
    in de running voor de 2e plaats (foto 1 & 2), maar met nog 500m te
    gaan kwam ook Milan Roelofs aansluiten en
    daar ging dus de
    podiumplaats.
    4e Plaats, maar met weinig verschil op 2 en 3, met enige verbetering
    komt het nog goed deze winter. (foto 3)
    Morgen cross in het Park van Monceau Sur Sambre, voor de "1ste Grote
    Prijs van de Stad Charleroi", hopelijk is het daar een zware omloop.
    (http://www.scribd.com/full/4847785?access_key=key-1didiwsiakp6xnivt7gf)
    Mischien heb ik daar wat meer geluk, vandaag had ik uithouding op
    overschot, maar terug kwam ik die snelheid te kort.
    Tot morgen,

    XA









    Na 1 ronde in gezelschap van Tim Corvers (A.C.Waasland) op zoek naar Tommy Staal.



    Spectakel daar in Hulst op "De Moerschans" cross.



    Daar gaat de 3e plaats, Milan is me nog net voorbij gegaan.


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    01-11-2008, 18:30 geschreven door XA4  
    30-10-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zaterdag eerste cross in Hulst (NL)


    Vandaag nog eens een training op de baan bij Scheldesport afgewerkt.
    Gisteren nog eens stevig duurtraining gedaan.
    Nu nog afwachten wat het zaterdag in de "Moerschanscross" in Hulst
    gaat worden, hoe sterk staat de concurrentie ????
    Halloween wordt niet gevierd, hopelijk zie ik zaterdag geen spoken in
    het veldlopen.
    Info: http://www.rkhav.nl/
    Zondag word nog even afwachten, misschien Moustier sur Sambre of
    Semmerzake ?

    Xavier



    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    30-10-2008, 21:54 geschreven door XA4  
    27-10-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Volkslauf Daleiden en Sint Laureyns

        

                                                               

    De herfstvakantie is voor mij alvast goed begonnen het voorbije
    weekeinde.
    Zaterdag in Daleiden "17e Internationale Volksloop", een  combinatie
    van het lastige parcours en waarschijnlijk een  superdag of ideale
    weersomstandigheden, vraag me niet wat ?
    Maar op de 2000m bij de A+B scholieren op overtuigende wijze en
    met ruime voorsprong gewonnen in 06.54.92, ik vloog gewoon
    bergop daar. (foto 1)
    13Min. later, ander borstnr. op en terug van start op de 5000m bij
    de open categorie, en terug prijs, algemeen winnaar met terug een
    mooie voorsprong. ( en dan nog voor Sammie die nog nipt 2e werd
    en als overwinaar bij de A junioren ook een trofee mocht ontvangen)
    Reeds na 700m bij de eerste klim ben ik op de loop gegaan en heb
    mijn voorsprong stelselmatig uitgebouwd.
    Dus 2 maal op de hoogste trede van het podium in Daleiden.
    Misschien lag het wel aan het lekkere eten van Günter Hoffmann, de
    gastheer van Radsport-Hotel "Eifeler Hof". (foto 2)
    (http://www.eifeler-hof-radsport.de/)
    Gisteren dan s'morgens in Daleiden vertrokken en meteen doorrijden
    naar Sint Laureyns (+/- 320km), want daar op "De Comer" was de
    afsluiter van "De Superprestige" groot Sint-Laureyns 2008.
    Amper 30min. voor de start ben ik daar aangekomen, maar werd
    er toch nog 5e op de 5km loop (3e bij de -19) en dan nog in de
    pletsende regen. (foto 3)
    Achteraf was er dan huldiging van het eindklassement en tot grote
    verbazing terug 2 maal het podium op, eerst 2e bij de jongens -19,
    overwinnaar werd Thibault De Jaeger uit Brugge en de 3e plaats
    was voor Bert De Jaeger-Braet uit Watervliet. (foto 4)
    De grote verassing was echter dat ik in het algemene klassement
    ook nog 3e geworden ben, na terug Thibault De Jaeger en Frederik
    De Backer uit Waregem.
    (http://www.krekenlopers.be/)
    Dus 4 maal op het podium in 2 dagen, het zal moeilijk nog te
    verbeteren zijn in de toekomst.
    Dan nu herfstvakantie, gewoon trainen zoals gewoonlijk en zaterdag
    is er dan de 1ste crosswedstrijd voor de Delta Cross competitie in
    het Nederlandse Hulst.
    Tot volgende keer.

    A4






    De zege op de 2000m is binnen.




    Met Günter en Birgitt van "Eifeler hof" in Daleiden.




    5e plaats in de regen in Sint Laureyns "De Comer".




    Het podium van de Jongens -19 jaar. (3e Bert De Jaeger-Braet was reeds huiswaarts)




    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    27-10-2008, 19:24 geschreven door XA4  
    Welkom op de weblog van XAVIER DE VRIENDT !!!!!
    Foto

    Xavier
    -
    XA4RUN

    Foto

    Wie ben ik ?
    Xavier
    De Vriendt

    Woonplaats;
    Oostakker
    Geboorteplaats
    en Datum;
    Gent
    °09/12/1994

    Clubs;
    SPEED X TRI Team
    School;

    KTA

    Brugge
    5e jaar ASO
    Sportwetenschappen,

    Spec. Wielrennen
    Hobby's;
    Lopen, Wielrennen,
    Tri-Duatlon,
    Sport Algemeen
    Gamen & Films kijken


    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Blog als favoriet !
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Archief per week
  • 05/08-11/08 2013
  • 24/06-30/06 2013
  • 06/05-12/05 2013
  • 22/04-28/04 2013
  • 01/04-07/04 2013
  • 31/12-06/01 2013
  • 19/11-25/11 2012
  • 08/10-14/10 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 23/04-29/04 2012
  • 26/03-01/04 2012
  • 20/02-26/02 2012
  • 16/01-22/01 2012
  • 26/12-01/01 2012
  • 28/11-04/12 2011
  • 14/11-20/11 2011
  • 07/11-13/11 2011
  • 31/10-06/11 2011
  • 24/10-30/10 2011
  • 10/10-16/10 2011
  • 26/09-02/10 2011
  • 19/09-25/09 2011
  • 05/09-11/09 2011
  • 15/08-21/08 2011
  • 08/08-14/08 2011
  • 01/08-07/08 2011
  • 25/07-31/07 2011
  • 11/07-17/07 2011
  • 04/07-10/07 2011
  • 27/06-03/07 2011
  • 20/06-26/06 2011
  • 30/05-05/06 2011
  • 09/05-15/05 2011
  • 25/04-01/05 2011
  • 18/04-24/04 2011
  • 11/04-17/04 2011
  • 04/04-10/04 2011
  • 21/03-27/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 07/02-13/02 2011
  • 31/01-06/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 10/01-16/01 2011
  • 03/01-09/01 2011
  • 26/12-01/01 2012
  • 20/12-26/12 2010
  • 06/12-12/12 2010
  • 29/11-05/12 2010
  • 08/11-14/11 2010
  • 25/10-31/10 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 13/09-19/09 2010
  • 06/09-12/09 2010
  • 30/08-05/09 2010
  • 16/08-22/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 05/07-11/07 2010
  • 28/06-04/07 2010
  • 21/06-27/06 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 24/05-30/05 2010
  • 17/05-23/05 2010
  • 10/05-16/05 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 19/04-25/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 02/11-08/11 2009
  • 26/10-01/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 05/10-11/10 2009
  • 28/09-04/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 24/08-30/08 2009
  • 17/08-23/08 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 03/08-09/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 13/07-19/07 2009
  • 06/07-12/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 06/04-12/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 26/01-01/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 12/01-18/01 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 29/12-04/01 2009
  • 22/12-28/12 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 01/12-07/12 2008
  • 24/11-30/11 2008
  • 17/11-23/11 2008
  • 10/11-16/11 2008
  • 03/11-09/11 2008
  • 27/10-02/11 2008
  • 20/10-26/10 2008
  • 13/10-19/10 2008
  • 06/10-12/10 2008
  • 29/09-05/10 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 15/09-21/09 2008
  • 08/09-14/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 18/08-24/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 04/08-10/08 2008
  • 28/07-03/08 2008
  • 21/07-27/07 2008
  • 23/06-29/06 2008
  • 09/06-15/06 2008
  • 12/05-18/05 2008
  • 31/03-06/04 2008
  • 03/03-09/03 2008
  • 25/02-02/03 2008
  • 11/02-17/02 2008
  • 28/01-03/02 2008
  • 14/01-20/01 2008
  • 07/01-13/01 2008
  • 31/12-06/01 2008
  • 24/12-30/12 2007
  • 17/12-23/12 2007
  • 10/12-16/12 2007
  • 03/12-09/12 2007
  • 26/11-02/12 2007
  • 19/11-25/11 2007
  • 12/11-18/11 2007
  • 05/11-11/11 2007
  • 29/10-04/11 2007
  • 22/10-28/10 2007
  • 15/10-21/10 2007
  • 08/10-14/10 2007
  • 26/09-02/10 2005
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs