Na de duatlon van Halle ben ik zondag 22 augustus in Heule de 10,4km als doorgedreven duurtraining gaan lopen. Dit jaar niet echt veel lopers in heule en een half uurtje later dan eigenlijk voorzien zijn we dan met 70 deelnemers van start gegaan op de piste van Heule. Blijkbaar was ik nog niet voldoende hersteld van de duatlon in Halle, maar met wat afzien kon ik toch als 16e de wedstrijd beeindigen in 00:40:33. Uitslag: http://users.skynet.be/wembleyloop/uitslagen/2010/2010_10km.pdf Vorige week de fiets aan de kant gelaten, en op dinsdag en donderdag een snelheidstraining bij Chris in Terneuzen gedaan. Met op woensdag een stevige duurtraining in het bos. Zondag dan deelgenomen aan de duatlon in Waardamme, waarschijnlijk tijdens de wedstrijd een kleine misrekening gedaan. Na de eerste 5km lopen kwam ik in het gezelschap van junior Lowie Dewitte de wisselzone binnen en dit als 3e jeugd A. Lowie fietste supersnel en in de strakke tegenwind kwam ik in moeilijkheden, toen ik alleen viel kreeg ik ook nog last van lage rugpijn. Ook Dieter Claus zag zijn kans om tot bij mij te komen, maar ook die moest ik iets later laten gaan, en ik werd zelfs nog bijgehaad door 3 achtervolgers. De rug bleef lastig doen en nog voor het aanvangen van de laatste 2,5km werd ik nog voorbijgegaan door Matthias Pyfferoen. Slechts een 5e plaats dus in Waardamme. Uitslag: http://vtdl.triathlon.be/upload/resultaten/20100829-waardamme.pdf En vandaag zijn we dus terug van start gegaan voor het schooljaar, terug een trapje hoger, nu naar het 4e jaar sportwetenschappen ASO. Het is wel maar voor 2 dagen, want vrijdagmorgen reis ik af richting Zofingen (CH) om er zondag deel te nemen aan de Short Distance Powerman. Hopelijk heb ik zondag geen last van vervelende kwaaltjes, 10-50-5 op een toch stevig parcours, en met de beklimming van de Bodenberg mag er niet teveel misgaan. Zofingen is een niet-stayer wedstrijd, ik hoop enkel dat ik gespaard blijf van pijn en pech zondag. De weersvoorspellingen zien er in ieder geval veelbelovend uit voor zondag. Info: http://www.powerman.ch/ Omdat ik nog mijn prijs van vorig jaar moet afhalen blijf ik een dag langer daar, het verslag zal dus ten vroegste op woensdag op de blog staan. Tot blogs,
