Xavier De Vriendt
Xa4 run
Foto
Foto
free counters
Foto
Zoeken in blog

Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Inhoud blog
  • Powerman & BK Long Distance Duathlon Geel 2013
  • Natuursportstage
  • Drukke periode !!!
  • Eerste belangrijke periode
  • Update na 3 maanden
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    28-09-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Clubkampioenschappen Scheldesport

    Het clubkampioenschap bij AV Scheldesport is ook weeral
    voorbij.
    Meerkamp is dus voor mij een ramp, ik ben een lange-
    afstandsloper en ben al blij dat er met de speer en het
    kogelstoten een ongelukken gebeurd zijn.
    Ondanks ik dit jaar enkel jogging en wegwedstrijden gelopen
    heb was het wel leuk om eens mee te doen op de baan.
    Eerste proef 100m, meteen geknoei met de startblokken en
    dus 3e tijd.
    Dan speerwerpen, ben er zelfs niet in geslaagd om 1 geldige
    worp tot stand te brengen, heb gelukkig niemand verwond.
    Verspringen, eindelijk toch de betere met 4m36, oef !!!!.
    Kogelstoten, net niet de 4kg bal op mijn tenen geworpen,
    dus weeral een afgang, oei !!!.
    En tot slot de 800 meter,veel te snel en te kort voor mij
    (ik had liever een 1500m gehad) maar een 2e plaats vind
    ik zelf mooi. (proficiat voor Sebastiaan)
    Totaal onverwacht heb ik zelfs nog meegedaan aan de
    4 x 60 estafette.
    En s'avonds dan het BBQ, lekker eten en daarna nog een
    partijtje voetbal gespeeld met de clubmakkers.
    Wel een toffe dag gehad gisteren, het presteren was wel iets
    minder, maar de sfeer was des te beter.

    Xa4
     





    100 meter start, het was al lang geleden dat ik dit deed.



    Speerwerpen, dit was echt een ramp, alles ongeldig.



    Verspringen, eindelijk iets dat wel nog lukt.



    Kogelstoten, verste worp iets meer dan 4 meter, gelukkig niet op mijn tenen.



    800 meter, alles samen aan de start.
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    28-09-2008, 00:00 geschreven door XA4  
    27-09-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zekerheid in eindstand St- Laureyns !!
    Ondanks een nog blauwe dikke kaak, toch maar naar
    de "14e Kermisjogging" in Sint Laureyns geweest
    vrijdagavond.
    Ik had af en toe wel wat last, maar heb toch kunnen
    stand houden en ben als 3e over de eindstreep
    gekomen. (2e bij de -19 jarigen en dus nu zeker van
    de 2e plaats in de eindstand van het criterium)
    Ik kan dus nu met zekerheid naar de finaleloop op
    26 oktober op "De Comer" in Sente.
    Dit was nodig omdat ik daags voordien loop in
    Daleiden (Duitsland) en daar zowel de 2000m bij de
    A scholieren als de 5000m bij de junioren B loop.
    We komen maar op zondagmorgen terug en gaan dan
    maar meteen naar Sint-Laureyns doorrijden.
    En morgen zijn er de clubkampioenschappen bij
    Scheldesport in de vorm van meerkamp op de baan in
    Terneuzen, met BBQ achteraf.



    Xa(vier)4




    Hier aan de start in naast Thibault De Jaeger (131), hij wordt de eindwinnaar bij de -19 jaar
    in het eindklassement 2008.



    Nog enkele meters en het is binnen, 2e in de "Jogging Superprestige St-Laureyns 2008" eindstand.


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (3 Stemmen)
    27-09-2008, 00:00 geschreven door XA4  
    23-09-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tandpijn !!!

    Tandpijn
    Ik ben maandag opgestaan met hevige tandpijn, afgezien op
    school dus.
    Gisteren is de pijn dan nog erger geworden, dan maar aan de
    pijnstillers en een afspraak gemaakt met de tandarts.
    Van piste training dus geen sprake gisteravond.
    Deze morgen dan naar de tandarts geweest, en de slechte tand is
    onmiddellijk verwijderd.
    Het heeft wel een beetje heel veel pijn gedaan en hevig gebloed.
    Resultaat, vandaag dus ook geen duur training en morgen zal ik ook
    best nog maar wat rust nemen.
    Hopelijk is tegen vrijdag alles terug normaal, zodat ik dan zonder
    problemen de "14de Kermis Jogging" in St-Laureyns kan afwerken.(
    http://www.krekenlopers.be/)
    Nog 1X de 2e plaats behalen bij de -19 jaar en ik sta veilig.
    Dan kan ik zonder stress naar "De Comer" op 26 oktober.
    Zaterdag zijn er dan nog de Clubkampioenschappen van AV Scheldesport
    in Terneuzen, in de vorm van een meerkamp dan nog.
    100 Meter, speerwerpen, verspringen, Kogelstoten en een 800 meter om
    af te sluiten.
    En dan is er s'avonds nog een BBQ daar, dus is het best dat mijn tanden
    terug in orde zijn tegen zaterdagavond.


    Xavier





    Urkundes uit Bleialf



    2000 meter A Scholieren



    5000 meter B Junioren
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    23-09-2008, 00:00 geschreven door XA4  
    Welkom op de weblog van XAVIER DE VRIENDT !!!!!
    Foto

    Xavier
    -
    XA4RUN

    Foto

    Wie ben ik ?
    Xavier
    De Vriendt

    Woonplaats;
    Oostakker
    Geboorteplaats
    en Datum;
    Gent
    °09/12/1994

    Clubs;
    SPEED X TRI Team
    School;

    KTA

    Brugge
    5e jaar ASO
    Sportwetenschappen,

    Spec. Wielrennen
    Hobby's;
    Lopen, Wielrennen,
    Tri-Duatlon,
    Sport Algemeen
    Gamen & Films kijken


    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Blog als favoriet !
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Archief per week
  • 05/08-11/08 2013
  • 24/06-30/06 2013
  • 06/05-12/05 2013
  • 22/04-28/04 2013
  • 01/04-07/04 2013
  • 31/12-06/01 2013
  • 19/11-25/11 2012
  • 08/10-14/10 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 23/04-29/04 2012
  • 26/03-01/04 2012
  • 20/02-26/02 2012
  • 16/01-22/01 2012
  • 26/12-01/01 2012
  • 28/11-04/12 2011
  • 14/11-20/11 2011
  • 07/11-13/11 2011
  • 31/10-06/11 2011
  • 24/10-30/10 2011
  • 10/10-16/10 2011
  • 26/09-02/10 2011
  • 19/09-25/09 2011
  • 05/09-11/09 2011
  • 15/08-21/08 2011
  • 08/08-14/08 2011
  • 01/08-07/08 2011
  • 25/07-31/07 2011
  • 11/07-17/07 2011
  • 04/07-10/07 2011
  • 27/06-03/07 2011
  • 20/06-26/06 2011
  • 30/05-05/06 2011
  • 09/05-15/05 2011
  • 25/04-01/05 2011
  • 18/04-24/04 2011
  • 11/04-17/04 2011
  • 04/04-10/04 2011
  • 21/03-27/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 07/02-13/02 2011
  • 31/01-06/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 10/01-16/01 2011
  • 03/01-09/01 2011
  • 26/12-01/01 2012
  • 20/12-26/12 2010
  • 06/12-12/12 2010
  • 29/11-05/12 2010
  • 08/11-14/11 2010
  • 25/10-31/10 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 13/09-19/09 2010
  • 06/09-12/09 2010
  • 30/08-05/09 2010
  • 16/08-22/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 05/07-11/07 2010
  • 28/06-04/07 2010
  • 21/06-27/06 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 24/05-30/05 2010
  • 17/05-23/05 2010
  • 10/05-16/05 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 19/04-25/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 25/01-31/01 2010
  • 28/12-03/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 02/11-08/11 2009
  • 26/10-01/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 12/10-18/10 2009
  • 05/10-11/10 2009
  • 28/09-04/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 24/08-30/08 2009
  • 17/08-23/08 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 03/08-09/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 13/07-19/07 2009
  • 06/07-12/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 06/04-12/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 26/01-01/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 12/01-18/01 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 29/12-04/01 2009
  • 22/12-28/12 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 01/12-07/12 2008
  • 24/11-30/11 2008
  • 17/11-23/11 2008
  • 10/11-16/11 2008
  • 03/11-09/11 2008
  • 27/10-02/11 2008
  • 20/10-26/10 2008
  • 13/10-19/10 2008
  • 06/10-12/10 2008
  • 29/09-05/10 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 15/09-21/09 2008
  • 08/09-14/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 18/08-24/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 04/08-10/08 2008
  • 28/07-03/08 2008
  • 21/07-27/07 2008
  • 23/06-29/06 2008
  • 09/06-15/06 2008
  • 12/05-18/05 2008
  • 31/03-06/04 2008
  • 03/03-09/03 2008
  • 25/02-02/03 2008
  • 11/02-17/02 2008
  • 28/01-03/02 2008
  • 14/01-20/01 2008
  • 07/01-13/01 2008
  • 31/12-06/01 2008
  • 24/12-30/12 2007
  • 17/12-23/12 2007
  • 10/12-16/12 2007
  • 03/12-09/12 2007
  • 26/11-02/12 2007
  • 19/11-25/11 2007
  • 12/11-18/11 2007
  • 05/11-11/11 2007
  • 29/10-04/11 2007
  • 22/10-28/10 2007
  • 15/10-21/10 2007
  • 08/10-14/10 2007
  • 26/09-02/10 2005
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs