|
LAVA, de koepel van de 6 Belgische groente- en fruitveilingen lanceert Start to Eat. Het 10-weken voedingsplan is gebaseerd op de actieve voedingsdriehoek en werd uitgewerkt met de diëtisten van NICE (Nutrition Information Center). Inge Vervotte, Vlaams minister van Welzijn en Volksgezondheid, en Maurice Engelen, de frontman van Praga Khan en notoir jogger waren bereid meter en peter te worden.
xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
 
Vrijdagvoormiddag hebben de Belgische veilingen samen met Inge Vervotte en Maurice Engelen in het Sportimonium (Hofstade) Start to Eat gelanceerd. Na Start to Run (en aanverwante programmas zoals Start to Swim of Start to Bike) is er nu Start to Eat: een praktisch voedingsplan van tien weken voor wie gezonder wil gaan eten en meer wil bewegen.
Iedereen begint de risicos van overgewicht en ongezonde voeding te kennen. Veel mensen zijn ook best bereid evenwichtiger te gaan eten en meer te bewegen. Ze worden daartoe aangespoord door overheidscampagnes zoals het Nationale Voedings- en Gezondheidsplan van federaal minister Rudy Demotte en nu ook door het Vlaams Voedingsplan van minister Inge Vervotte.
Alleen: hoe moet je eraan beginnen? Wat moet je heel concreet dag na dag, week na week, eten en drinken als je beslist je levensstijl te veranderen en meer te gaan bewegen?
Alle informatie vindt U op www.start2eat.be (ècht de moeite waard !)
|
