Maandag en dinsdag 2 rustdagen ingelast, deed toch eens deugd :-D. Woensdagmorgen dan nog eens naar het Speelhof getrokken voor een duurloopje op de Finse piste ter plekke. Een meer toepasselijkere afstand dan 11.11 km had ik niet kunnen lopen op deze 11/11 :-D, en dit aan een gemiddelde van 5.32'/km. Donderdag dan een rustige duurloop te Goetsenhoven van 10.5 km aan 5.32'/km gemiddeld. Vrijdag dan er nog eens op uitgetrokken met een collega van het werk. Samen deden we in vrij winderige omstandigheden 12.7 km aan 5.14'/km gemiddeld een mooi tempo. Deze morgen dan een SMS-je gekregen van Bakkertje om te zien hoe laat ik naar het Speelhof ging. Even laten weten dat ik er rond 10h zou zijn en iets daarna dan ook vertrokken richting Speelhof. Ter plaatse aangekomen geen Bakkertje te bespeuren dan maar alleen begonnen aan de duurloop op de finse piste. 5 grote ronden en 1 kleine ronde gedaan, samen goed voor 14.02 km aan 5.30'/km ofwel 1h17m. Bakkertje kwam niet meer opdagen ... bij thuiskomst merkte ik op de gsm een nieuwe sms dat zijn werkzaamheden bij de bakker het niet toelieten tijdig op het Speelhof te raken ! Weektotaal : 51.5 km en zo nog 4 km verwijderd van de 2.000 kilometers grens in 2009 .....
Reacties op bericht (2)
16-11-2009
TJA..
Ik ben er inderdaad niet meer geraakt,had pas tegen half 12 gedaan ,en ik had eten bij,dus ben ik maar naar huis gereden en een middagdutje gedaan,maar ik heb het deze morgend al goedgemaakt tot in de week ,waarschijnlijk woensdag en donderdag ga ik naar't Speelhof
groetjes de bakker
16-11-2009 om 11:58
geschreven door marc lenaerts
15-11-2009
mooi weektotaal
En vooral zal je een mooi jaartotaal halen
15-11-2009 om 14:37
geschreven door patrick aerts
Over mijzelf
Ik ben Mario, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Smol.
Ik ben een man en woon in Kerkom bij Sint-Truiden (België) en mijn beroep is Bediende.
Ik ben geboren op 10/08/1972 en ben nu dus 52 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Jogging, voetbal, pret- en dierenparken.
