Effe wat bijpennen met de blog want tamelijk wat achterstand opgelopen. Tijdens de laatste week van juni (21 - 28 juni) slechts 2x aan lopen toegekomen, grotendeels door de eerste echte hittegolf. Op dinsdag samen met Bakkertje en Daniel Drion naar speelhof getrokken en 10 km gelopen, op vrijdagochtend alleen op tocht goed voor 13 km, dus weektotaal :oops: 23 km .... wel telkens rond de 5' de km gelopen Al bleef het warm dat moest beter deze week maar de maandag alweer begonnen met een rustdag oeps .... :lol: Dinsdag dan maar de schoenen aangetrokken in de voormiddag want het zonnetje bleef wat achterwege en snel een 13-tal km bij elkaar gelopen aan een tempo van 5.30'/km. Woensdagochtend terug op pad getrokken maar dit maal was de zon al wel van de partij toch goed voor 12 km.In de namiddag nog wat gaan ravotten in het plaatselijke zwembad. Zo kwamen we in de maand juni voor de 1e maal dit jaar niet aan een maandtotaal van 200 km of meer, maar eens een korte periode van minder komt ook wel eens van pas hé Op donderdag dan opnieuw een rustdag ingepland en gisterenochtend al om 0640 uur van de partij op het Speelhof want de voorlopige (hopelijk was het de) warmste dag van het jaar werd aangekondigd. Bakkertje zou ook nog aanpikken en zo deed ik 2 rondjes alleen en 2 samen met Marc op de finse piste waar het op dit uur al 25° was en de warmte echt niet te doen was .... enfin toch 10 km gelopen en tevreden. Zaterdagochtend wat zwemmen, "s avonds feestje voor het 40-jarig huwelijksjubileum van de schoonouders en hopelijk zondag wat lopen en maandag trekken we dan naar Nieuwerkerken voor de jaarlijkse kermisloop en hopelijk tegen dan wat mildere temperaturen !! En ondertussen verder aftellen, nog weekjes en we trekken richting het zeetje !!
Reacties op bericht (1)
03-07-2010
succes...
...maandag met je wedstrijdje. Hopelijk zijn de temperaturen dan een stuk lager .
03-07-2010 om 08:24
geschreven door natalie
Over mijzelf
Ik ben Mario, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Smol.
Ik ben een man en woon in Kerkom bij Sint-Truiden (België) en mijn beroep is Bediende.
Ik ben geboren op 10/08/1972 en ben nu dus 52 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Jogging, voetbal, pret- en dierenparken.
