Wat stond er ons te wachten ? Wel een mooie trail met vertrek en aankomst op de Citadelle van Namen. Onderweg moest er 15 km afgelegd worden met niet minder dan 500 hoogtemeters, grotendeels verdeelt onder 4 stevige hellingen. Weinig (max 3 km) tot geen asfaltstroken, maar voornamelijk schitterende bosweggetjes. De afdalingen waren ofwel vrij glad door de modder of moeilijk beloopbaar door losse stenen, maar dat is nu éénmaal trail lopen. De hellingen allen in het bos waren stevig, 2 van 4 konden al lopend genomen worden de overige 2 moest je naar het einde toe wat gaan stappen. Tussen km 8 en 11 een mooi stuk in het bos, voornamelijk vlak en goed beloopbaar, hier kon je of recupereren of effe de gas open draaien :) ik koos voor het laatste :) Ik deed trouwens verschillende malen een inhaalrace. Aan iedere bevoorrading wachtte ik tot maat Stefan er was,  effe checken hoe het met hem stond :) (maar hij deed het meer dan ok (y) ) om daarna tot het volgende bevoorradingspunt er terug tegenaan te gaan. Kers op de taart was de beklimming van Tienne des Biches, amper 400 meter lang, maar wel goed voor 70 hoogtemeters. Voor deze helling was trouwens een apart klassement, straks eens benieuwd hoe lang ik deed over deze zware 400 meter. Gelopen tot aan het bordje van de 300 meter en toen nog 100 meter gestrompeld ... Eénmaal deze muur overwonnen, moesten we nog een groot stuk van de Citadelle zelf beklimmen. Kortom het was de moeite waard en we hebben ervan genoten !! De bevoorradingen onderweg  (2x) waren top, net als de bevoorrading aan de finish ! Zeker voor herhaling vatbaar.

Cijfermatig : 14.85 km afgelegd in 1u32'30 of 6.14'/km gemiddeld.