Hierbij het weekoverzicht van Week 18 alweer : Maandag : rustdag Dinsdag : rustige duurloop goed voor 11.25 km à 5.24'/km gemiddeld Woensdag : opnieuw rustige duurloop, ditmaal goed voor 12.6 km à 5.48'/km Donderdag : rustdag, want daguitstap Plopsaland stond op de agenda Vrijdag : rustdag, wegens karweidag op het werk Zaterdag : rustdag Zondag : keuze uit 2 wedstrijden, 1/2 marathon Visé of Haspengouw Challenge te Linter (12 km), maar door het warme weer beide laten voorbijgaan en gekozen voor een rustige duurloop op het speelhof in de ochtend, goed voor 15.3 km in 1h29 In de namiddag dan even een kijkje gaan nemen te Linter, en zag bij momenten letterlijk lijken over de finish strompelen, een bewijs dat mijn keuze terecht was !!
Weektotaal : 39.3 km :oops:
Reacties op bericht (2)
09-05-2011
TJA.....
...en daar moet je dan ook nog 8 euro voor betalen,goede keuze gemaakt Mario!!!!!
groetjes
marc
09-05-2011 om 20:11
geschreven door marc lenaerts
08-05-2011
Inderdaad
Die laatste zin strookt volledig met de realiteit. De hoogte van de bonus in de HC noopt ons onnozelaars om ook bij 28° de finish als zombies te overschrijden.
08-05-2011 om 23:41
geschreven door Stefan Meekers
Over mijzelf
Ik ben Mario, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Smol.
Ik ben een man en woon in Kerkom bij Sint-Truiden (België) en mijn beroep is Bediende.
Ik ben geboren op 10/08/1972 en ben nu dus 52 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Jogging, voetbal, pret- en dierenparken.
