|
Deze ochtend deelgenomen aan de Jogging te Hannuit, een wedstrijd over 10 km, in het kader van de Challenge Hesbignon, die stilaan de laatste rechte lijn ingaat !
Rond 9h15 Bakkertje opgepikt, die zijn 1e wedstrijdje van 2010 zou lopen, en samen trokken we naar Hannuit, niet te ver en gekende weg dus geen problemen om ter plaatse te raken. Al snel een plaatske gevonden voor de wagen te parkeren en rond 9h45 waren de inschrijvingsformaliteiten ook al achter de rug. Tijd dus om nog wat rustig in te lopen op de goed lopende atletiekpiste van de plaatselijke joggingsclub, goed voor 2.3 km. Vlak voor de start nog snel de Sinutab-spray gebruikt teneinde de luchtwegen open te houden en dan maar hopen dat we onderwege niet te veel last zouden krijgen van de sinussen :-D
Iets na 10h15 weerklonk het harde startschot en trokken we met een vrij grote bende op pad. Eerst een rondje op de atletiekpiste om vervolgens de verkavelingswegen van Hannuit op te zoeken. De eerste 4 kilometers liepen op enkele honderden meters na grotendeels vlak waardoor we dan ook snel van start gingen, na 4 km noteerden we 4.28'/km gemiddeld. Maar van de voorgaande jaren wisten we dat het parcours vanaf dit moment zwaarder zou worden. Eerst een stevige strook bergop gevolgd door 2 moeilijk beloopbare kilometers over onverharde wegen, waardoor de km-tijden wat de hoogte in gingen, 4.50 en 4.53. Km 7 konden we dan opnieuw de weg op en opnieuw vlak, maar vanaf km 8 ging het opnieuw omhoog en dit tot op een 500 meter van de finish, waaronder opnieuw één kilometer klimmen op onverharde wegen. De laatste hectometers moesten dan opnieuw volbracht worden met een afsluitende ronde op de atletiekpiste. Hier klokten we af na 46'21" volgens de Garmin na 9.8 km, goed voor een gemiddelde van 4.44'/km, zeer tevreden dus over de tijd aangezien dit aardig in de buurt komt van mijn persoonlijk record !
Volgende week zaterdag volgende wedstrijd, met de jogging te Aalst over 12 km, parcours dat we normaal gezien morgenavond nog eens gaan verkennen.
|
