Maandag : rustdag Dinsdag : slecht gevoel in de loop van de voormiddag, duizeligheid enz ... passage bij de huisarts cardiogram genomen alles OK ... Woensdag : terug heel goed gevoel dus terug de baan op. Duurloop van 12 km à 5.20'/km gemiddeld, met de voorlaatste km eens doorgetrokken aan 4.20'/km en geen problemen meer ondervonden. Donderdag : 's ochtends nog besloten de 1/2 marathon te lopen en zelfs in de agenda van mijn blog geplaatst :-D op zaterdag maar enkele uurtjes later opnieuw het slechte benauwde gevoel van dinsdag. Na contact met huisarts richting spoed getrokken waar een groot onderhoud werd uitgevoerd (monitoring hart, inspanningstest fiets, echo hart & hartspier, EG & CTScan hersenen) en alles bleek meer dan in orde, haalde zelfs heel goede waarden op de fietstest waardoor ik bevestiging kreeg dat de conditie OK is. Enfin nu even afwachten zien of er nog reactie komt de komende dagen .... op advies van de dokter de eerste 14 dagen alleen rustig lopen en dus enkele weekskes geen wedstrijden :cry: maar al bij al toch tevreden dat we rustig mogen blijven verderlopen ... volgend duurloopje gepland ergens dit WE Succes aan allen morgen tijdens de Tungri Run
Reacties op bericht (2)
02-05-2010
Rustig aan
Ja beter wat rustig aan doen bij dergelijk benauwd gevoel. Nu is natuurlijk de vraag hoe je dat gevoel gekregen hebt. Een plotse daling van je suikerspiegel kan ook een dergelijk gevoel opleveren. Misschien is het aangeraden af en toe wat snelle suikers op te nemen zoals een energiereep, of gewoonweg Snickers of een Mars, of een glas cola.
02-05-2010 om 11:04
geschreven door Daniel
...
Verstandige keuze om deze wedstrijd niet te lopen, gelukkig is alles in orde en mag je rustig aan je opgebouwde conditie onderhouden, grtz
02-05-2010 om 09:53
geschreven door bartompa
Over mijzelf
Ik ben Mario, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Smol.
Ik ben een man en woon in Kerkom bij Sint-Truiden (België) en mijn beroep is Bediende.
Ik ben geboren op 10/08/1972 en ben nu dus 52 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Jogging, voetbal, pret- en dierenparken.
