Gisterenavond deelgenomen aan de kermisloop te Nieuwerkerken. De 1e maal dat ik trouwens 2 dagen na elkaar aan een wedstrijd deelneem. De wedstrijd te Haneffe liep niet echt goed vandaag ging het al heel wat beter. Gezien de problemen vorig jaar te Nieuwerkerken koos men dit jaar voor een veilig systeem, namelijk 5 rondjes van elk 2 km (later bleek een ronde 2.1 km te zijn). Een mooie loop voor de supporters trouwens die de lopers 10x konden zie voorbijkomen op bepaalde plaatsen, hier nam mij echtgenote dan ook plaats met de kindjes al vond de jongste het blijkbaar saai want na enkele rondjes lag hij al te slapen, de oudste daarentegen bleef aanmoedigen en vond dat de papa wat rapper moest lopen :-P. De wedstrijd zelf, 5 rondjes constant hetzelfde tempo kunnen aanhouden met een gemiddelde op het einde van 4.57'/km, en dit voor 10.51 km. Goed georganiseerd dit jaar dat wel volhouden zou ik zeggen !
Vandaag 50 baantjes gaan zwemmen in +-50' als recuperatie !
Reacties op bericht (2)
07-07-2009
.
.
07-07-2009 om 10:46
geschreven door natalie
.
als dat geen knap tweeluik was...gezellig hé met gans het gezin naar de wedstrijd.
07-07-2009 om 10:39
geschreven door Patrick
Over mijzelf
Ik ben Mario, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Smol.
Ik ben een man en woon in Kerkom bij Sint-Truiden (België) en mijn beroep is Bediende.
Ik ben geboren op 10/08/1972 en ben nu dus 52 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Jogging, voetbal, pret- en dierenparken.
