|
Weekoverzicht maandag 22 juni tem vrijdag 26 juni
Maandag 22/6 : rustige 10 km voor de 1e maal op de beton na de blessure, 54'
Dinsdag 23/6 : +- 35 baantjes zwemmen in ongeveer 40'
Woensdag 24/6 : rust
Donderdag 25/6 : rust, deels doordat de schoenen op het werk vergeten werden
Vrijdag 26/6 : 8.93 km te Goetsenhoven, aan 5.11'/km, maar op 9h 'smorgens eigenlijk al veel te warm, toch voor mij, in de namiddag de dochter aan school gaan afhalen, op en af goed voor een 15-tal kilometer en dat met 30°C :oops:
Nu wachten op de aankomst met de post van de nieuwe schoenen die besteld werden via een online shop uit de JoeKé ! En voor de 1e maal geen Nikes maar Asics gekocht, namelijk de Gel Kayano 15, hopelijk vallen ze goed mee
|
