Gisteren trok ik samen met loopmaten Stefan en Richard voor de eerste keer naar de "Challenge Condruzien". Zij hadden al wat ervaring op gedaan in deze Challenge, maar deze wedstrijd liepen ze ook nog niet.
Ik had via de website van de organisatie al wat informatie proberen te vinden van het parcours, maar tijdens onze opwarming kwamen we Jean van het Tongerse Paluko Team tegen. Hij had het rondje van 11 km al eens verkend als opwarming en wist ons de zwaarste hindernissen te vertellen tot in de details zelfs :) waarvoor onze dank.
Voor mijn eerste Condruzien had zelfs het weer zijn beste beentje voorgezet. Voor de eerste keer in 2017 kregen we aangename temperaturen, 10 à 12 graden, weinig tot geen wind, wat een verschil met de voorbije weken. Eindelijk een mens werd er zelfs vrolijk van, zelfs met een zware 11 km tocht in het vooruitzicht.
Het doel was om de 11 km binnen het uur af te haspelen en zo gingen we onder een stralende zon iets na helf elf van start met iets minder dan 600 (!!) lopers voor de lange afstand. Even later gingen er ook nog eens 300 van start voor de kortere afstand van 5.3 km. Dit is duidelijk de populairste Challenge onder de Waalse loopliefhebbers.
De eerste 3 kilometers waren volledig verhard zonder noemenswaardige hindernis. Iets na km 3 kregen we een eerste mooi uitzicht en strook te verwerken (zie foto hieronder) , rechtdoor de plaatselijke boerderij om vervolgens een mooie groene weide af te dalen (gelukkig zonder al te veel koeienvlaaien) :) ... Vanaf hier (+- km 4.5) kregen we grotendeels nog enkele onverharde paden in een groene oase onder de voeten geschoven.... en we hadden nagenoeg ook nog geen hoogtemeters moeten verwerken, dus dienden er tussen kilometer 5 en km 10, een 170 tal hoogtemeters overbrugd te worden. Gelukkig had ik de nauwkeurige beschrijving van Jean nog in het achterhoofd en wist ik waar en hoelang de 3 hellingen zouden duren. De ene werd al wat makkelijker dan de andere verwerkt, maar bij het nemen van de laatste helling, kreeg ik voor de eerste keer dit jaar Stefan te pakken. Op de zwaarste helling bleef ik, weliswaar in slow motion, in loopmodus, en kon hier definitief een kloofje met hem slaan. De hieropvolgende zware modderstrook werd goed verwerkt en even later bevonden we ons op bekend terrein van tijdens de opwarming, en wist ik dat de finish niet meer veraf was ... Zo liepen we na 57'30 over de streep voor 11 prachtige kilometers (5'16/km gemiddeld).
Kortom, genoten van de eerste tot de laatste meter, en me geen enkele moment ook maar weten te vervelen tijdens deze wedstrijd. Ik zeg het al enkele jaren, maar dit jaar hoop ik echt tot meerdere wedstrijden van deze Challenge te lopen.
Volgende wedstrijd : zondag 19 maart te Berloz (11 km), Challenge Hesbignon.
De mooie passage na 3 km

De passage in het bos werd met de smile genomen :)
|