geplande wedstrijden 2018:

5 mei Verlaine 11 Km (Hesbignon)

12 mei Mielen 11 Km (Hesbignon)

16 mei Tienen (estafetteChallenge)

20 mei BilzenRun (21.1 km)

27 mei Wellen 10 Km (Victorscup) 

3 Jun Hermalle 14 Km (Condrusien)

10 Jun Fallais 14 Km (Hesbignon)

15 Jun Landen (estafetteChallenge)

16 Jun Tongeren 10 Km (Victorscup)

23 Jun Wanzoul 10 Km (Hesbignon)

 

 


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Februari 210 170 199
Maart 278 252 237
April 248 245 242
Mei 223 268
Juni 225 194
Juli 208 197
Augustus 255 269
September 206 214
Oktober 235
221
November 247
195
December 249 186
Totaal 2800 2608
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Inhoud blog
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  • 1/2 Marathon Circuit de Francorchamps & La WACremmienne
  • De stilte doorbreken ...
  • Jogging de St Martin, Thisnes, 12.5 km Hesbignon
  • Jogging de Wanzoul - Hesbignon - 10.4 km
  • Great Breweries 25 Km
  • Jogging Vyle Tharoul, Condruzien, 10 miles
  • Jogging de l'Etoile Faimes (Borlez), 11.25 km
  • Jogging de Couthuin - 12 km - Challenge Hesbignon
  • Jogging de Mielen, 11.3 km, Challenge Hesbignon
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    smol01

    12-04-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.recuperatieloop Jogging Waremme
    Deze namiddag een recuperatieloopje gedaan na de vrij zware jogging van gisteren te Waremme. De kindjes moesten eieren gaan rapen bij de peter van onze jongste dus besloten een tochtje te doen van bij ons thuis, Kerkom naar bestemming Gotem. Een vrij heuvelachtig parcours over Mielen, Engelmanshoven, Groot Gelmen, Helshoven waar de Katarakt drukte weeral toenam om zo via Hoepertingen de eindbestemming Gotem te bereiken. In totaal goed voor 13.3 km afgelegd in 1h09 oftewel 5.16'/km. De benen hadden de wedstrijd van gisteren dus goed verteerd !


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    Over mijzelf
    Ik ben Mario, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Smol.
    Ik ben een man en woon in Kerkom bij Sint-Truiden (België) en mijn beroep is Bediende.
    Ik ben geboren op 10/08/1972 en ben nu dus 48 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: Jogging, voetbal, pret- en dierenparken.

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