Afgelopen weekend was een druk loopweekendje. Een kort relaas van de feiten. Zaterdagnamiddag trokken we met 3 teams van de Speelhofrunners richting Bierbeek voor de Estafettechallenge. Eénmaal ter plaatse aangekomen genoten we al onmiddellijk van de prachtige omgeving waarin deze estafette plaats heeft. Mooie dreef, mooie aanplantingen, gebouwen, etc ... dit moest een mooi parcours worden. En we kregen ook een mooi parcours aangeboden, net 1 km lang, met het eerste deel licht hellend om vervolgens in licht dalende lijn richting finish te duiken :) .... En ook de zon (23°) was van de partij, waardoor er in aangename omstandigheden kon gelopen worden, misschien net ietsje te warm voor ons. Maar teammaat Stefan wou de prestatie van in Tongeren verbeteren (14.1 km) dus we zouden er vol voor gaan. Ik nam de start voor mijn rekening en klokte de eerste ronde af in 4'02. Ook Stefan ging vlot tijdens zijn eerste rondje (8'06 na 2 km). Tongeren evenaren moest dus haalbaar zijn als het verval niet te groot zou worden. Ook onze dames gingen richting 10 km, maar zouden op 9.850 km stranden :), tijdens één van de volgende estafettes halen ze zeker de 10 km grens !! Ons 3e team Richard en Gilbert gingen eveneens de strijd aan met enkele teams en behaalden uiteindelijk opnieuw de 15 km grens. Straffe prestatie eigenlijk als je ziet wat Richard vorig weekend liep ! Stefan en ikzelf tenslotte verbeterden ruimschoots onze prestatie van in Tongeren en eindigden na exact één uur op 14.430 km. Dik tevreden met dit resultaat en er zit zeker nog wat rek op, de plannen worden gesmeed om enkele extra trainingssessies in te lassen in functie van de Estafette :) Achteraf werd het nog een gezellige bedoening te Bierbeek, waar Roland & co, enkele lekker biertjes voorzien hadden, en zo trokken we na de prijsuitreiking, met de nodige voldoening terug richting Haspengouw.
Gisteren stond dan de Bokkerijdersrun te Wellen op de kalender van de Haspengouw Challenge. Een organisatie van enkele bevriende lopers, dus hier konden we ook niet ontbreken en zo stonden er niet minder dan 10 Speelhofrunners aan de start. Mijn vrouw Vanessa nam ook vandaag deel aan de 5 km, en liep onder de deskundige begeleiding van de plaatselijke Evy Gruyaert, Maya Van Zand, mooi naar een tijd van 33' ondanks de warmte en de Estafette van gisteren. Even later was het dan aan de rest van de bende. Voor de 10 km (9.8) moesten er 2 rondjes gelopen worden. Een attractief rondje, vals plats van de startstreep om vervolgens een nijdige helling van km 2 tot 2.5 te overwinnen. Eénmaal boven op de Kukelberg lopen we dan in licht dalende lijn richting finish. Ambitie om mijn besttijd te lopen had ik niet gisteren, de benen voelden te zwaar aan na zaterdag en het was opnieuw vrij warm (23-24 graden). We zouden wel zien waar het schip zou stranden. Ik moest al snel enkele mensen laten lopen die ik anders toch wat dichter in mijn buurt kan houden. Enfin de eerste rond ging nog vrij goed, maar tijdens de 2e ronde kreeg ik een klop van de warmte en ging het hoofd wat gaan bonken, dan maar wat gas terug genomen en proberen comfortabel binnen te lopen. Zo liep ik na 9.8 km binnen in 44'10 ofwel 4'30/km gemiddeld, toch weeral bijna 2' sneller dan vorig jaar !!
Teammaat Stefan tijdens de Estafettelopen de 2 boezemvrienden Richard & Gilbert Trots op mijn vrouwtje voor haar loopweekend Marie-Anne, mijn vrouw haar looppartner tijdens de Estafettelopen Speelhofrunners @ Wellen, samen met Sponsor Frank Neven van ING Kantoor te Wellen en Necon verzekeringen te Borgloon
Reacties op bericht (1)
08-06-2015
Bierbeek
Mooi verslag van Psylosestafetteloop Bierbeek. Bedankt dat u aanwezig was en proficiat met de stijgende prestaties van de 3 teams. Op naar de 10, 15 en 16km p/u8
08-06-2015 om 12:17
geschreven door ROLAND
Over mijzelf
Ik ben Mario, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Smol.
Ik ben een man en woon in Kerkom bij Sint-Truiden (België) en mijn beroep is Bediende.
Ik ben geboren op 10/08/1972 en ben nu dus 52 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Jogging, voetbal, pret- en dierenparken.
