Jogging de Maïeur te Herstal - 11 km - Challenge Cours la Province
Deze ochtend trokken de Speelhofrunners richting Herstal. We waren toch weeral aanwezig met 6 lopers, Stefan, Gilbert, Richard, Peter, Marc en ikzelf. In Herstal zou de 2e wedstrijd voor de Challenge "Cours la Province" doorgaan. Op het programma stond een wedstrijd over 11 km, volgens de informatie op het internet zo goed als vlak (+- 50 hoogtemeters), gelukkig maar want gezien de buurt kan je hier best wat zwaardere wedstrijden organiseren :) Bij aankomst bleek al snel dat we in de achterbuurten van Luik waren aanbeland, een voortuintje van een school vol met zwerfvuil, de voortuintjes van de plaatselijke woningen idem dito en een plaatselijke bewoner die zijn rolluiken langs de buitenkant kwam omhoog duwen ;) Enfin we lieten het niet aan ons hart komen. Snel onze nummer afhalen in de trouwens mooie sportzaal en even later kregen Marc, Stefan en ik, als ClaPant nog onze t-shirt :). Achteraf nog een opwarming van +- 2.5 km en zo waren we even later klaar voor de 11 km door de plaatselijke straten van Herstal. Doel vandaag was de 4'30/km te benaderen. De start werd gegeven op de sintelbaan van het plaatselijke sportcentrum, dus was het eerste wat draaien en keren, maar na goed 500 meter kwamen we op het asfalt terecht en dit zou zijn blijven tot we opnieuw de sintelbaan zouden bereiken bij de finish. Tot kilometer drie ging het trouwens zo goed als vlak en hier kon ik gelijke tred houden met Willy Cortleven (zie foto) en Richard. Maar vanaf het bordje van kilometer drie ging het lichtjes omhoog en moest ik beide wat laten lopen. Ik had al aangegeven aan Willy toen hij de kilometer tijd doorgaf dat het voor mij wat snel ging :) .... Ik probeerde vanaf nu mijn eigen tempo te zoeken zonder beide heren al te ver van me te laten weglopen. Dit lukte vrij aardig en aan de finish zou Willy +- 150 meter voor me eindigen en Richard een meter of 30. Ik liep voor de rest van de wedstrijd een vrij egale wedstrijd met de snelste kilometer aan 4.22 en de traagste aan 4.38. Dit was mede te danken aan het parcours al moesten er toch enkele pittige hellende stroken overwonnen worden, vooral die in de laatste kilometer deed pijn, en ook de wind speelde ons regelmatig parten. Maar na beiden overwonnen te hebben wist ik de eindstreep na 11 kilometer te behalen in 49'16 ofwel 4.28'/km gemiddeld, meteen een evenaring van mijn snelste wedstrijd. We zitten dus meer dan op schema. Alle aanwezige speelhofrunners liepen trouwens voortreffelijke tijden zodat iedereen tevreden huiswaarts kon keren. Samen met Peter, Marc, Domenico en Peter V., werd nog even gezellig nagepraat met een ValDieu of Orvalleke.
Beoordeling wedstrijd : 8/10, degelijke organisatie, veel seingevers, eindbevoorrading meer dan oké, km-aanduiding correct, 3 euro
Volgende wedstrijd : zondag 25 januari te Hannuit (10 km), Cours la Province.
Reacties op bericht (0)
Over mijzelf
Ik ben Mario, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Smol.
Ik ben een man en woon in Kerkom bij Sint-Truiden (België) en mijn beroep is Bediende.
Ik ben geboren op 10/08/1972 en ben nu dus 52 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Jogging, voetbal, pret- en dierenparken.
