Deze ochtend stond de wedstrijd te Oreye op de kalender. Voor ons bijna een thuiswedstrijd want op nauwelijks een 10-tal kilometer van onze deur. Sedert 2009 neem ik reeds deel aan deze wedstrijd waardoor het parcours geen geheimen niet meer heeft. Sedert vorig jaar wel een licht gewijzigd parcours, maar toch voor 90 % al jaren hetzelfde parcours. Aangezien de korte afstand ook veel Vlaamse lopers aan de start, onder wie Robin, Raf, vele ACA lopers waaronder Kris & Maya, en wij met de speelhofrunners (Sven, Marc, Stefan en ikzelf). Hugo die nochtans zijn wederoptreden zou maken heb ik niet opgemerkt. Ook aanwezig de immervriendelijke Jean-Pierre, wie zijn schoonzoon kwam aanmoedigen. Na een opwarming van +- 2 km waren we er klaar voor. Ik stelde me een tijd van +- 4.45'/km gemiddeld als einddoel voor. Ik liet me deze keer niet verrassen en nam vrij vooraan plaats in de groep bij de start. Zo ging de eerste kilometer vrij vlot in 4.25. De 2e kilometer licht hellend voor een stuk gevolgd door een stukje grasstrook en daarna nog enkele honderden meters in dalende lijn was goed voor 4.33. Km 3, door de dreef van het plaatselijke kasteel op onverhard is traditioneel voor mij een moeilijke strook, deze werd afgelegd in 4.50. Gelukkig kregen we hierna opnieuw een kilometer asfalt voorgeschoteld (4.42). Km 5 ging opnieuw effe onverhard waarna ons een stevige helling stond te wachten, toch ging deze kilometer vrij vlot (4.37). Hier zag ik nu enkele lopers voor me lopen die ik de voorbije wedstrijd ook steeds voor me moest dulden. Ik nam me als doel vandaag om deze lopers toch voor éénmaal achter me te houden, en éénmaal boven gekomen op de helling zette ik de aanval in, erop en erover was het motto. Km 6 ging dan ook weer opnieuw vlot in 4.40. Even kwamen ze nog bijna terug aansluiten maar gelukkig kon ik toch een versnelling hoger gaan opnieuw waardoor ze er definitief af moesten (km 7 in 4.48, licht hellend). Ondertussen kwam Kris me voorbijgesneld maar bij hem aanpikken is nog te hoog gegrepen voorlopig :) Km 8 werd één van de zwaardere van de wedstrijd want de Côte de la Chapelle moest nu overwonnen worden. Km 8 afgelegd in 5', en boven op de helling kwam plots Jules van de Landense Joggingclub aansluiten. Ik vreesde dat hij erop en erover zou komen, maar éénmaal boven gekomen kon ik al snel terug naar mijn normale ritme overschakelen op de vlakke asfalt kilometer en Jules had blijkbaar toch effe moeten recupereren van zijn inspanning. Km 9 in 4.30. De laatste kilometer ging nu nog even in dalende lijn om vervolgens de slotklim in te zetten, 300 meter klimmen richting finish. Ik kon toch nog vrij goed overleven en wist de laatste 700 meter nog af te leggen aan 4.35 gemiddeld. Zo kwam ik binnen na 9.71 km in 45' rond, ofwel een gemiddelde van 4.38'/km. Dit moet zowat één van mijn betere wedstrijden van het seizoen geweest, ondanks de zware trainingsweek (donderdag nog een loopje van 15 km in 1u11). Toch raakt de batterij stilaan leeg na een toch vrij zwaar maar mooi seizoen !! Volgende wedstrijd : zondag 9 november te Braives
Reacties op bericht (0)
Over mijzelf
Ik ben Mario, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Smol.
Ik ben een man en woon in Kerkom bij Sint-Truiden (België) en mijn beroep is Bediende.
Ik ben geboren op 10/08/1972 en ben nu dus 52 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Jogging, voetbal, pret- en dierenparken.
