Gisterennamiddag stond de 3e wedstrijd van de Haspengouw Challenge op de agenda, Linter Loopt. Een organisatie van de plaatselijke KLJ die er toch heel wat tijd insteken in deze organisatie. Dit was dan ook de reden waarom ik koos voor deelname in Linter en niet aan de Jogging des Cloches te Waremme. Marc pikte me iets na 13 uur op, en zo zetten we koers richting Linter. Niet zo ver van thuis hoog uit een kwartiertje rijden. Al snel parking gevonden op de grote parking vlak aan start- en aankomstzone. Enig nadeel :) bij deze parking, je mocht er pas vanaf na 17 uur dus we moesten enkele Walsbergers nuttigen na de jogging ;) , maar dat vonden we niet zo erg. Ter plaatse troffen we ook nog Stefan, Sven en Daniel aan als de andere lopende Speelhofrunners. Robin was eveneens aanwezig, als supporter en fotograaf, hij zou later op de avond mooi 5e worden te Waremme. Samen met Marc deden we dan een opwarming van 2 km aan 5.12'/km gemiddeld, hier voelde ik al meteen dat de benen vrij goed zaten. Nadat eerst de 4 en 8 km op pad werden gestuurd was het even later aan ons om met ongeveer 150 lopers van start te gaan. Ik zette me in het zog van Marc, vrij vooraan dus in de groep. Na het startschot viel het peleton al snel in zijn juiste plooi en na enkele honderden meters kan ook Daniel me al voorbij gesneld. Ikzelf hield de mensen in het vizier die meestal vlak voor me lopen tijdens de HC wedstrijden. We moesten vandaag 3 rondjes van 4.1 km af te leggen, met de wind als voornaamste tegenstander, vooral op het open stuk veldweg, hier hadden we wind op kop en ging de weg in licht stijgende lijn. De eerste km ging vlak en werd dan ook afgelegd in 4.29, vrij snel, waarschijnlijk wat te snel. Km 2 moesten we het stuk open veld verteren wind op kop, hier viel ik wat stil, km 2 in 4.50. Km 3 in eerste instantie nog met de wind op kop, maar even later draaiden we linksaf en kregen we de wind mee, en de zon vlak op de bol, hier voelde het toch al vrij warm aan, ook al was het slechts 15 graden. Km 3 ging echter opnieuw vrij vlot, 4.40. De laatste km van elke ronde ging in stijgende lijn gedurende een 3-400 meter, met daarna licht dalende lijn richting finish, km in 4.45. De 2e ronde zou wat minder vlot gaan, dat was ingecalculeerd, mijn eerste kilometer van 4.30 evenaren was onmogelijk. Km 5 werd nu afgelegd in 4.45. Km 6 opnieuw het open stuk veld, en ik had de indruk dat de weg nu nog wat feller omhoog liep en de wind nog wat meer in ons nadeel blies :( ... 5.03 voor deze kilometer, mijn eerste kilometer boven de 5' oei is er nu al verval ... ook de steken onder de ribbenkast net zoals 2 weken geleden in Borgloon doken weer op. In km 7 werd ik ook bijgehaald door een 3-tal lopers, waaronder 2 lopers van ACA. Eén ervan loopt meestal ver voor me uit, dus dat was geen probleem, de 2e kende ik niet meteen. Km 7 toch terug wat kunnen versnellen 4.45. Km 8 op het stijgend gedeelte richting finish moest ik het 3-tal laten lopen en kreeg het hierdoor effe moeilijk, km 8 in 4.52. Bij het ingaan van de laatste ronde hield ik de 2e ACA loper in het vizier. Ook Marleen Reijnkens anders toch altijd voor me, werd nu ingehaald en zou niet meer terugkeren. Km 9 ging opnieuw vrij vlot 4.45. Nog éénmaal het open veld induiken met de wind op kop .... en op het einde van de strook wist ik terug aan te sluiten bij de ACA loper, denk dat het Jos Polders was. Erop en erover was het motto, km 10 in 5.02 opnieuw net boven de 5'. Maar vanaf nu was het bikkelen op Jos achter me te houden en alzo kon ik de laatste 2 kilometers toch het tempo terug wat omhoog halen, km 11 in 4.47 en km 12 in 4.49. De laatste 300 meter ging nog vrij vlot aan 4.40 :), en hiermee de finish behaald in 58.29 voor 12.3 km ofwel 4.44'/km gemiddeld (12.65 km/uur) .... meer dan tevreden met dit resultaat. Achteraf nog effe bijpraten met de collega's genietend van enkele Walsberger :) Enig minpunt was dat de pijn aan het scheenbeen deze ochtend toch terug verergerd was .... hopelijk kunnen ijs en voltaren me redden ....
Reacties op bericht (0)
Over mijzelf
Ik ben Mario, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Smol.
Ik ben een man en woon in Kerkom bij Sint-Truiden (België) en mijn beroep is Bediende.
Ik ben geboren op 10/08/1972 en ben nu dus 52 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Jogging, voetbal, pret- en dierenparken.
