Deze morgen vertrokken bij -4°C voor het eerste trainingsloopje van het jaar 2009. 9.05 km afgehaspeld in 46'30, goed voor 5.08'/km. Niet slecht na een 3-tal dagen inactiviteit van de buikgriep, al werd ik het de laatste kilometers toch gewaar dat de kracht wat weg was ! Voila de eerste kilometers voor dit jaar zitten erop, op naar meer zou ik zeggen !
Reacties op bericht (1)
02-01-2009
knap
goed begonnen is half gewonnen Mario,nog even de beste wensen voor 2009 en nu zijn we weer vertrokken,als je aan dat tempo loopt met verzwakte krachten,hoe loop je dan met al je gezonde krachten grt Patrick
02-01-2009 om 10:19
geschreven door Patrick
Over mijzelf
Ik ben Mario, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Smol.
Ik ben een man en woon in Kerkom bij Sint-Truiden (België) en mijn beroep is Bediende.
Ik ben geboren op 10/08/1972 en ben nu dus 53 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Jogging, voetbal, pret- en dierenparken.
