Het overzicht van de afgelopen maand is kort weer te geven, max 2 loopjes van 10 km per week, met de laatste weken slechts één loop per week namelijk de zondagsloop. De goesting is er momenteel niet en als ik dan als een ga lopen raak ik voor geen meter vooruit, de 10 km op een uur is als een marteling. Tussenin nog één wedstrijdje gelopen te Waremme waar ik samen met Daniel naar toe trok. De 10.1 km tocht afgelegd in 57' .... :evil: een gemiddelde dus van boven de 5'40" waar ik enkele maanden geleden rond de 50' zat. We zullen terug alle moed bij elkaar moeten pakken en terug meerdere keren per week de loopschoenen aantrekken, want de conditie zal er zo niet op beteren en de kilo's komen er ook bij ....
Hopelijk binnenkort een positievere blog !!!
Reacties op bericht (1)
30-10-2011
hopelijk.....
...kom je snel weer uit je dipje,zodat we nog eens samen op de loop kunnen,kop op en blijven proberen,niet opgeven!!!!!
groetjes Marc
30-10-2011 om 23:47
geschreven door marc
Over mijzelf
Ik ben Mario, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Smol.
Ik ben een man en woon in Kerkom bij Sint-Truiden (België) en mijn beroep is Bediende.
Ik ben geboren op 10/08/1972 en ben nu dus 52 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Jogging, voetbal, pret- en dierenparken.
