Op reis in de franse pyreneeen (12-23aug) kreeg ik de uitgelezen kans om deel te nemen aan een lokale 10km wedstrijd in Bagneres-de-luchon (ter gelegenheid van de bloemenfeesten). In de vallei gelegen (650m hoogte) werd de atleten overigens een behoorlijk vlak parcours voorgeschoteld.  Een ideale kans om de grijsloke -conditie wat te testen.
In een onbekend deelnemersveld was het vooral zaak om het juiste tempo te zoeken.  Ik kon me dit keer niet spiegelen aan de onbekende concurrentie.  Tijdens de eerste km liet ik me gangmaken door een krasse 50-plusser.  Daarna nam ik over en legde ik er duchtig de pees op.  Ik kreeg echter 2 atleten in het spoor met me mee, en die leken na de 2de km geen kick te geven.  Ik liet hen overnemen, waarna ik direct een versnelling mocht pareren.  Ik moest eventjes laten gaan, maar kon bij het begin van de 2de ronde terugkeren en terug overnemen.  In de 2de ronde probeerde ik opnieuw de wedstrijd zwaar te maken door een hoog tempo te voeren.  Ik kon mijn 2 companen hier echter niet mee in verlegenheid brengen.  Bij het begin van de 3de ronde volgde terug een versnelling, op dewelke ik niet kon reageren.  Ik werd 3de in 34min07sec (op10.07km).  Ondanks de eerder zware omstandigheden (warm, vochtig) was ik niet bijzonder tevreden over deze wedstrijd.  Dit was niet de ideale test richting Grijsloke.  Doch, ik ben zeker tevreden deze wedstrijd toch nog te hebben gedaan.  Nu kijk ik uit naar Grijsloke, en een verdere conditie-opbouw richting enkele halve marathons in het najaar... 

27-08-2013 om 10:36 geschreven door joost  

27-08-2013 om 10:23 geschreven door joost  

Om mijn vakantie in te luiden leek het aangewezen op vrijdagavond de jogging van de Tassche mee te nemen.  Deze wedstrijd over 15km leek te gaan plaatsvinden in eerder extreemwarme omstandigheden.  In extremis bleek een zeebriesje toch nog enige verkoeling te schenken. 
Gezien een de afstand leek het verstandig niet al te gek van start te gaan. Ik schoof mee in een groepje met Kristof Reynvoet, Steven Broucke, Joris Moeyaert en Dries Busselot.  Na een eerste km kwamen we terug in het spoor van een fel gestartte Karel Moerman.  Nadat die laatste terug wat versnelde kwam er ook beweging in onze groep.  Dries Busselot maakte de sprong terwijl ik ternauwernood moest afhaken.  Ik koos mijn eigen ritme, en na de eerste ronde bleven we met de andere 3 samenwerken.  In het begin van de 3de ronde moesten Broucke en Reynvoet afhaken waarbij ik aan Joris Moeyaert een uitstekende metgezel bleek te hebben. We maakten samen de 3de ronde vol, waarna ik uiteindelijk de sterkste bleek van ons 2-tal.  In de 4de ronde kon ik Dries Busselot (die zichzelf had overschat) bijhalen en achterlaten.   Inmiddels had Karel Moerman wel een grote voorspong, maar ik kon deze wedstrijd met een heel goed gevoel als 2de afsluiten.

27-08-2013 om 10:13 geschreven door joost