Foto
MIJN BESTTIJDEN:

-Marathon 2u36m05s
  (Antwerpen 2010)
-1/2 marathon 1u09m47s 
  (Zwinstedenloop Sluis 2010 )
-15 kilometer  49m17s
  (Kerstcorrida Deerlijk 2012)
-10 kilometer 32m16s
  (Stratenloop Wingene 2009) 
-5000m piste 15m47s
 (Sint-Niklaas 2014)

PLANNING-whereabouts



-24mei dwars door wervik
-1juni 21km mcBride
-21juni dwars door anzegem
-27juni st pietersloop Kuurne




 
Inhoud blog
  • Mc Bride halve marathon
  • Petrus-run Bavikhove
  • Sint-Niklaas 5000m
  • Grensloop Menen
  • Rollegem-Kapelle
  • Kortemark 20km
  • BK veldlopen Rotselaar - M35 (masters)
  • PK Torhout
  • Cross Ieper
  • cros maldegem
    Mijn favorieten
  • popuelles-dream-team
  • Dimi Delombaerde
  • Lieven Demeestere
  • Bart Verkaemer
  • Fabrice Laga
  • Ludovic Vanlede
  • Steven Hocedez
  • Hans Detavernier
  • Natalie Tijtgat
  • Hans Omey
  • Bjorn Desmet
  • Peter Ghyselinck
  • Johan Descheemaeker
  • AMBITIES:
    1) 1/2 marathon blijft mijn ding!!!
    2 Nog een marathon?
    3) Een goeie  5km tijd?? !
    4) Plezier onder vrienden
    5) Gezondheid boven alles

    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Zoeken in blog

    hard tegen hard
    lopen in vlaanderen ... zoals het is ...
    Een relaas van mijn loopleven ... als stratenloper J. Dewaele
    21-07-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.herbronnen
    Na een 5-daagse in het hartje van de Franse Auvergne (Clermont-Ferrand / Puy de Dome / massif de Sancy) hebben mijn vrouwtje en mezelf wat kunnen herbronnen aan de rand van een meertje waar we dagelijks enkele toertjes afwerkten.  Met heel weinig kans op overtraining en na enkele bezoekjes aan de kinesist na thuiskomst krijg ik stilaan het gevoel dat er beterschap inzit.  Waar ik voorheen na 2 dagen training steevast 1 dag moest pijn verbijten en herstellen, kan ik nu quasi dagelijks een rustig duurloopje verteren.  Hoewel mijn geduld wel nog een tijdje op de proef zal worden gesteld, durf ik de toekomst recht in de ogen te kijken.

    21-07-2008 om 00:00 geschreven door joost  


    06-07-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.zomer-rust

    Na een toch wel heel interessant voorjaar ga ik er nog ne keer wat rust bij plakken.  Met amper 1000 jog-kilometers en 1 wedstrijdje ben ik terug bij de kinesist beland, die op hoop van zegen nog eens mijn heupje gaat behandelen.  Ondertussen ga ik nogmaals mijn kilometerkes wat naar beneden schroeven.  Ach, het hoeft allemaal niet echt nu, naar mijn supercompensatie kan ik fluiten.  De diagnose van de huisarts luidt "chronische tendinose". Helaas is de plaats (heupstreek) nog niet echt duidelijk.  Ik geef het gevecht echter niet zomaar op, en ben er steevast van overtuigd dat ik nog veel lopers ga pijn doen, zij het niet in de eerstkomende maanden.  Ik heb trouwens gemerkt dat het tijd is dat ik eens terug op het appel verschijn.  Er zijn nogal wat lopers die dringend wat moeten worden bijgedrild.
    Bij deze trek ik in de komende week het franse hinterland in, voor een zelfreinigende kuur met van dat frans druivesap.  Tot binnenkort, en hopelijk met goed nieuws.

    ps, heb vandaag heel lekkere en stevige groentensoep gemaakt (geen foto toegevoegd)

    06-07-2008 om 21:36 geschreven door joost  




    Foto

    Archief per maand
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 09-2005

    Fanclub

    Vul je email-adres in, en wordt hiermee lid van mijn eigenste fanclub, :-P



    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen. hahaha



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs