AMBITIES: 1) 1/2 marathon blijft mijn ding!!! 2 Nog een marathon? 3) Een goeie 5km tijd?? ! 4) Plezier onder vrienden 5) Gezondheid boven alles
Zoeken in blog
hard tegen hard
lopen in vlaanderen ... zoals het is ... Een relaas van mijn loopleven ... als stratenloper J. Dewaele
28-08-2011
Wingene - Grijsloke
Hallo, hallo, In de voorbije 2 weken heb ik terug ietwat opgebouwd na mijn blessure. Hoewel ik wat kilometers heb kunnen afmalen vrees ik dat mijn blessure nog niet echt volledig voorbij is. Doch, niet getreurd, mijn vrouwtje Ulrike kon wel aantreden en stond paraat in Wingene voor 11km, en in Grijsloke voor de 7km.
Hoewel ze de voorbije weken geen intensieve trainingen had afgewerkt, blijft ze teren op een hele goeie conditie. In Wingene werd Ulrike 5de dame met 46min36sec over de 10.8km. Het echte doel werd echter Grijsloke. Al jarenlang is dit een echte klassieker in het loopcircuit, en voor streekgenoten is dit zeker een wedstrijd om naar toe te leven. Reeds van s morgens vroeg merkte ik een behoorlijk geconcentreerde en gespannen Ulrike... meestal een goed teken.
In de voorbije jaren slaagde ze er telkens in haar besttijd op deze afstand te verbeteren, met 29min10sec als resultaat vorig jaar. Dit jaar beter doen leek me heel moeilijk, maar toch slaagde ze erin. Bij goede weersomstandigheden deed ze er terug 45sec af (28min24sec). Van bij de start kwam ze door als 2de dame, op een 10sec van de eerste. Nog voor de helft kon ze haar concurrente voorbijsteken en verder afschudden bergop. Deze overwinning was onverhoopt maar daarom niet onverdiend. Dikke proficiat aan mijn vrouwtje. Deze klassieker kan haar niet meer worden afgepakt! In de rand van dit gebeuren deden ook onze 4-jarigen mee in de wedstrijd voor -6j, en werden respectievelijk 35 en 36ste van 50 deelnemers (valpartij incluis)
Zo, het kind heeft een naam. Enkele weken terug is bursitis of slijmbeursontsteking vastgetgeld op mijn heup. Dit is op zich niet zo erg, maar zal wel enige tijd nodig hebben om te genezen. Na een tweetal weken van 20km train ik nu terug een 4 -tal keer (60km) per week, en dit eindelijk bijna pijnvrij. Benieuwd of die trend zich voortzet en of bijkomende behandeling nodig is. Het zomerseizoen is zowat in het water gevallen, maar wie weet kan ik terug aantreden in het najaar. hasta la vista,
hard tegen hard
