27-11-2010 om 17:32 geschreven door joost  

Gezien de veldcrossers de ene wedstrijd na de andere moeiteloos lijken te verteren, vond ik het passend dit weekend eens af te zakken naar het waalse dorpje Rumes.  Vorig jaar kon ik in een spannende eindstrijd met Antonino Domina de wedstrijd naar mijn hand zetten, iets wat me beest had welgesmaakt.  Toen had ik er overigens 30min35secondes voor nodig. 

In de voorbije weken had ik reeds ondervonden dat die laatste over goeie papieren beschikte.  Nu hij uit was op revanche was hij eigenlijk torenhoog favoriet.  Verder had ik bij scha en schande in de voorbije weken reeds ondervonden dat Dimitri Delombaerde een prima vormpeil had bereikt.  Ik was benieuwd hoever en vooral hoe snel zijn frele beentjes hem vandaag gingen dragen.  Over mijn eigen conditie heb ik stilletjesaan niet zo heel veel meer te klagen.  De basis zit goed.  Doch, het ontbreekt me aan die ene extra versnelling om het verschil te maken.

Van bij de start was het vandaag terug stevig doorlopen.  Ik moet erkennen dat het niveau in wallonie behoorlijk hoog ligt. Met een groepje van 10 kwamen we na een km of zo voor een 2^de keer door een karreslag in het bos.  De verwachte namen zaten terug voorin.  Bij km2 hadden we een tijd van 6min20sec.  Voor mij een teken om zeker niet aan de kop te sleuren.  Bij km 3 waren het Henry Vanmallegem en Rafael Lelong die de forcing voerden, met dimi, mezelf en Boesmans in de voorste gelederen van het peletonnetje.  Domina wachtte geduldig af, om na km 3 (9min47sec) te versnellen. 

Na een betekenisvolle blik van Delombaerde was het dan ook snel alle hens aan dek.  Dimi volgde, met mij in zijn zog en een treintje achter ons aan.  Toen Domina wat inhield vond ik het mijn beurt gekomen om nog eens door te trekken.  Ik kon niet direct enig verschil maken, maar na evaluatie bleken we nog over met een 5-tal, dimi; boesmans, domina, mezelf en onbekende.  Omstreeks km 5 was het terug Domina die sterk uithaalde.  Meer nog, terwijl Dimi moedig aanklampte moest ik toekijken hoe Domina de boel aan het versmachten was.  Iets later moest Dimitri passen, waarna ik terug kon aansluiten.  Uiteraard was Domina definitief vertrokken. 

Ons restte vooral het verschil op de onbekende 4^de hand te haven.  Dit bleek echt niet mee te vallen.  Hoewel ik moeilijke momenten doormaakte, deed ik er alles aan een podiumplek in de wacht te slepen.  Op het eindschot van Dimitri kon ik niet reageren, maar was best tevreden met de 3^de plaats in 30min45sec. Om af te sluiten lijkt een welgemeende proficiat aan Domina en Dimitri me hier zeker op zijn plaats. Ziezo, hieronder nog een top-10, en tot de volgende.

14-11-2010 om 20:19 geschreven door joost  

11 november, normaal de uitgelezen halve marathon periode voor mij.  Met Deinze-Aalter en Ploegsteert krijgen de liefhebbers zowaar zelfs 2 leuke alternatieven voorgeschoteld.  Toch is het voor t moment niet echt aan mij besteed.  Ik ben er hoegenaamd niet klaar voor.  Op een 10km wedstrijdje kan ik voorlopig nog mijn plan trekken, zo lijkt het toch. 

Ondanks een hondeweertje besloot ik aldus maar naar Ronse te trekken voor deze “Corrida van Vlaanderen”.  Ulrike had deze wedstrijd al eerder aangeduid, en de afstand (4.5km) lag volledig in t ‘verlengde van de korte crossen waar ze de laatste weken mee bezig was.  Bij aankomst in de kantine van het vandewielestadium te ronse bleken we niet alleen.  Het zaaltje was reeds behoorlijk gevuld, en de gemoedelijke sfeer maakte de beslissing hier naartoe te komen snel goed.  Met de aanwezigheid van Caby en Verkaemer wist ik reeds dat deze wedstrijd kwaliteit zou aantrekken. 

Ook bij de vrouwen was dit het geval: slechts 15 starters, maar klasse troef.  Gelukkig milderde het weer ietwat voor Ulrike´s start waardoor zij en de andere dames toch in droge omstandigheden kon opwarmen.  Ulrike deed het eigenlijk voortreffelijk.  Van bij de start op piste wist ze zich in 8^ste positie te nestelen, een plaats die ze niet meer uit handen gaf. Winnares werd Sylvie Mulle.

Tijdens mijn opwarming kon ik netjes kennis maken met het hele technische parcours.  Bart Verkaemer wees hij me vakkundig op de moeilijke gedeeltes.  Eigenlijk kan ik best mijn plan trekken op technische loopjes, en dus zag ik het wel zitten.  Tijdens de opwarming sijpelden de mannelijke deelnemers stilaan toe.  Stekic, de vuyst, brouckaert, deblander, van asbroeck, deliveyne, boesmans, elie hoet, richie azombo, en hattouchi (winnaar van jongerencross waregem).  Terwijl ik zowat mijn plaatsen aan het tellen was zakte de moed me toch ietwat in de schoenen. 

Ik besloot op de 2^de startrij te starten, om het startgeweld ietwat te ontlopen.  Tijdens de eerste ronde op piste was het alle hens aan dek om me voorin hand te haven.  Tijdens de 2^de ronde was ik reeds de voeling kwijt met een kopgroep van een man of 15.  Jeezus, ik gaf echt vollen bak, maar dit ging supersnel...  Tja, toen we de piste verlieten voor een 6tal rondes op straat wist ik dat dit niet makkelijk zou worden.  Desalniettemin was het wel nog 6 rondes.  Halfweg de eerste ronde werd ik voorbijgesneld door latere winnaar hattouchi die voor een trage start had gekozen.  Ik bleek de eerste 2 rondes op vrij korte afstand te hangen van deblander, van asbroek ,de vuyst, , en iets daarvoor uit Verkaemer.  Toch kon ik niks van het gatje toekrijgen. 

In de technische strook voor de piste kon ik uiteindelijk met een tussenversnelling terug voeling krijgen met de eerste 2 van dit viertal.  Ondertussen was de vuyst opgeschoven richting verkaemer.  Die laatste moest echter nog aan zijn wedstrijd beginnen.  Iets daarna moest ik echter terrein  prijsgeven.  Ik had het telkens moeilijk met optrekken na een glibberige bocht van 180 graden.  Toch kon ik in de derde ronde definitief aansluiten bij guy en luc.  In de technische zone nam ik bewust het voortouw om me in die bocht niet meer te laten belazeren.  Na een moeilijk moment van Luc kozen Deblander en ikzelf het hazepas.  Toen ik op kop in een verraderlijke modderstrook een versnelling plaatste werd ik heel snel afgestraft.  In een bocht maakte ik ongenadig nader kennis met de blubber.  Hoewel ik snel en zonder schade recht kwam, werd het wat zoeken naar mijn ritme.  Ik spartelde tussen Guy en Luc, en het duurde tot de laatste ronde voor ik terug bij Guy kwam.  Toen kreeg Guy het moeilijk.  Toch moest ik nog voluit gaan om een oprukkende Luc te kunnen afhouden.  Hoedanook, met een 9^de plaats (41 deelnemers) en 2^de veteraan (+35) was ook deze opdracht zeker geslaagd.   Ziezo, hiermee heb ik toch flink weer mijn blogje wat aangedikt.  Tot zondag???

12-11-2010 om 10:07 geschreven door joost  

Midden deze week besloot ik ondanks een iets mindere trainingsweek de 10km wedstrijd op zaterdagavond te Avelgem mee te pikken.  Op die manier kon ik zondag op de kindjes passen tijdens de jongerencross te Waregem, alwaar Ulrike en ook de kindjes liepen. 

Om 18u15 kwam Dimitri Delombaerde me op halen, waarna we iets later met 3 Vichtenaren (Wouter Dekoninck) op pad waren.   Na wat over- en weerwandelen tussen de inschrijftent en de kleedruimtes waren we netjes op weg voor een rustige opwarming van een km of 5.  Jammer genoeg konden we op die manier niet echt de 5km meepikken.  Ondertussen bleek de sfeer er goed in te zitten.  Met een vlak parcours dat nagenoeg volledig werd opgeluisterd met toortsen, fanfare, vuurspuwers en allerhande muziek had de organisatie kosten noch moeite gespaard.  Voor de start had ik uiteraard al gemerkt dat er best wel wat goeie atleten hiernartoe waren afgezakt.  Dimitri Caby was de uitgesproken favoriet, maar daarnaast hadden we uiteraard de andere Dimitri, Carlos Timperman, Pedro Dujardin en Steven Hocedez .  En ja, ik had er zelf ook wel zin in.  Wegens de mindere kilometers deze week zou ik mogelijks wel over een stel frisse benen kunnen beschikken.

Van bij de start was het Caby die fiks doorging.   Ik koos eveneens voor een snelle start, maar moest al snel inzien dat dit boven mijn petje ging.  Ik liep dan ook alleen in 2^de stelling, terwijl ik het gat op Caby sterk kon beperken.  Op het vrij donkere maar echt wel sfeervolle parcours had ik er het raden naar wie mij als eerste halfweg de eerste ronde had vergezeld.  Yep, net zoals in Gaurain had Dimitri Delombaerde met mij de aansluiting kunnen vinden.  Ik vond dit prima en vergezelde mijn weg samen met hem.  Terwijl ik in de aanvangsfase stevig doorhaspelde moest ik na 2 van de 4 ronden bekennen dat hij de betere leek van ons beiden.  Her en der moest ik een metertje prijsgeven, terwijl Dimitri me telkens netjes “opwachtte”.   Ondertussen leek een eenzame ateleet op weg ons te vergezellen, zijnde triatleet Stijn Demeulemeester.  Bij de samensmelting besloot hij direct aan te vallen.  Ik kon niet gepast reageren en moest mijn gezellen laten gaan.  Tegen het einde van de derde ronde kon ik tegen beter weten in nog even aansluiten, maar de versnelling die ik daarvoor nodig had brak mijn veer definitief. 
Iets later kon ik na de donkere strook doorheen weidelandschap gadeslaan hoe Dimitri nog Stijn had kunnen afschudden.  Uiteraard werd de wedstrijd heel netjes gewonnen door Dimitri Caby, op een minuutje gevolgd door Dimitri Delombaerde die een superprestatie liet noteren, waarvoor diep ontzag en respect.  Ik moest vrede nemen met de meest ondankbare plaats na Stijn, maar ben best wel tevreden met de eindtijd, en het besef dat ik een resem andere goeie atleten heb kunnen afhouden!!. 

Op zondag in Waregem liepen ons kindjes beide een voortreffelijke wedstrijd bij de eendjes, met elk een voorlaatste plaats J.  Het moet gezegd, zij zijn zonder meer de allerjongsten uit die reeksen.  Ulrike liep opnieuw een uitstekende wedstijd (8^ste), en derde bij de seniores 2.  Met opnieuw een podiumplaats moeten we erkennen dat ze warempel goed haar plan kan trekken in het korte cross-werk.   Even nadenken wat de volgende wedstrijden zullen worden nu voor Ulrike.... (fotos jongerencross hieronder)

AVELGEM

Rang Nr Athleet Gemeente Gesl Cat Rank Totaal

1 1285 CABY Dimitri Avelgem M MSE 1 31:06.8

2 1216 DELOMBAERDE Dimitri Vichte M MSE 2 32:08.2

3 1218 DEMEULEMEESTER Stijn Zwevegem M MSE 3 32:19.3

4 1229 DEWAELE Joost Vichte M MM1 1 32:23.8

5 1296 DUJARDYN Pedro Ooigem M MSE 4 33:23.0

6 1282 TIMPERMAN Carlos Rollegem M MM1 2 33:40.2

7 1235 HOCEDEZ Steven Otegem M MM1 3 33:42.5

8 1313 JURGENS Kurt Boezinge M MM2 1 33:47.7

9 1397 SAMSON Jente Berlare M MJU 1 33:58.5

10 1232 FIEUW Christoph Poelkapelle M MM1 4 34:24.2

07-11-2010 om 20:42 geschreven door joost  

07-11-2010 om 20:19 geschreven door joost