|
Zo, het loopjaar 2011 zit er ondertussen helemaal op. Ik heb terug netjes >4000km op zitten . Kwa wedstrijden werden het er 21 in totaal. Dit is iets minder dan verhoopt. Doch, 30 wedstrijden of meer is dan ook weer niet aan mij besteed. Ik verkies immers nu en dan eens toe te leven naar een vormpiekje, afgewisseld met voldoende rust en stevige trainingsweken. 
Toch moet ik bekennen dat het me dit jaar niet voor de wind ging. Ik had me voorgenomen toe te leven naar een 3 a 4 piekmomenten. Wel, in geen enkel doel ben ik volledig geslaagd. 
Na een slechte winter met bekkenproblemen kon ik pas vrij laat opbouwen naar een behoorlijke conditie. Tot mijn eigen verrassing kwam de vorm er net op tijd aan voor de brigandsloop. Ik liep een goeie wedstrijd, maar vond het net niet voldoende. De weken daarna kon ik gelukkig de vorm nog eventjes doortrekken en aldus enkele mooie wedstrijden neerzetten. Ik ben vooral tevreden met een goeie prestatie in Oostrozebeke (ginsteloop) en de st-rembertscorrda te Torhout. Verder kon ik ook nog in Desselgem de overwinning pakken op de 5km, en in Harelbeke zegevieren tijdens de run for fun. Overigens kwam ik ook voor de eerste keer aan de start van een trail (enfer des collines) wat best een leuke openbaring was. 
Met terug opspelende bekkenproblemen besloot ik te rusten. Geheel onverwacht werd ik tijdens deze rust gevraagd om te hazen tijdens de nacht van vlaanderen (BK marathon). Dit was een leuke ervaring ondanks de ietwat ontbrekende conditie. Hoewel ik hiermee betrachtte het pad te vereffenen naar een mooie zomer en najaar speelden de bekkenproblemen me terug parten. De ganse zomer bleef het kwakkelen. Verdere najaarsmarathonambities moest ik noodgedwongen al vroeg opbergen. Alsook de klassieker te grijsloke moest ik aan me laten voorbij gaan. 
Pas in september kon ik ietwat opbouwen om eind september een eerste wedstrijdje in eigen vichte te lopen. Pas eind oktober maakte de conditie terug een stap voorwaarts met enkele behoorlijke prestaties in wallonie (achro criterium). In Flobecq kon ik reeds redelijk meedraaien voorin, in Rumes kon ik zowaar terug een mooie en verdiende overwinning optekenen . Helaas was dit al even snel voorbij toen ik de week erna van de trap viel en mijn ribben kneusde. Geen corridas voor mijĀ
In 2012 bleef ik aldus voornamelijk op mijn honger zitten. Gelukkig heb ik er me van kunnen vergewissen dat prestaties kunnen mits het even meezit. Met dit vertrouwen en bijzondere gretigheid kijk ik dus zeker uit naar 2012!!! Happy new year aan iedereen, met veel sportief success! 
Mijn betere momenten in 2011:
1. Rumes (november, 9km): 1ste
2. St Rembertscorrida Torhout (mei, 10km): 8ste
3. Ginsteloop Oostrozebeke (april, 10km): 2de
4. Run For Fun (Bavikhove, 10km): 1ste
5. BK Marathon Torhout (juni, 30km): haaswerk + opgave
6. Lakosta halve marathon (april, 21.1km): 9de
7. BK halve marathon Diksmuide (juli, 21.1km): 16ste
8. Dwars door Desselgem (mei , 5km): 1ste
9. Flobeq (oktober, 11km): 4de
10. Enfer des Collines Oeudeghien (mei, 23km): 3de
29-12-2011 om 20:36
geschreven door joost 
|
hard tegen hard
. Ok, dit stelt idd niks voor, maar ik hoop dat dit een goed begin is. De pijn lijkt geleidelijk te verminderen, en deze week reken ik op een 50+ week. Hopelijk op weg naar een goed voorjaar ... Aan motivatie zal het me niet ontbreken. En ik zal zeker voldoende zijn uitgerust 
