AMBITIES: 1) 1/2 marathon blijft mijn ding!!! 2 Nog een marathon? 3) Een goeie 5km tijd?? ! 4) Plezier onder vrienden 5) Gezondheid boven alles
Zoeken in blog
hard tegen hard
lopen in vlaanderen ... zoals het is ... Een relaas van mijn loopleven ... als stratenloper J. Dewaele
19-12-2011
intermezzo
Yoyo, vorige week hebben mijn ribbekes het mij toegelaten om zowaar 3 maal de loopgympies aan te trekken. Aldus was ik goed voor 3 uitjes van respectievelijk, 9, 10 en 12km. Een 30+ week aldus op de teller . Ok, dit stelt idd niks voor, maar ik hoop dat dit een goed begin is. De pijn lijkt geleidelijk te verminderen, en deze week reken ik op een 50+ week. Hopelijk op weg naar een goed voorjaar ... Aan motivatie zal het me niet ontbreken. En ik zal zeker voldoende zijn uitgerust
verder een dikke Proficat met hoofdletter aan alle deelnemers van de kerstcorrida deerlijk: mooie prestaties en scherpe tijden...
Na ekele dagen van 40 a 45min joggen moest ik tot de conclusie komen dat pijn aan ribben ietwat erger werd. De rest van de week heb ik dan maar de handdoek in de ring geworpen. Het heeft weinig zin om dingen te forceren. Uiteraard geen kerstcorridas voor mij. Ik lijk aan een ietwat al te lange winterstop begonnen. Hopelijk kan ik de lengte toch nog ietwat beperken. Wel stilaan tijd om reeds na te denken over 2012...
Hallo, Na een waarschijnlijk niet zo wijze beslissing om in Herseaux te lopen was ik genoodzaakt te rusten. Vorige week heb ik aldus geen kilometers op de teller kunnen bijplaatsen. Het lijkt eerder onwaarschijnlijk dat ik nog dit jaar mijn wedstrijdschoenen vuil maak. Ondertussen heb ik wel foto'kes laten maken van mijn ribben. Alles leek intact, en aldus moet ik mij daar ook verder geen al te grote zorgen over maken. Ook de pijn is inmiddels fel gebeterd. In principe zou ik dan ook lichtjes mogen beginnen trainen in zoverre de pijn dit toelaat. Met pijnstillers verder blijven lopen doe ik echt niet meer. Vanavond alvast een eerste uitstapje!!
hard tegen hard
. Ok, dit stelt idd niks voor, maar ik hoop dat dit een goed begin is. De pijn lijkt geleidelijk te verminderen, en deze week reken ik op een 50+ week. Hopelijk op weg naar een goed voorjaar ... Aan motivatie zal het me niet ontbreken. En ik zal zeker voldoende zijn uitgerust 
