deelnemen is nodig om te winnen ... hey iedereen, dat je hier bent wil zeggen dat je net als ik van de atletiekmicrobe gebeten bent. Geniet gerust mee van mijn foto's en verhalen. Heb je tips, aanvullingen of opmerkingen, laat het me weten in een mailtje. Voel je ook vrij om iets in het gastenboek te kriebelen.
Lopen is altijd mijn grote passie geweest. Gestart als 10 jarige, heb ik alle categoriën "doorlopen". Na een paar jaar inactiviteit terug de draad opgenomen als master, wat resulteerde in een Belgische titel op de 2000m steeple.
Daarna sloeg het noodlot toe. Een zware knieoperatie zette me buiten spel. Maar ... een winnaar geeft nooit op, opgevers winnen nooit!
Ik krabbelde overeind en 4,5 jaar later liep (lees: jog) ik terug. Een paar maanden later kwam al terug de "goesting" om eens een halve marathon te proberen. De kilometers werden opgebouwd, tot april '09 ... terug onder het mes. Nee niet de knie, die blijft voorbeeldig. Na 7 weken, nogmaals herbegonnen .. Een paar maanden later wezen de trainingen en plannen in de richting van Carcassonne, de halve marathon (mijn droom) Tot maart 2010 Murphy zich kwam moeien! Ik moest onder het mes voor mijn andere knie. Een 2e kraakbeentransplantatie (iets wat ik gezworen had wat ik nooit zou laten doen) Maar nu stond ik er voor en moest er door! De revalidatie ligt ondertussen terug ver achter mij. Alles ging veel vlotter dan de 1e keer. Ik loop terug en kan weer volop genieten van deze mooie sport.
Ik durf me geen verre doelen meer te stellen. Ik leef van dag tot dag en zie wel wat er komt. Superprestaties moet je van mij niet meer verwachten, maar de halve marathon van Carcassonne ... (verdorie, ik ging geen verre doelen meer stellen! )
Met mijn verhalen hoop ik andere lopers aan te sporen om te blijven doorgaan! Nooit op te geven ...
Op het einde komt alles goed , en als het niet zo is ... was het niet het einde ...!
Veel plezier tijdens je bezoekje.
31-10-2009
terug op weg.
Woensdag dan terug gelopen. En het was zalig. Zoals altijd! Eerst begonnen met de start to run groep. Deze mensen zijn bijna aan het eind van hun sessie en lopen momenteel al vlot 5 km. Nog even verder gelopen met Erik tot ik 8 km had. Geen enkel probleem met mijn knie, dat was het voornaamste!
Donderdag dan terug. Even relaxen na (weer eens) een drukke dag op school. 6,4 km rustig gelopen. Het was tevens een test om te zien of ik terug 2 dagen na elkaar kon lopen. Geen enkel probleem. Die problemen zijn dus terug van de baan.
Vrijdag kon ik niet lopen. Tim was 3 dagen naar Frankrijk geweest met school en moest afgehaald worden. Daarna op controle bij Dr. Peeters.De ontsteking was bijna volledig weg, op de echo was maar een klein spoor meer te zien. Omdat alles weg moet, toch nog een spuit gekregen. Ik voel het vandaag! Elke stap doet weer pijn. Dit weekend mag ik niet lopen, maar maandag starten we terug, en hopelijk voor goed nu! Het is juist een week verlof, dus we kunnen ontspannen beginnen. Hopelijk voel ik me dan algemeen ook terug beter, al een hele week loop ik iets te broeien. 's morgens oké en 's avonds uitgeteld. Beter dan eens 3 dagen goed ziek en door. Maar ja, 'k heb het niet te kiezen zeker?
Morgen gaan we een dagje aan zee uitwaaien. (of uitregenen) Het kan me niet schelen. Na 2 drukke maanden op school heb ik er eens nood aan. Het is en wordt een zwaar schooljaar!
Positief is dat mijn gewicht langzaam naar beneden gaat. Nog 4 kg en ik zit aan mijn ideaal gewicht. Dit komt alleen maar ten goede aan mijn knieën.
26-04-2015 om 07:26
geschreven door rosa clara 165 cintia chiffon and tulle embroidery size2 to
03-11-2009
Thierry
hey Thierry, leuk te horen dat je zo goed bezig bent! Volhouden hé! Super!
grtjs Karine
03-11-2009 om 13:44
geschreven door Karine
02-11-2009
BMI
Karine, Spijtig van je WE aan zee. Dit is nu éénmaal Belgie hé. Blij te vernemen dat je knie het uithoudt en het lopen ook weer goed gaat. Ondertussen ben ik ook (opnieuw) beginnen te lopen. Vrijdag nog 7,7 km gelopen en zonet nog 6 km. Dit in combinatie met de WW (sinds eind aug.) maakt me toch al 8 kg lichter. Voel me een ander persoon. Wie weet zie je me binnenkort in Zele in sportkledij ipv achter 't stuur Ook je link naar de BMI-calculator is leuk. thks groetjes
Thierry
02-11-2009 om 23:05
geschreven door Thierry
01-11-2009
blijkbaar terug goed bezig
Wat de knie aangaat en waarschijnlijk nu een verkoudheid aan het kweken? Als het mag troosten, enjoy the club Karine!!!
01-11-2009 om 14:11
geschreven door patrick aerts
Over mijzelf
Ik ben Karine Van Hecke
Ik ben een vrouw en woon in Zele (België) en mijn beroep is kinesitherapeute.
Ik ben geboren op 16/02/1963 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: atletiek, roparun, fietsen, klimmen, lezen, PC, .
Gehuwd met Dirk en moeder van Sofie, Ilse en Tim. 41 jaar lid van AC Zele.
Coach van de Kloddejoggers
