deelnemen is nodig om te winnen ... hey iedereen, dat je hier bent wil zeggen dat je net als ik van de atletiekmicrobe gebeten bent. Geniet gerust mee van mijn foto's en verhalen. Heb je tips, aanvullingen of opmerkingen, laat het me weten in een mailtje. Voel je ook vrij om iets in het gastenboek te kriebelen.
Lopen is altijd mijn grote passie geweest. Gestart als 10 jarige, heb ik alle categoriën "doorlopen". Na een paar jaar inactiviteit terug de draad opgenomen als master, wat resulteerde in een Belgische titel op de 2000m steeple.
Daarna sloeg het noodlot toe. Een zware knieoperatie zette me buiten spel. Maar ... een winnaar geeft nooit op, opgevers winnen nooit!
Ik krabbelde overeind en 4,5 jaar later liep (lees: jog) ik terug. Een paar maanden later kwam al terug de "goesting" om eens een halve marathon te proberen. De kilometers werden opgebouwd, tot april '09 ... terug onder het mes. Nee niet de knie, die blijft voorbeeldig. Na 7 weken, nogmaals herbegonnen .. Een paar maanden later wezen de trainingen en plannen in de richting van Carcassonne, de halve marathon (mijn droom) Tot maart 2010 Murphy zich kwam moeien! Ik moest onder het mes voor mijn andere knie. Een 2e kraakbeentransplantatie (iets wat ik gezworen had wat ik nooit zou laten doen) Maar nu stond ik er voor en moest er door! De revalidatie ligt ondertussen terug ver achter mij. Alles ging veel vlotter dan de 1e keer. Ik loop terug en kan weer volop genieten van deze mooie sport.
Ik durf me geen verre doelen meer te stellen. Ik leef van dag tot dag en zie wel wat er komt. Superprestaties moet je van mij niet meer verwachten, maar de halve marathon van Carcassonne ... (verdorie, ik ging geen verre doelen meer stellen! )
Met mijn verhalen hoop ik andere lopers aan te sporen om te blijven doorgaan! Nooit op te geven ...
Op het einde komt alles goed , en als het niet zo is ... was het niet het einde ...!
Veel plezier tijdens je bezoekje.
01-04-2012
De Dag dat Tommeke voor de 3e maal Vlaanderens mooiste wint ...
De Dag dat Tommeke voor de 3e maal Vlaanderens mooiste wint ...
De dag dat het 2 jaar geleden is dat is geopereerd ben ...
De dag dat ze hier thuis allemaal gaan skieën zijn of op kamp (behalve Ilse)
Op die dag ben ik weeral eens gestart. Nee, ik kan niet meer tellen hoeveel keer ik al herbegonnen ben. Maar ik geef niet op ... Die knie moet "pleuen ..." niet ik !
Donderdag kreeg ik na een lange week wachten eindelijk de uitslag van de kniescan. Omdat de sportarts niets zei aan de telefoon, vreesde ik voor het ergste. Die week telde ik elke dag en had ik alle scenario's doorlopen.
Maar ... het bleek alleen maar goed nieuws !!! De operatie van 2 jaar geleden bleek goed geslaagd. Het kraakbeen dat getransplanteerd is, is goed aangegroeid en vrij dik. De meniscus waar ook een stukje af is heeft zich goed hersteld en geen gewrichtsmuis (waar vrees voor was)
Oorzaak van de pijn, blokkage en doorzakken is een ontsteking van de knieschijf. Daar waar de enten genomen zijn. Dr Peeters weet daar raad mee ... dank zij zijn spuiten met traumeelgel kon ik vandaag terug proberen lopen.
Wat ik dus deed! Ondanks het mooie weer verkoos ik de loopband. Zo kon ik mijn eigen tempo bepalen en eventueel stoppen op het moment dat het toch niet bleek te gaan. Heel voorzichtig 4 km gelopen , allé lopen is eigenlijk de juiste term niet, maar ik had een zweeffase ... dus ... lopen!
Ik kan niet zeggen dat het vlot ging en dat ik niets voelde, maar het ging. Nu, een paar uur later heb ik ook niet meer last dan anders.
fingers crossed...
Tijdens het lopen heb ik ook mijn nieuw speeltje uitgetest. Gisteren heb ik mezelf een cadeautje gedaan. een Nike+ sportwatch
Leuk hebbeding. Het zei me zelfs dat ik heel goed gelopen had voor mijn 1e keer!
Omdat ik op de loopband liep gebruikte ik de foodpod. Denk dat ik deze toch eerst eens zal moeten callibreren ... als ik de kaart bekijk heb ik ook bij de overburen in huis gelopen !
Ook het metrisch stelsel klopt nog niet helemaal. Watch staat in miles en PC in km .. hij rekent dit niet om, dus ik krijg de cijfers van de miles met km er achter ... dat valt tegen hoor! Ik zal de instellingen nog eens deftig moeten bekijken.
kortom we zijn terug gestart. Hopelijk voor lange tijd nu. De geruststelling dat het kraakbeen zich goed herstelde speelt ook mee.
Ik ben Karine Van Hecke
Ik ben een vrouw en woon in Zele (België) en mijn beroep is kinesitherapeute.
Ik ben geboren op 16/02/1963 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: atletiek, roparun, fietsen, klimmen, lezen, PC, .
Gehuwd met Dirk en moeder van Sofie, Ilse en Tim. 41 jaar lid van AC Zele.
Coach van de Kloddejoggers
