De plannen van oud-wielrenner Thijs Zonneveld om een berg in Nederland te bouwen, moeten ingekrompen worden. Onderzoek heeft uitgewezen dat een berg met een lengte van twee kilometer met name financieel niet haalbaar is.
"Het is niet te betalen en je krijgt het materiaal niet bij elkaar om hem te bouwen", zegt Zonneveld in AD Sportwereld. De journalist geeft echter niet op. Voor een berg van 2 kilometer hoogte en met een basis van 14 kilometer zijn zoveel stenen, zand, plastic, staal, beton of glas nodig, dat het niet te betalen is. Ramingen van de kosten lopen sterk uiteen, maar komen wel allemaal op haast onvoorstelbare bedragen uit, ergens tussen de 4 en 7 biljoen (4.000 tot 7.000 miljard) euro. Bovendien is er zoveel materiaal nodig, dat schaarste op de wereldmarkt dreigt als Nederland de berg zou bouwen.
"We werken nu aan een in eerste instantie bescheidener plan, te beginnen bij een berg van 300 meter. Wellicht kunnen we die later in fases ophogen tot 400, 600 of 1000 meter." Zonneveld had grote plannen met de berg. Deze zou niet alleen door wielrenners gebruikt kunnen worden, maar ook door bijvoorbeeld skiërs. Hij droomde zelfs van de winterspelen. Natuurlijk blijf ik dromen. Stel dat we toch ooit tot een berg van 1.000 meter kunnen komen, dan kun je in Nederland een olympische afdaling houden, en dus de Spelen organiseren. Maar ik heb altijd geweten dat het een zaak van lange adem zou worden en dat blijft gelden. We moeten het nu stap voor stap opbouwen."
Deda Elementi: Superleggero Stuurpen & Superleggera stuur Superleggera 31.7 mm diameter en Superleggera 35 mm diameter Made in 7050 3D forged aluminum alloy en Ti bouten. Gewicht volgens Deda 99 grams voor 110 mm lengte (80-90-100-120-130-140 mm, in 31.7 mm). kleuren Black Anodized en Black on Black.
42 - 44 - 46 cm voor 31.7. Finish in Carbon UD, Black on Black.
De winterhandschoen Vreden is een topmodel van Roeckl. De warmste handschoen in het gamma van het Duitse merk combineert Primaloft-voering met Windstopper. De stof is vederlicht, uiterst warm en bovendien erg compact en waterafstotend. De handschoen is bovendien extra lang en de elastische velcrobandsluiting houdt het goed afgesloten. De handpalm is uit sterk Roeck-tex, voor extra grip en slijtvastheid. Kostprijs: 70 euro. Meer info: www.wolvenberg.com, www.roeckl.de info; http://www.grinta.be
Al eens met hoge hakken, slippers of zelfs rolschaatsen op een koersfiets gezeten? Deze overschoenen met humor maken het mogelijk. Fabrikant Podium Shoe Covers maakte een tiental verschillende ontwerpen: hakschoenen, werkschoenen, blote voeten, slippers, sneakers, monstervoeten, eendenpoten, rolschaatsen, moncassins, ... De overschoenen zijn er in zomer-, lente/herfst- en winteruitvoering. Ze kosten respectievelijk 22, 30 en 38 euro. http://www.podiumshoecovers.com/
Retro-outfits CRVV De Rondeshop biedt wielertruitjes aan van legendarische ploegen zoals Peugeot, Brooklyn en Flandria voor prijzen rond 60 euro. Daarnaast kunt u de retro-outfit vervolledigen met bijhorende petjes... Teveel keuze en geen idee welke retrokledij de geadresseerde van uw geschenk wenst? Dan kunt u nog altijd opteren voor een cadeaubon in de Rondeshop, met zelf te bepalen waarde. Meer info: www.crvv.be info: http://www.grinta.be/
Mooie wielen geven je racefiets een hele andere look. Maar als je niet zoveel geld wil besteden kan je ook je hoods (remgreeprubbers) veranderen.
Het lijkt eenvoudig en dat is het ook. Maar met andere kleur hoods ziet je fiets toch echt weer anders uit. Je hebt verschillende kleuren en de montage gaat heel eenvoudig. De hoods van Far & Near zijn makkelijk te monteren. Je trekt de oude rubbers er binnenstebuiten af. De nieuwe remgreeprubbers beetje nat maken aan de binnenkant en over de remgreep trekken. Binnen 10 minuten heeft je fiets een nieuwe look voor maar 25 euro. De rubbers voelen lekker stroef dus ook als je zonder handschoentjes rijdt dan voelt het lekker aan. http://farandnear.com.tw
(Kandidaat-)deelnemer aan de Duchenne Heroes in 2013? Op zaterdag 26 januari krijg je in Oelegem op een 'Heroes Café' alle nodige uitleg over deze zware uitdaging. Voor de 8ste editie van de Duchenne Heroes, die in 2013 van 15 tot 21 september plaatsvindt, zijn al meer dan 300 deelnemers ingeschreven die zich keihard willen inzetten voor kinderen met Duchenne Spierdystofie, een ongeneeslijke en fatale spierziekte bij jongens.
Ook Vlaanderen wil zoveel mogelijk deelnemers werven voor deze zevendaagse mountainbiketocht, die vanuit Luxemburg door België en Duitsland naar Nederland trekt en waarbij er elke dag 70 of 100 km wordt gefietst voor 90% op onverharde wegen.
Hoe meer deelnemers, hoe meer geld voor het onderzoek naar de spierziekte van Duchenne! Elke deelnemer dient naast het inschrijvingsgeld van 89 euro immers 2.500 euro te vergaren om te mogen deelnemen. Dat deze formule wel degelijk werkt blijkt uit het resultaat: alleen al de laatste drie jaar was de opbrengst telkens meer dan 1 miljoen euro.
Hoe je een deelname aan deze zware uitdaging best aanpakt, welke training je moet volgen en hoe het allemaal in zijn werk gaat, wordt haarfijn uitgelegd op zaterdag 26 januari in Oelegem op een zogenaamd 'Heroes Café'. Dit vanaf 13.30u tot 17.30 u.
Deelname aan het Heroes Café is gratis. Vooraf inschrijven door een mailtje te sturen naar duchenne-parent-project@telenet.be met je gegevens is wel vereist. Je krijgt dan een mail terug met de praktische details (locatie, wegbeschrijving, programma van de infovergadering).
Hij bevat een eerbetoon aan de legendarische Fiorenzo Magni die dit jaar overleed
Er staat een artikel in over Franco Giacchero, de superknecht van Coppi bij Bianchi
De kalender biedt een virtuele tour die de geboorteplaats van Fausto Coppi herontdekt: Castellania
Met vele nooit gepubliceerde fotos van Coppi ook uit de privé collectie van de familie Coppi
De cover is een afbeelding van het prachtige schilderij Fausto Coppi De rit van Piero Leddi prijs 13 euro, Inclusief verzendkosten betaal je 26 euro. De kalender is te bestellen via
In principe zijn er 'maar' vier verschillende soorten sportdranken, namelijk de hypotone en isotone sportdranken (de zogenaamde dorstlessers), de energie- en de recuperatiedranken. In het kader onderaan bespreken we telkens de verschillen tussen deze dranken.
Of een energiedrank in de winter meer aangewezen is dan een andere drank, hangt dus af van het type inspanning, de omgevingstemperatuur en het vochtverlies bij de renner - sporter. Het aanbod van de verschillende sportmerken verschilt meestal in het sportdranktype en de toegevoegde additieven, zoals extra mineralen en vitaminen.
Hypotone sportdrank
<6 g koolhydraten per 100 ml
Heel warme omstandigheden waarbij je minstens 1 liter per uur moet drinken.
Ook voor personen die erg veel zweten is dit sportdranktype prima.
Isotone sportdrank
6 à 8 g koolhydraten per 100 ml
Bij inspanningen van lichte tot matige intensiteit (beperkte suikerverbranding)
= klassieke dorstlesser
Bijvoorbeeld tijdens een klassieke duurtraining die langer duurt dan anderhalf uur, tijdens specifieke trainingen (zoals tempoduurtraining, bloktraining, klimtraining).
Energiedrank
8 à 12 g koolhydraten per 100 ml
Bij intensieve inspanningen (suikerverbranding) in koude omstandigheden, zoals tijdens een intensieve MTB-rit, als het vochtverlies beperkt blijft
Tijdens het laatste uur van de wedstrijd om nog een extra portie suiker op te slaan
Na intensieve inspanningen (binnen de 30') om de energievoorraden tijdens de dagen vóór de wedstrijd aan te vullen.
