20-07-2008 om 19:11 geschreven door Rocco  

ZONDAG 20 JULI

Met 17 deze zondagmorgen met alweer dreigende wolken die het niet konden laten hun regen te laten vallen . Terwijl we stonden te wachten om  te vertrekken om 9 uur kregen we al een regenbui over ons heen, dus regenjasjes aan! Terwijl het 9 uur was regenjasjes uit!  En kijken waar de donkere wolken hingen om er niet naar toe te rijden. De rest van de morgen géén regen gehad alhoewel géén regen toch nat, de de natte banen van in Lokeren.

Een rit over Wichelen – Lede – Papegem – Wetteren  - Lokeren 88 km 32,8. en op het terras kunnen zitten in The Ranch!

Wat wil je nog meer in de zomer.

20-07-2008 om 15:25 geschreven door Rocco  

20-07-2008 om 00:00 geschreven door Rocco  

Barloworld stopt na Tour als sponsor

Barloworld trekt zich na de Ronde van Frankrijk terug als sponsor van de gelijknamige Britse wielerploeg.

 De beslissing is het gevolg van het dopinggeval Moises Duenas in de Tour.

Aerts vervangt Devolder in Peking

Mario Aerts (Silence-Lotto) neemt de plaats in van Stijn Devolder (Quick Step)

 in het Belgische team voor de olympische wegrit van 9 augustus in Peking.

17-21/07/08 TOUR PROVINCE DE LIEGE (2.12) 19/07 3e étape: MARCHIN 152 participants - 146 km

Classement général

19-07-2008 om 20:19 geschreven door Rocco  

19-07-2008 om 20:11 geschreven door Rocco  

19-07-2008 om 18:57 geschreven door Rocco  

ZATERDAG 19 JULI

Na regen komt zonneschijn? Allezins was het droog in de namiddag. Het leden – aantal begint ook stilletjes om hoog te gaan. Deze namiddag met 10 leden.        

En wat vooral belangrijk was deze zomer droog gebleven. Toegegeven op sommige plaatsen was er een stevige “tegenwind”; Eén maal lek neen tweemaal lek, wie dus lek rijdt, kijkt eerst of er niets “door” zit en, of er iets “gevoeld” wordt? Maar kijk ook eens naar de buiten band! Als je lek rijdt op een steen of kei zou het kunnen dat er een gat of snee in de buitenband is!

Toch een rit van 89 km met een gemiddelde van 31.7km.

19-07-2008 om 00:00 geschreven door Rocco  

Johan Museeuw is in beeld bij Katjoesja

vr 18/07/08 - De opvolger van Tinkoff wil niet alleen de fietsen van Museeuw, maar het heeft ook een job voor de ex-renner. "Tsjmil en ik zijn met een goeie handdruk uiteen gegaan", zegt Museeuw aan Sporza.

Katjoesja, het nieuwe Tinkoff, lijkt steeds meer Belgisch te kleuren. De Russische ploeg verzekerde zich al van de diensten van Gert Steegmans, Kenny Dehaes en ploegleider Hendrik Redant.

 

En nu gaat ook Johan Museeuw (foto) misschien voor het team werken. Dat zei hij aan Sporza.
"Ik heb net een afspraak met Andrej Tsjmil gehad. Het ging over twee zaken: of de nieuwe ploeg mijn Museeuw Bikes gaat gebruiken en over een mogelijke job voor mij."
"Tsjmil en ik zijn met een goeie handdruk uiteen gegaan", zegt Museeuw.
"Ze lijken wel geïnteresseerd in de fietsen en vroegen me ook of ik een job zou zien zitten." Maar Museeuw toont nog niet het achterste van zijn tong. "Wat ik zal doen, zal de toekomst uitwijzen."

18-07-2008 om 20:20 geschreven door Rocco  

18-07-2008 om 20:16 geschreven door Rocco  

18-07-2008 om 15:57 geschreven door Rocco  

De ideale dorstlesser voor sporters
Tot een duurinspanning van 1/2 - 1 uur zijn geen speciale drankjes nodig. Meestal volstaat gewoon water. Als de duurinspanning langer duurt, verdient een rehydraterende sportdrank of dorstlesser de voorkeur. Dé ideale dorstlesser die in alle omstandigheden aan alle eisen en voor iedereen voldoet bestaat niet. Toch zijn er een aantal basisvereisten waaraan een rehydratiedrank moet voldoen.
Smaak
Om goed gehydrateerd te blijven, vooral tijdens lange duurevenementen, moeten aanzienlijke volumes vocht worden ingenomen. Studies hebben aangetoond dat een drankje dat lekker smaakt (en geen gas bevat), vlotter binnengaat.
Koolhydraten (suikers)
Koolhydraten in een sportdrank helpen het bloedglucosegehalte in stand houden, vermoeidheid uitstellen en dus prestaties verbeteren. De aanbevolen hoeveelheid koolhydraten in een rehydrerende drank schommelt tussen 4 en 8% (40 en 80 g/liter). Bij warm weer moet minder geconcentreerd gedronken worden dan bij koud weer. Concentraties hoger dan 10% vertragen de maaglediging en kunnen maagdarm-klachten veroorzaken. Dranken die meer dan 10% koolhydraten bevatten worden dan ook niet beschouwd als rehydratiedranken maar wel als energiedranken. Ze zijn aangewezen bij minimaal vochtverlies (bv. koud weer) en wanneer extra koolhydraten nodig zijn. Het soort suiker heeft weinig invloed op de vochtopname. Uitzonderingen hierop zijn fructose en galactose, die de opname van vocht vertragen en maagdarm-klachten (diarree) kunnen veroorzaken.
Hypotoon / isotoon
Dit duidt op het aantal deeltjes in een drank. Een hoge osmolaliteit of osmotische druk betekent dat er veel deeltjes (suikers, mineralen) in zitten. De osmotische druk van een drank bepaalt in welke richting de vloeistof zich door een celmembraan (bv. de darmwand) verplaatst. Drinkt men iets met een relatief grote osmotische druk, dan stroomt er water vanuit de bloedbaan en darmwandcellen naar de darmen. Bij een drank met een relatief lage osmotische druk is de richting omgekeerd: nu wordt er water (het drankje) uit de darmen opgenomen in de darmwandcellen en bloedbaan. Om de opname van vocht tijdens het sporten te bevorderen en een opgeblazen gevoel te vermijden, is het dus het beste een isotone of een hypotone drank (die resp. dezelfde of minder opgeloste deeltjes bevatten dan het bloed) te gebruiken (osmolaliteit tussen 250 en 320 mosmol). Sterk hypotone dranken, zoals water, worden zeer snel opgenomen. Isotone drankjes hebben het voordeel dat ze meer water door de maag-darmbarrière laten.
Natrium (Zout)
Een goede dorstlesser moet een minimale hoeveelheid natrium (een bestanddeel van keukenzout) bevatten. Het verbetert de wateropname omdat natrium en koolhydraten samen geabsorbeerd worden in de darmen. Natrium stimuleert ook het dorstgevoel en zet daardoor aan tot drinken, en zorgt er voor dat vocht beter wordt vastgehouden en niet verloren gaat via urine. Als men alleen water drinkt tijdens inspanning dan zou dit de natriumconcentratie in het bloed doen dalen, met als gevolg een toename van de urineproductie en dus ook een toename van vochtverlies. Onderzoek heeft aangetoond dat de natriumverliezen tijdens inspanning tussen de 400 en 1100 mg per liter zweet bedragen. Idealiter zou een sportdrank ongeveer 2,4 g NaCl (keukenzout) per liter moeten bevatten. Verdunde oplossingen van vruchtensappen of softdrinks voldoen niet aan die eis. Ook de commerciële sportdranken bevatten meestal minder NaCl. De andere elektrolyten (o.a. Calcium, Kalium, Magnesium en Chloor) zijn minder belangrijk. Bovendien verhogen ze de osmolaliteit met mogelijke maagdarmproblemen tot gevolg. Tenzij in extreme omstandigheden is het verlies aan elektrolyten tijdens inspanning zo miniem, dat ze gerust na de inspanning kunnen aangevuld worden. Recept voor een zelfbereide dorstlesser: 1l plat water of thee 45 g suiker (ongeveer 3 afgestreken eetlepels), 2 g keukenzout (1 afgestreken theelepel). Voor de smaak kan je eventueel een beetje citroensap, of een eetlepel Roosvicee (10 g koolhydraten extra) toevoegen.

18-07-2008 om 15:52 geschreven door Rocco  

Ricco ontkent dat hij epo gebruikte

do 17/07/08 - Riccardo Ricco ontkent dat hij epo heeft gebruikt. Dat heeft de openbare aanklager gezegd.

 De Italiaan wordt sinds 14 uur vastgehouden door de Franse politie.

"In zijn eerste verklaringen ontkent Ricco dat hij iets verkeerds heeft gedaan", zegt openbare aanklager Antoine Leroy.

"Hij blijft voorlopig ook kalm bij de hele situatie. Vrijdag wordt hij voor de onderzoeksrechter geleid en mogelijk ook officieel in verdenking gesteld."

Leroy voegde er nog aan toe dat alle hotels van Saunier in de Tour en alle teambussen en -auto's doorzocht zijn.

"De voertuigen zijn om 17u in de Pyreneeën, vlakbij Spanje, tegengehouden."

Ricco werd van bij de start meegenomen naar het hotel waar hij woensdagnacht verbleef met Saunier Duval.

Daar werd zijn bagage doorzocht, ook de koffers die al in de ploegauto's staken.

Riccò, notte in prigione
"Ma io sono innocente"

Il modenese, positivo all'Epo dopo il controllo effettuato l'8 luglio a Cholet, è stato interrogato a Mirepoix dalla polizia francese. Trascorrerà la notte in detenzione cautelare e domani sarà ascoltato da un giudice. Il pm: "Riccò è calmo e nega di essersi dopato"

17-07-2008 om 20:54 geschreven door Rocco  

17-07-2008 om 20:47 geschreven door Rocco  

De Guarana- en Magnesiumampullen moeten zorgen voor een extra energieboost. (foto Nutrico)

Eén van de belangrijkste nieuwigheden zijn de drinkklare ampullen. Deze ampullen met voedingssupplementen en vitaminen hebben een inhoud van 25 ml en geven een extra energieboost.

Vooral de ampullen met 750 mg Guaranaextract en vitaminen (sinaassmaak) brengen de sporter er weer snel terug bovenop. Guarana verdrijft de algemene vermoeidheid en verhoogt tevens de mentale alertheid.

De ampullen met 250 mg Magnesium en vitamine C (sinaassmaak met ananas aroma) zijn dan weer het perfecte middel tegen spierpijn en krampen. Vermits het lichaam zelf geen Magnesium aanmaakt is het voor de sporter levensbelangrijk om dit mineraal extra bij te nemen. Voldoende Magnesium zorgt voor een goede spierwerking en stuurt hierdoor het energiemetabolisme bij waar het nodig is.

17-07-2008 om 20:44 geschreven door Rocco  

17-07-2008 om 15:42 geschreven door Rocco  

16-07-2008 om 17:59 geschreven door Rocco  

16-07-2008 om 12:39 geschreven door Rocco  

Speciaal voor de Olympische Spelen ontwikkelde het Nederlandse fietsenmerk Koga-Miyata een nieuwe baanfiets. Het nieuwe speeltje van onder andere Theo Bos kostte ongeveer een half miljoen euro.

Theo Bos hoopt in Peking te schitteren op de Koga Kimera. (foto Koga)

De Olympische versie van de Koga Kimera fiets heeft een nieuw carbonframe dat 10% lichter is dan de vorige versie, maar toch even sterk. De Nederlandse selectie met onder meer topper Theo Bos zal er in Peking mee rijden.

Aan de creatie van de fiets gingen een heleboel wetenschappelijke onderzoeken, onder andere in de windtunnel, vooraf. Koga werkte voor het project samen met specialisten, ingenieurs en technici uit verschillende sectoren, zoals de ruimtevaart.

De totale ontwikkelingskost van de Kimera bedraagt ongeveer een half miljoen euro. De baanfiets kan daarmee rekenen op heel wat internationale belangstelling en kwam zelfs op de cover van het Amerikaanse Time magazine.

Het Olympische baantoernooi wordt van 15 tot en met 19 augustus gereden op de de wielerbaan van het Chinese Laoshan.

THE KIMERA PROJECT

De Kimera is ontworpen door toepassing van de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van de aërodynamica, biomechanica and carbontechnologie. Het framedesign was zelfs al geoptimaliseerd voordat het eerste prototype werd gebouwd, met behulp van de eindige-elementenmethode. De Ulthymo® carbonvezels werden met de hand gelegd. De framegeometrie werd herhaaldelijk getest en geoptimaliseerd in de windtunnel. Deze processen zorgden voor uitzonderlijke resultaten: 10% betere aërodynamica en 105% hogere stijfheidswaarden dan een conventioneel baanframe. De Kimera is het resultaat van een breed opgezette samenwerking vanuit de branche. Tot de partnerorganisaties behoorden de Koninklijke Nederlandsche Wielren Unie (KNWU) en de Nederlandse sportkoepel NOC*NSF, Shimano, Bioracer, TNO, DSM, evenals het Nationaal Lucht- en Ruimtevaartlaboratorium (NLR) en Infinious.

15-07-2008 om 21:38 geschreven door Rocco  

ProTour dood en begraven

De ProTour was geen succes.

De teams, die dinsdag in Pau vergaderden, hebben een akkoord met de organisatoren van de drie grote rondes (ASO voor de Tour de France, RCS voor de Giro en Unipublic voor de Vuelta). De 17 ploegen verklaarden in een gezamenlijk communiqué ook dat ze verwachten dat de Internationale Wielerunie UCI mee in dit project stapt.

"De teams werken aan de ontwikkeling van een nieuw systeem voor de organisatie van het profwielrennen", verduidelijkten de teams, die unaniem beslisten om geen ProTourlicentie voor 2009 aan te vragen. Momenteel bezitten 18 wielerformaties zo'n licentie. Het 18de team, Astana, werd door de organisatoren van de Tour uit La Grande Boucle geweerd.

De ProTour werd eind 2004 in het leven geroepen door toenmalig UCI-baas Hein Verbruggen. ASO, RCS en Unipublic hebben zich altijd tegen dat systeem verzet omdat de ProTour de teams automatisch startrecht garandeerde, maar de drie grote organisatoren wilden zelf beslissen wie in hun wedstrijden aan de start kwam. 

COFIDIS HAAKTE ALS EERSTE AF

De toestand escaleerde en dit jaar werden heel wat grote wedstrijden niet langer onder de vleugels van de UCI georganiseerd, maar onder die van een nationale bond. Zo maakten Parijs-Nice, Parijs-Roubaix, Luik-Bastenaken-Luik, de Waalse Pijl en de Tour dit jaar niet langer deel uit van de ProTour. De grote teams bleven wel aan deze grote historische wedstrijden deelnemen en dat was een slag in het gezicht van de UCI.

Vlak voor de Tour kondigde het Franse Cofidis al aan dat het vanaf volgend jaar uit de ProTour stapt. Silence-Lotto, CSC, Euskaltel, Caisse d'Epargne, Team Columbia, Liquigas, Lampre, Credit Agricole, Quick Step, AG2R, Gerolsteiner, Rabobank, Bouygues Telecom, Milram, Française des Jeux en Saunier Duval hebben zich daar dinsdag dus bij aangesloten.

15-07-2008 om 18:15 geschreven door Rocco  

14-07-2008 om 19:54 geschreven door Rocco  

14-07-2008 om 00:00 geschreven door Rocco