Het belangrijkste onderdeel van de aandrijving van je fiets is de ketting. Een schone ketting oogt niet alleen beter, je kracht wordt er effectiever door overgebracht, de levensduur wordt verlengd en je materiaal slijt minder snel. Meteen vier redenen om toch af en toe eens onderhoud te plegen.
Daarvoor kan je naar speciaal gereedschap en tal van ontvetters grijpen, maar de simpelste middeltjes zijn vaak het meest effectief. Zo vertelde een gepensioneerde mecanicien ons onlangs één van de truken van de foor: laat je ketting ronddraaien en hou er een nylonkous of panty rond.
Het principe is eenvoudig: door de wrijving wordt statische elektriciteit opgewekt en die zorgt ervoor dat het vuil uit je ketting aan de panty blijft hangen. Nadien de hardnekkige deeltjes met wat ontvetter en een kwastje verwijderen, ketting droogdeppen, oliën en de overtollige olie wegnemen en je kunt er weer tegenaan.
O ja, vraag eerst aan je lief of vrouw welke panty je daarvoor gebruiken mag. Dat scheelt een hoop gedoe. Geloof ons! (Geschreven door Bart Vlaeminck 3athlon)
Inderdaad we zijn al juni, en vandaag stond de Semi-Klassieker van de VWB te Baasrode bij de Scheldetrappers op het programma. Gezien de weersomstandigheden, in lichte regen (uit vallende mist) vertrokken . Ter plaatse toch droog werd er verkozen om de 90 km te rijden in plaats van de 62 km. Een tocht richting AalstNinove Herdersem Erpe Mere. Op de 90 km twee bevoorradingen. Met 14 leden vertrokken al verkoos Jim D. de 62 km te rijden wegens wedstrijd van gisteren. Kwestie van recuperatie in te bouwen.
Vandaag een totaal alweer van128 km.
De Sitter Jim
WTT
H24
0:15:57
76
1:07:06
61
1:23:03
64
Deze morgen en in de namiddag Temse dus verkeers-vrij door het Belgisch Kampioenschap Dames en Junioren. Een alternatief voor degenen die niet naar de Giro of Ronde van Belgie kijken op TV.
Voorbereiding op de Jan Bogaert Classic, verkenning van de 90 km omloop, met enkele aanpassingen en omleidingen toch tot een goede omloop gekomen die is dus in orde.
Na de kassei strook lekke band voor een clublid maar redelijk snel hersteld mede door clubleden. Het clublid was lek gereden door een uitwijkings-manoeuver , iemand met kruiwagen op het parkoers?
En wat met Alain, vandaag aan de start met een Bianchi in bruikleen van "Verschueren Sport", met dank daarvoor, zijn stalen ros heeft het dus begeven en is op zoek naar iets nieuw. Liefst zo snel mogelijk!!! Maar met wat gaat gij afkomen afwachten dus.
1 ste Rit Eeklo - Eeklo Kenny De Haes heeft de eerste rit in de Ronde van België gewonnen. De renner van Topsport-Vlaanderen was de snelste in een massasprint in Eeklo en wordt meteen de eerste leider.
uitslag rit 1
1.
Kenny Dehaes
181 km in 4u09'39"
2.
Allan Davis (Aus)
3.
Gert Steegmans
4.
Mattia Gavazzi (Ita)
allen
5.
Roberto Ferrari (Ita)
6.
Greg Van Avermaet
106.WARD BOGAERT ook in het eerste klassement staat hij 106e op 3'16''
De UCI heeft het licht op groen gezet om Sven Nys al vanaf 27 mei in de groengele kleuren van Landbouwkrediet te laten starten. Nys zal dus voor zijn nieuwe ploeg debuteren in de Ronde van België.
Di Luca slijpt de messen
Danilo Di Luca kreeg al enkele klappen te verwerken in deze Giro, maar aan opgeven denkt de winnaar van vorig jaar nog niet."Ik ga aanvallen", verklaarde Di Luca in La Gazetta dello Sport.
Di Luca ci crede ancora "Non è finita, attaccherò"
Il vincitore del Giro 2007 paga molto nella crono di Plan de Corones, ma non abdica: "Venerdì ci proverò sulla Presolana". Contador: "Sono sorpreso dal tifo della gente, per la vittoria siamo ancora in 4-5"
Danilo Di Luca è nato il 2 gennaio 1976. Liverani
Woensdag gaat Ronde van België van start
ma 26/05/08 - Woensdag gaat de Ronde van België van start in Eeklo. Voor Tom Boonen en Stijn Devolder wordt het hun eerste wedstrijd sinds het voorjaar.
Voor de Quick-Step-kopmannen is deze ronde de eerste stap richting de Tour de France.
Ronde van Vlaanderen-winnaar Devolder heeft al aangekondigd voor de zege te gaan.
Naast deze twee rijden ook Rosseler, De Jongh, Hulsmans, Van Impe, Barredo en Steegmans de vijfdaagse voor Quick-Step.
Bij Silence-Lotto heeft Bert Roesems (foto) in laatste instantie plaats moeten ruimen.
De ploeg rekent op Hoste, Van Avermaet, De Vocht, Roelandts, Tjallingii, Sentjens, Vansummeren en D'Hollander.
De rittenkoers van eerste categorie eindigt zondag in Putte, waar Tom Boonen vorig jaar in een massaspurt won.
Het Europees kampioenschap wielrennen bij de Politie wordt om de vier jaar verreden. De wedstrijd wordt verreden met landenploegen. Per land mogen er zes mannen en vrouwen deelnemen. Dit jaar zijn er 21 landen ingeschreven. Er zijn zowel bij de mannen als bij de vrouwen drie Europese titels te verdienen, namelijk in het criterium (wedstrijd over 75 km op 4 juni), tijdrijden (23 km op 5 juni) en de wegwedstrijd (135 km op 6 juni).
Het niveau van de wedstrijden ligt vrij hoog. In verschillende Europese landen worden topsporters aangetrokken om bij de politie te komen. Ze krijgen dan een topsportstatuut en kunnen hun opleiding spreiden over een langere periode en krijgen nadien alle faciliteiten om hun sport verder te beoefenen. De wereldkampioen op de km op de piste van Manchester is bijvoorbeeld een Nederlandse politieman, met name Teun Mulder. Hij behaalde ook zilver op de Keirin.
De meeste Europese landenteams zijn ook verschillende malen op stage kunnen gaan. In Belgie is men lang zo ver nog niet. De Belgische deelnemers moeten trainen tijdens hun vrije uren en om deel te nemen aan het Europees kampioenschap moet men zelf verlof nemen. De selectie is wel enorm gemotiveerd en wil zich meten met de semi-profs. De Belgische selectie bestaat bij de mannen uit: Tom Stremersch (PZ Sint gillis Waas Stekene) Tom De Beer (PZ Hamme Waasmunster) Pascal Baetens (PZ Erpe Mere) Jurgen De Smet ( Wegpolitie Wetteren) Kris Lissens (PZ Anderlecht) Kevin Van Den Eeckhout (Politieschool Asse) Tom Stremersch is ex-prof en won vorig jaar nog enkele wedstrijden bij de Elite zonder Contract, Kevin Van Den Eeckhout werd vorig jaar derde in de Topcompitie U27. Bij de vrouwen uit: Joke Meynckens (PZ Brussel Hoofstad Elsene) Coach: Stefaan Dhoore (PZ Meetjesland Centrum) Begeleiders: Leo Mares (PZ Beveren) en Chris Sabbe (PZ RIHO) De mannelijke deelnemers zullen ter voorbereiding nog deelnemen aan het wielercriterium in Eeklo op 28 mei. Ze zullen daar voor de start ook aan de pers en publiek voorgesteld worden
Hey Bikers, we hebben een wreed schoon en lastig (ook dorstig )tochtje gehad in het walenland. Met een lekker avondmaal als afsluiter......... Ik hoop dat ik deze week die komt een beetje beter kan klimmen op de Mont Ventoux............volgens dat ik op de heuvels van Gendron gevoeld heb.....beloofd dit niet veel goeds.......... maar ze hebben ginder goede wijnboeren. ....... dus t zal wel meevallen. Bedankt jongens en dames voor het toffe weekendje en tot de volgende ciao Franco (Ritverslag WTC De 4 Kronen)
en vandaag stond de Semi-Klassieker van de VWB te Baasrode bij de Scheldetrappers 
op het programma. Gezien de weersomstandigheden, in lichte regen (uit vallende mist) vertrokken . Ter plaatse toch droog werd er verkozen om de 90 km te rijden in plaats van de 62 km. Een tocht richting Aalst
Met 14 leden vertrokken al verkoos Jim D. de 62 km te rijden wegens wedstrijd van gisteren. Kwestie van recuperatie in te bouwen.
verkenning van de 90 km omloop, met enkele aanpassingen en omleidingen toch tot een goede omloop gekomen die is dus in orde.
in bruikleen van "Verschueren Sport", met dank daarvoor, zijn stalen ros heeft het dus begeven 
en is op zoek naar iets nieuw. 
Liefst zo snel mogelijk!!! Maar met wat gaat gij afkomen afwachten dus.
en lastig 
(ook dorstig 
)tochtje gehad in het walenland. 
als afsluiter......... 
....... 
