Beet-It Sport is een volkomen natuurlijk en legaal product. De shotjes bestaan uit een dosis van 70 ml geconcentreerd natuurlijk bietensap. Het concentraat bevat 0,4 gram nitraat, wat overeenstemt met een halve liter niet-geconcentreerd sap.
Dat nitraat zorgt ervoor dat je aders beter open gaan staan, waardoor de bloedtoevoer naar de spieren geoptimaliseerd wordt. Bijgevolg kunnen je spieren veel efficiënter gebruik maken van de zuurstof die je lichaam opneemt. Tal van profrenners en andere topsporters maken momenteel al gebruik van Beet-It. Voor een optimaal resultaat gebruik je Beet-It Sport best in een kuur van één of twee weken, met daartussen een pauze van minstens twee weken. Een pakket van 15 flesjes kost 32 euro en is te bestellen op de website van Beet-It. www.beet-it.nl info: http://www.grinta.be/
3Action Sports Drink, is vanaf nu, naast de smaken Lemon en Orange, ook verkrijgbaar in de smaak Peach. 3Action Sports Drink is een isotone dorstlesser in poedervorm voor sporters die zoeken naar een complete sportdrank. Naast het leveren van extra energie zorgt 3Action Sports Drink voor een snelle aanlevering van de nodige mineralen en zouten die u verliest tijdens de prestatie.
Verder bevat deze dorstlesser de speciale 3Action Antikramp-formule om verzuring en spiervermoeidheid te voorkomen. 3Action Sports Drink smaakt natuurlijk fris, heeft geen kleverige nasmaak en bevat weinig 'zuur-makers' waardoor het goed verteerbaar is en maagklachten voorkomt.
De Sports Drink is beschikbaar in een pot van 500 gram (goed voor 9 liter dorstlesser) aan 13,99 euro en komt met een gratis Tacx-bidon van 750 ml. Wie wat meer voorraad wil inslaan kiest voor de pot van 1 kg (goed voor 18 l) tegen 22,95 euro.
In principe zijn er 'maar' vier verschillende soorten sportdranken, namelijk de hypotone en isotone sportdranken (de zogenaamde dorstlessers), de energie- en de recuperatiedranken. In het kader onderaan bespreken we telkens de verschillen tussen deze dranken.
Of een energiedrank in de winter meer aangewezen is dan een andere drank, hangt dus af van het type inspanning, de omgevingstemperatuur en het vochtverlies bij de renner - sporter. Het aanbod van de verschillende sportmerken verschilt meestal in het sportdranktype en de toegevoegde additieven, zoals extra mineralen en vitaminen.
Hypotone sportdrank
<6 g koolhydraten per 100 ml
Heel warme omstandigheden waarbij je minstens 1 liter per uur moet drinken.
Ook voor personen die erg veel zweten is dit sportdranktype prima.
Isotone sportdrank
6 à 8 g koolhydraten per 100 ml
Bij inspanningen van lichte tot matige intensiteit (beperkte suikerverbranding)
= klassieke dorstlesser
Bijvoorbeeld tijdens een klassieke duurtraining die langer duurt dan anderhalf uur, tijdens specifieke trainingen (zoals tempoduurtraining, bloktraining, klimtraining).
Energiedrank
8 à 12 g koolhydraten per 100 ml
Bij intensieve inspanningen (suikerverbranding) in koude omstandigheden, zoals tijdens een intensieve MTB-rit, als het vochtverlies beperkt blijft
Tijdens het laatste uur van de wedstrijd om nog een extra portie suiker op te slaan
Na intensieve inspanningen (binnen de 30') om de energievoorraden tijdens de dagen vóór de wedstrijd aan te vullen.
