deelnemen is nodig om te winnen ... hey iedereen, dat je hier bent wil zeggen dat je net als ik van de atletiekmicrobe gebeten bent. Geniet gerust mee van mijn foto's en verhalen. Heb je tips, aanvullingen of opmerkingen, laat het me weten in een mailtje. Voel je ook vrij om iets in het gastenboek te kriebelen.
Lopen is altijd mijn grote passie geweest. Gestart als 10 jarige, heb ik alle categoriën "doorlopen". Na een paar jaar inactiviteit terug de draad opgenomen als master, wat resulteerde in een Belgische titel op de 2000m steeple.
Daarna sloeg het noodlot toe. Een zware knieoperatie zette me buiten spel. Maar ... een winnaar geeft nooit op, opgevers winnen nooit!
Ik krabbelde overeind en 4,5 jaar later liep (lees: jog) ik terug. Een paar maanden later kwam al terug de "goesting" om eens een halve marathon te proberen. De kilometers werden opgebouwd, tot april '09 ... terug onder het mes. Nee niet de knie, die blijft voorbeeldig. Na 7 weken, nogmaals herbegonnen .. Een paar maanden later wezen de trainingen en plannen in de richting van Carcassonne, de halve marathon (mijn droom) Tot maart 2010 Murphy zich kwam moeien! Ik moest onder het mes voor mijn andere knie. Een 2e kraakbeentransplantatie (iets wat ik gezworen had wat ik nooit zou laten doen) Maar nu stond ik er voor en moest er door! De revalidatie ligt ondertussen terug ver achter mij. Alles ging veel vlotter dan de 1e keer. Ik loop terug en kan weer volop genieten van deze mooie sport.
Ik durf me geen verre doelen meer te stellen. Ik leef van dag tot dag en zie wel wat er komt. Superprestaties moet je van mij niet meer verwachten, maar de halve marathon van Carcassonne ... (verdorie, ik ging geen verre doelen meer stellen! )
Met mijn verhalen hoop ik andere lopers aan te sporen om te blijven doorgaan! Nooit op te geven ...
Op het einde komt alles goed , en als het niet zo is ... was het niet het einde ...!
Veel plezier tijdens je bezoekje.
08-06-2010
de fiets op!
Het was hier even stil na een fantastische Roparun! Zele stond weer op zijn kop! De rode gloed en rode loper waren zelfs vanuit de lucht te zien! Naast het wereldrecord Rode loper 4420 m was er ook een Zeels record "volk". We dachten het resultaat van vorig jaar niet te kunnen overtreffen ... wel dus! Alle 275 teams werden warm onthaald. De brandweer was weer super! Hun waterval en fonteinen brachten verfrissing. Hun "ros brandweer" was subliem. Dendermonde krijgt concurentie! :-D Ik heb de avond doorgebracht achter de kassa en aan de toog. Ik mocht immers alleen zittend "werk" doen! Tegen 4.30u moe maar voldaan mijn bedje opgezocht. Jammergenoeg moest ik mijn companen alleen laten opruimen. Dit reeds voor het 2e jaar op rij. Hopelijk volgend jaar beter! Alle goeie dingen bestaan uit 3 ... ik mag er niet aan denken!
Maandag moest ik dan ineens heel snel gerevalideerd zijn! Dirk had tijdens de doortocht zijn voet verzwikt en had zowel mijn krukken als mijn bed beneden nodig ... dus ... stompelen, voor het eerst de trap op! 2 weken konden we nadien samen revalideren!
Ondertussen gaat mijn revalidatie vrij vlot verder. Ik fietste op de hometrainer met lichte weerstand. Na een paar dagen ondernam ik een mislukte poging om op mijn MTB te geraken. Ik kon niet genoeg afzetten en durfde dus niet vertrekken. Op 2 juni lukte het me wel! Heel voorzichtig, en hopend om niet te veel te moeten stoppen of afstappen. De eerste 10 km werden een feit! Ik had echter met mijn brace gereden, en dat leverde me een fikse dikke knie op (vensteroedeem) De volgende maal was zonder brace. Zo'n 45' of 14 km zijn geen probleem meer. Op naar het uur en meer! Terug wennen en terug wat stuurvaardiger worden, want ik geef toe ... ik heb best wel schrik om te vallen op mijn knie (maak er maar knie*en van) Anderzijds was het echt wel genieten, gras, zon en koeien in de wei! Nooit gedacht dat ik van zo'n beest zou genieten tijdens het fietsen ... na al die uren op de hometrainer.
Vandaag heb ik niet gefietst, maar wel quadricepsoefeningen gedaan. Binnen 3 cm staan rechts en links weer gelijk!
Reacties op bericht (1)
10-06-2010
hoi
leuk opnieuw iets van je te vernemen, blijven gaan, je bent op goede weg groetjes
10-06-2010 om 16:52
geschreven door marnix
Over mijzelf
Ik ben Karine Van Hecke
Ik ben een vrouw en woon in Zele (België) en mijn beroep is kinesitherapeute.
Ik ben geboren op 16/02/1963 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: atletiek, roparun, fietsen, klimmen, lezen, PC, .
Gehuwd met Dirk en moeder van Sofie, Ilse en Tim. 41 jaar lid van AC Zele.
Coach van de Kloddejoggers
