deelnemen is nodig om te winnen ... hey iedereen, dat je hier bent wil zeggen dat je net als ik van de atletiekmicrobe gebeten bent. Geniet gerust mee van mijn foto's en verhalen. Heb je tips, aanvullingen of opmerkingen, laat het me weten in een mailtje. Voel je ook vrij om iets in het gastenboek te kriebelen.
Lopen is altijd mijn grote passie geweest. Gestart als 10 jarige, heb ik alle categoriën "doorlopen". Na een paar jaar inactiviteit terug de draad opgenomen als master, wat resulteerde in een Belgische titel op de 2000m steeple.
Daarna sloeg het noodlot toe. Een zware knieoperatie zette me buiten spel. Maar ... een winnaar geeft nooit op, opgevers winnen nooit!
Ik krabbelde overeind en 4,5 jaar later liep (lees: jog) ik terug. Een paar maanden later kwam al terug de "goesting" om eens een halve marathon te proberen. De kilometers werden opgebouwd, tot april '09 ... terug onder het mes. Nee niet de knie, die blijft voorbeeldig. Na 7 weken, nogmaals herbegonnen .. Een paar maanden later wezen de trainingen en plannen in de richting van Carcassonne, de halve marathon (mijn droom) Tot maart 2010 Murphy zich kwam moeien! Ik moest onder het mes voor mijn andere knie. Een 2e kraakbeentransplantatie (iets wat ik gezworen had wat ik nooit zou laten doen) Maar nu stond ik er voor en moest er door! De revalidatie ligt ondertussen terug ver achter mij. Alles ging veel vlotter dan de 1e keer. Ik loop terug en kan weer volop genieten van deze mooie sport.
Ik durf me geen verre doelen meer te stellen. Ik leef van dag tot dag en zie wel wat er komt. Superprestaties moet je van mij niet meer verwachten, maar de halve marathon van Carcassonne ... (verdorie, ik ging geen verre doelen meer stellen! )
Met mijn verhalen hoop ik andere lopers aan te sporen om te blijven doorgaan! Nooit op te geven ...
Op het einde komt alles goed , en als het niet zo is ... was het niet het einde ...!
Veel plezier tijdens je bezoekje.
29-01-2010
geen goeie week.
Zondag dus een lange rustige duurloop. 13 km vol genieten. Over veldwegen (ja Stefaan, hier zijn veldwegen die niet geasfalteerd zijn!) En terug langs de Durmedijk. Nog 2 rondjes op het sportplein maakte mijn 13 km rond. Ik wou er persé 13, want dan zat ik over de 50 km als weekgemiddelde! 50,9 km :-D We zijn voor het eerst op de plaats voorbij gelopen waar Falco bijna een jaar geleden verongelukte. Het gaf een heel raar gevoel. Ik heb dat altijd al gemeden, ik kon er niet langskomen. Elke dag denk ik nog aan die jongen. Elke dag als ik naar het werk rijd en 's avonds terugkom, moet ik die overweg over, en zie ik weer dat tentje staan. 2 februari 2009 .... Falco, je blijft in mijn geheugen gegrift, er gaat geen dag voorbij dat ik niet aan je denk.
Maandag rustdag. Deze week wil ik het rustiger aan doen, 'k heb 3 weken opgebouwd, deze week even bekomen dus.
Dinsdag interval. 3 R opwarmen - 5 x {30" (30") - 1' (1') } - 3 R uitlopen. Het ging vrij goed. Al was het ijskoud! Na al die ijsdagen de afgelopen periode, was het vandaag de 1e maal dat ik echt koud had! Maar toch zalig gelopen!
Woensdag begon mijn offperiode dan. 'k weet niet wat er aan de hand was, maar ik heb enkel 4 rondjes gelopen. Het liep voor geen meter. Geen paniek, dat was eens een slechte dag .... Donderdag dan terug gerust, en vandaag weer gelopen op de Ster in Sint- Niklaas. Om vast te stellen dat het nog niet veel beter ging. 6,4 km in 40' ...! Hartslag 20 slagen hoger dan normaal bij ditzelfde tempo. Deze morgen ook al een ochtendpols van 10 slagen hoger dan normaal. Het zal zichzelf wel uitwijzen zeker wat er aan de hand is, want ik kan (buiten dat ik het koud heb) niets bedenken.
Het was gepland om morgen zaterdag mee te gaan lopen met Marathonman. Mijn doel was om te proberen 4 rondjes te lopen. 'k weet nu echter niet meer of ik wel ga lopen, met deze zware benen die ik nu al een paar dagen heb, wordt het toch niets!
Reacties op bericht (0)
Over mijzelf
Ik ben Karine Van Hecke
Ik ben een vrouw en woon in Zele (België) en mijn beroep is kinesitherapeute.
Ik ben geboren op 16/02/1963 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: atletiek, roparun, fietsen, klimmen, lezen, PC, .
Gehuwd met Dirk en moeder van Sofie, Ilse en Tim. 41 jaar lid van AC Zele.
Coach van de Kloddejoggers
