deelnemen is nodig om te winnen ... hey iedereen, dat je hier bent wil zeggen dat je net als ik van de atletiekmicrobe gebeten bent. Geniet gerust mee van mijn foto's en verhalen. Heb je tips, aanvullingen of opmerkingen, laat het me weten in een mailtje. Voel je ook vrij om iets in het gastenboek te kriebelen.
Lopen is altijd mijn grote passie geweest. Gestart als 10 jarige, heb ik alle categoriën "doorlopen". Na een paar jaar inactiviteit terug de draad opgenomen als master, wat resulteerde in een Belgische titel op de 2000m steeple.
Daarna sloeg het noodlot toe. Een zware knieoperatie zette me buiten spel. Maar ... een winnaar geeft nooit op, opgevers winnen nooit!
Ik krabbelde overeind en 4,5 jaar later liep (lees: jog) ik terug. Een paar maanden later kwam al terug de "goesting" om eens een halve marathon te proberen. De kilometers werden opgebouwd, tot april '09 ... terug onder het mes. Nee niet de knie, die blijft voorbeeldig. Na 7 weken, nogmaals herbegonnen .. Een paar maanden later wezen de trainingen en plannen in de richting van Carcassonne, de halve marathon (mijn droom) Tot maart 2010 Murphy zich kwam moeien! Ik moest onder het mes voor mijn andere knie. Een 2e kraakbeentransplantatie (iets wat ik gezworen had wat ik nooit zou laten doen) Maar nu stond ik er voor en moest er door! De revalidatie ligt ondertussen terug ver achter mij. Alles ging veel vlotter dan de 1e keer. Ik loop terug en kan weer volop genieten van deze mooie sport.
Ik durf me geen verre doelen meer te stellen. Ik leef van dag tot dag en zie wel wat er komt. Superprestaties moet je van mij niet meer verwachten, maar de halve marathon van Carcassonne ... (verdorie, ik ging geen verre doelen meer stellen! )
Met mijn verhalen hoop ik andere lopers aan te sporen om te blijven doorgaan! Nooit op te geven ...
Op het einde komt alles goed , en als het niet zo is ... was het niet het einde ...!
Veel plezier tijdens je bezoekje.
13-12-2009
GvA Santa Run 12/12
gisteravond namen we met een 12 tal kloddejoggers deel aan deze leuke loop. Meer dan 1700 kerstmannen lopen door Antwerpen. Echt tof om er eens bij te zijn. Van bij de start zit de sfeer er in! Terwijl je in andere lopen alleen het gehijg van je tegenstanders hoort, was het nu ambiance alom. Onder begeleiding van een liedje zoals je wel meer hoort bij soldaten op pad, gingen we de 1e km in. Na km 2 stond voor 1 van de kerstmannen een bord in de weg ... bang ... auw ! Hilariteit en slappe lach ... Na 2,5 km (eindelijk, want we hadden dorst!) kwam de lang verwachtte bevoorrading! Nee, geen water of sportdrank deze keer, maar jenever! Leuk zicht, die meterslange tafel vol met jeneverglaasjes in rood, oranje, groen en bruin... Na 4 jenevertjes en een intervieuw van ons Mia (ja we zijn in beeld ... http://www.gva.be/antwerpen/antwerpen/gva-sant... ) liepen we verder. Ik had het ineens heel warm vanbinnen! Euh, jenever is toch niet echt aan te raden tijdens een wedstrijd hoor. Gelukkig hadden we besloten om allemaal samen te blijven en lag het tempo niet hoog. Veel te vlug naar onze zin kwam de eindmeet in zicht. Raar dat ik anders snak naar die finish! Nu mocht het gerust nog wat langer duren! Even wachten en onze troepen terug in het gelid brengen, om de laatste 200m nog even er een spurtje uit te persen. We deden er uiteindelijk 38' over, jeneverstop inbegrepen. We gingen voor 59'59" ... dus niet slecht hé Volgend jaar gaan we die 59' toch trachten te benaderen hoor, we verpozen wel wat langer aan dat bevoorradingskraam ...
Een aanrader voor iedereen! Heel gezellig. Veel volk op de grote markt en veel aanmoedigingen. Straks mijn kerstpak nog eens aantrekken voor de kerstmarkt. Hopelijk blijft nog iets over van mijn baard, want daar heb ik onderweg wel de helft van in mijn mond gekregen! Bah, niets voor mij hoor een baard!
Foto's volgen!
Wat het lopen zelf betreft. Vorige woensdag heb ik voor het eerst terug gelopen na mijn ziekte. 9 km, het ging vrij goed. Tempo is weer weg natuurlijk, maar het gevoel zat goed. Vrijdagmorgen dan terug gelopen. Zo'n 6 km rustige duurloop. Dit in voorbereiding op een dagje sauna. Eerst inspanning, dan ontspanning .. ik heb al slechtere dagen gehad! :-D De Santa run, dan zoals al gezegd, was rustig. We bleven met de hele groep samen, het was immers voor de fun. Totaal gelopen tijd 32' / 38' met de jeneverstop erbij. Het voelde goed aan. Ik kon sneller, was helemaal niet moe, en het mocht nog een paar km verder zijn. Ik hoop dat mijn ellendige periode eens voorbij is. 2 maand heb ik me verder gesleept, tot ik een week ziek werd. Het moe gevoel van die periode is weg. 'k ga niet roepen en hout vasthouden, maar 'k heb er weer zin in! Mijn 1e doel: 23 april!
Reacties op bericht (3)
15-12-2009
thks
Karine, Het is dankzij jouw "event" op Netlog dat ik eens naar de santarun ben gaan kijken. Ik was meteen verkocht....zoiets mag ik niet missen, en inderdaad, ik heb me ingeschreven en uiteraard ook meegelopen. Die (kerst)sfeer, ... iedereen blij gehumeurd, ... het lopen op zich 's avonds, ... de aanmoedigingen op het parcours, ... iedereen verkleed als kerstman, ... dit was iets speciaals ! Dit wordt in 't oog gehouden voor volgend jaar.. Fantastisch, niet te missen
thks
Thierry
15-12-2009 om 13:24
geschreven door Thierry
14-12-2009
santa run
gezellige drukte ,die Santarun en met de nodige jeneverkes zal der sfeer er wel goed ingezeten hebben blij te horen ook dat het met jou weer beter gaat na je ziekte 2010 wordt een topjaar voor jou prettige feesten
groetjes de bakker
14-12-2009 om 09:59
geschreven door marc lenaerts
13-12-2009
ondanks
Die niewe sportdrank ' jenever ', nog goed gelopen Ik zou er langer over doen daar ik met het zigzaggen al vlug een HM zou moeten afleggen Karine
13-12-2009 om 17:13
geschreven door patrick aerts
Over mijzelf
Ik ben Karine Van Hecke
Ik ben een vrouw en woon in Zele (België) en mijn beroep is kinesitherapeute.
Ik ben geboren op 16/02/1963 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: atletiek, roparun, fietsen, klimmen, lezen, PC, .
Gehuwd met Dirk en moeder van Sofie, Ilse en Tim. 41 jaar lid van AC Zele.
Coach van de Kloddejoggers
Volgend jaar gaan we die 59' toch trachten te benaderen hoor, we verpozen wel wat langer aan dat bevoorradingskraam ... 
Ik zou er langer over doen daar ik met het zigzaggen al vlug een HM zou moeten afleggen Karine
