deelnemen is nodig om te winnen ... hey iedereen, dat je hier bent wil zeggen dat je net als ik van de atletiekmicrobe gebeten bent. Geniet gerust mee van mijn foto's en verhalen. Heb je tips, aanvullingen of opmerkingen, laat het me weten in een mailtje. Voel je ook vrij om iets in het gastenboek te kriebelen.
Lopen is altijd mijn grote passie geweest. Gestart als 10 jarige, heb ik alle categoriën "doorlopen". Na een paar jaar inactiviteit terug de draad opgenomen als master, wat resulteerde in een Belgische titel op de 2000m steeple.
Daarna sloeg het noodlot toe. Een zware knieoperatie zette me buiten spel. Maar ... een winnaar geeft nooit op, opgevers winnen nooit!
Ik krabbelde overeind en 4,5 jaar later liep (lees: jog) ik terug. Een paar maanden later kwam al terug de "goesting" om eens een halve marathon te proberen. De kilometers werden opgebouwd, tot april '09 ... terug onder het mes. Nee niet de knie, die blijft voorbeeldig. Na 7 weken, nogmaals herbegonnen .. Een paar maanden later wezen de trainingen en plannen in de richting van Carcassonne, de halve marathon (mijn droom) Tot maart 2010 Murphy zich kwam moeien! Ik moest onder het mes voor mijn andere knie. Een 2e kraakbeentransplantatie (iets wat ik gezworen had wat ik nooit zou laten doen) Maar nu stond ik er voor en moest er door! De revalidatie ligt ondertussen terug ver achter mij. Alles ging veel vlotter dan de 1e keer. Ik loop terug en kan weer volop genieten van deze mooie sport.
Ik durf me geen verre doelen meer te stellen. Ik leef van dag tot dag en zie wel wat er komt. Superprestaties moet je van mij niet meer verwachten, maar de halve marathon van Carcassonne ... (verdorie, ik ging geen verre doelen meer stellen! )
Met mijn verhalen hoop ik andere lopers aan te sporen om te blijven doorgaan! Nooit op te geven ...
Op het einde komt alles goed , en als het niet zo is ... was het niet het einde ...!
Veel plezier tijdens je bezoekje.
16-10-2009
verplichte rust!
vandaag dus een bezoekje gebracht aan mijn sportarts. Wat ik vermoedde was juist, een ontsteking van mijn pes ancerinus (ganzevoet of binnenkant knie) Oorzaak is dat ik onbewust mijn slechte knie toch nog ga ontzien. Ik voel dat echt niet. Met een spuit en rust komt alles goed. Die spuit vind ik helemaal niet erg ... maar die rust ... ggggrrrrrrrrrr! :evil:
Langs de andere kant ben ik al lang blij dat het "maar" een ontsteking is, en geen kraakbeenletsel zoals bij mijn andere knie het geval was. Dat overleefde ik niet! Daarvoor ben ik wel terug te goed bezig. De afgelopen 5 jaar leefde ik met de gedachte van een paar weken lopen en een paar weken rust. Nu ligt het weer anders. Al maanden kan ik 5 x per week lopen, dan denk je dat het zo zal blijven. Ik sta dus nu terug met beide voetjes op de grond. Maar of het me zal tegenhouden ?? Nee hoor! Nog tot woensdag kan ik me stil houden, als mensen die ik raadpleeg dat zeggen, doe ik dat! Ik heb ook een blind vertrouwen in Dr Peeters. Dank zij hem loop ik terug na die kraakbeentransplantatie! Maar langer dan woensdag hou ik het niet uit!
Hoe de tijd doven nu? Quadricepsoefeningen, buikspieroefeningen ... en een glaasje wijn :-D Een mens moet toch iets hebben! Alhoewel, niet lopen is opletten met eten en drinken! Jammergenoeg.
oké ... nog 5 nachtjes slapen ... !
Reacties op bericht (5)
20-10-2009
verplichte rust, bheeuuuu
Karine, we ontsnappen er soms toch niet aan, doch je rustdagen zijn geteld Dat gaat nog meevallen....min of meer!
20-10-2009 om 18:43
geschreven door patrick aerts
hop
En hop die 5 dagen zijn ook voorbij... Moed houden en inderdaad goed luisteren, er komen nog zoveel mooie dagen om te lopen, strekte niks forceren ...
20-10-2009 om 11:19
geschreven door mx
17-10-2009
Moed !!
Hé,Karine, zeer verstandig te luisteren naar de witte jas-man! Die weet maar al te goed wat goed voor je is,en vijf dagen,die zijn zo om. Hou er de moed in,dit komt wel goed!
Gr.Guy
17-10-2009 om 23:35
geschreven door Guy
16-10-2009
gij eerst!
bij jou is't wel maar 2 x meer slapen!
16-10-2009 om 21:56
geschreven door Karine
nie alleen
ikke ook! Aftellen tot zondag!
16-10-2009 om 21:48
geschreven door Sofie
Over mijzelf
Ik ben Karine Van Hecke
Ik ben een vrouw en woon in Zele (België) en mijn beroep is kinesitherapeute.
Ik ben geboren op 16/02/1963 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: atletiek, roparun, fietsen, klimmen, lezen, PC, .
Gehuwd met Dirk en moeder van Sofie, Ilse en Tim. 41 jaar lid van AC Zele.
Coach van de Kloddejoggers
Dat gaat nog meevallen....min of meer!
