deelnemen is nodig om te winnen ... hey iedereen, dat je hier bent wil zeggen dat je net als ik van de atletiekmicrobe gebeten bent. Geniet gerust mee van mijn foto's en verhalen. Heb je tips, aanvullingen of opmerkingen, laat het me weten in een mailtje. Voel je ook vrij om iets in het gastenboek te kriebelen.
Lopen is altijd mijn grote passie geweest. Gestart als 10 jarige, heb ik alle categoriën "doorlopen". Na een paar jaar inactiviteit terug de draad opgenomen als master, wat resulteerde in een Belgische titel op de 2000m steeple.
Daarna sloeg het noodlot toe. Een zware knieoperatie zette me buiten spel. Maar ... een winnaar geeft nooit op, opgevers winnen nooit!
Ik krabbelde overeind en 4,5 jaar later liep (lees: jog) ik terug. Een paar maanden later kwam al terug de "goesting" om eens een halve marathon te proberen. De kilometers werden opgebouwd, tot april '09 ... terug onder het mes. Nee niet de knie, die blijft voorbeeldig. Na 7 weken, nogmaals herbegonnen .. Een paar maanden later wezen de trainingen en plannen in de richting van Carcassonne, de halve marathon (mijn droom) Tot maart 2010 Murphy zich kwam moeien! Ik moest onder het mes voor mijn andere knie. Een 2e kraakbeentransplantatie (iets wat ik gezworen had wat ik nooit zou laten doen) Maar nu stond ik er voor en moest er door! De revalidatie ligt ondertussen terug ver achter mij. Alles ging veel vlotter dan de 1e keer. Ik loop terug en kan weer volop genieten van deze mooie sport.
Ik durf me geen verre doelen meer te stellen. Ik leef van dag tot dag en zie wel wat er komt. Superprestaties moet je van mij niet meer verwachten, maar de halve marathon van Carcassonne ... (verdorie, ik ging geen verre doelen meer stellen! )
Met mijn verhalen hoop ik andere lopers aan te sporen om te blijven doorgaan! Nooit op te geven ...
Op het einde komt alles goed , en als het niet zo is ... was het niet het einde ...!
Veel plezier tijdens je bezoekje.
30-09-2009
hoe het verder ging ..
Na Hamme, heb ik op maandag 5 km rustig gelopen. Wederom met support van Lucas :-D Dinsdag dan eindelijk eens een rustdag genomen, het was een tijdje geleden ... om woensdag er weer eens in te vliegen. 1u10' aan een leuk tempo gelopen, zo'n 13 km. Het was zalig! Ik wou (en kon) langer, maar kreeg last van een blaar op de onderkant van mijn voet. Mijn nieuwe schoenen zullen er wel voor iets tussen zitten. Daarna nog even met de beginnersgroep van start to run meegelopen. Ze zitten nu in week 4, bijna halfweg. Een leuke, gemotiveerde groep. Als alles meezit kunnen ze in december mee naar de 3 km op de Kerstcorrida in Stekene.
Wat zou er morgen op het programma staan ... ? :lol:
Reacties op bericht (3)
30-09-2009
schoenen
hey Patrick,
met mijn steunzolen heb ik normaal geen probleem bij nieuwe schoenen. We zien wel, dit is een klein verlet hoor! Nee ik hoorde geen "bang". Succes met je oefeningen!
30-09-2009 om 23:57
geschreven door Karine
schoenen
hey Patrick,
met mijn steunzolen heb ik normaal geen probleem bij nieuwe schoenen. We zien wel, dit is een klein verlet hoor! Nee ik hoorde geen "bang". Succes met je oefeningen!
30-09-2009 om 23:56
geschreven door Karine
schoenen inlopen
Karine dat doe ik met een korter stukje hoor, 70' inlopen dan kan je op kussentjes lopen natuurlijk! Mijn stabilisatieoef. begonnen en je hebt waarschijnlijk geen bang gehoord in Zele,dan ben ik goed bezig en jij ook
30-09-2009 om 23:52
geschreven door patrick aerts
Over mijzelf
Ik ben Karine Van Hecke
Ik ben een vrouw en woon in Zele (België) en mijn beroep is kinesitherapeute.
Ik ben geboren op 16/02/1963 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: atletiek, roparun, fietsen, klimmen, lezen, PC, .
Gehuwd met Dirk en moeder van Sofie, Ilse en Tim. 41 jaar lid van AC Zele.
Coach van de Kloddejoggers
